【摘 要】
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未来社会是以个人素质全面发展为基础的社会，个人素质包括思想道德素质、科学文化素质、身体素质、劳动技能素质及审美素质。良好的身体素质，不仅是各器官、系统良好的生理机能
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未来社会是以个人素质全面发展为基础的社会，个人素质包括思想道德素质、科学文化素质、身体素质、劳动技能素质及审美素质。良好的身体素质，不仅是各器官、系统良好的生理机能状态．还包括健美的体型和身体姿态。它不仅反映了个人身体生长发育水平，也反映了个人的文明程度和审美素质，这是身体素质和审美素质协调发展的结果。而健美的体型
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