【摘 要】
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排球是时下最为流行的球类运动之一,排球训练的过程中不仅要重视体能训练、技巧训练,也要重视心理训练.在比赛的过程中,超强的心理素质能够沉稳的应对比赛过程中各种意外情况
【机 构】
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武汉轻工大学 湖北·武汉 430000
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排球是时下最为流行的球类运动之一,排球训练的过程中不仅要重视体能训练、技巧训练,也要重视心理训练.在比赛的过程中,超强的心理素质能够沉稳的应对比赛过程中各种意外情况,避免出现惊慌失措的现象影响运动员的发挥.本文讲述了排球教学的过程中加入心理训练的意义,讲述了几种心理训练的方法和策略,以便于提高运动员的心理素质,进而提高教学的质量,使得排球能够更好的发展.
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