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课改以来各种体育优质课、评优课、公开课、基本功比赛实践课部分等种类繁多,如何正确地评价一堂体育课,如何认定一节课的好与坏、优与劣、成与败呢?本人根据多年的实践教学认为,好课应以“效”为准。效率是上好一堂体育课的最根本的标准,提高课堂实效是我们上好体育课的最根本的出发点,应贯穿一堂好课的始终。