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体育高效是指在有限的课堂时间内学生掌握知识的程度、身体得到锻炼的效果和技术能力的培养效率.要达到这个效果,要求教师用精准的设计、独到的讲解、准确的示范、形式多样的教法,使学生在较短的时间内较快较好地领会技术要领,掌握技术动作,各方面都得到发展.笔者对体育课如何构建高效课堂进行了思考,并总结了几点认识及体会.