《篮球练习方法指南》 第十章 快攻

来源 :体育科研 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wgp121554715
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
《篮球练习方法指南》一书是由美国两位著名篮球教练唐·爱特蒙斯顿和杰克·莱亨在总结自己训练工作的基础上,广收博采,吸取百家之长,汇集了大量有效的和最新的练习方法,经过精心筛选,归纳编写而成。这是一本简明而又全面的训练指导手册,对各级水平球队的训练工作皆有参考价值。全书共分十章,每章的开编均有一段引言,阐述了作者组织练习的指导思想,基本观点以及具体的方法、步骤,是本书的精髓,读者可从中学习、领悟到美国教练如何组织训练的基本原理与规律,从而触类旁通,举一反三地结合本队特点创造出适合自己球队的练习方法。为了使这本书的内容更加集中,更加能适合我国读者的需求,译者在翻译时还作了一定的筛选,共挑选了186个练习和137幅图解,提供给全国篮球教练员和教师们参考,希望我们的工作能对大家有所帮助, 能促进教学训练质量的提高,这是我们最大的心愿。 The book “Guide to basketball practice method” is based on the summary of his training work by two famous basketball coaches Don Edmonton and Jack Lehin in the United States. A large number of effective and up-to-date practice methods have been carefully selected and compiled. This is a concise and comprehensive training instruction manual, with reference to the training of teams at all levels. The book is divided into 10 chapters, each chapter of the opening have a foreword, described the author’s organization practice guidelines, basic ideas and specific methods, steps, is the essence of the book, the reader can learn from this, the United States realized how the coach Organizing the basic principles and laws of training, thus touching the class by-pass, in any case to combine the characteristics of the team to create a suitable practice method for his team. In order to make the contents of this book more concentrated and more suitable for the needs of readers in our country, the translator also made some screening in translation. A total of 186 exercises and 137 illustrations were selected for the national basketball coaches and teachers Reference, I hope our work can be helpful to everyone, can improve the quality of teaching and training, which is our greatest wish.
其他文献
南宋秦桧当权时,有个读书人伪造了一封秦桧的推荐信,然后拿去找扬州知府安排工作,不料被查出来了,知府将读书人送给秦桧发落。奇怪的是,秦桧知道了这事,不但没有暴跳如雷,反
众所周知,在传统教学模式中,教师往往通过系统、细致的讲解向学生传授知识。然而,生物作为一门建立在实验基础上的自然学科,单纯地依靠理论讲解远远不够。因此,改革高中生物的传统教学方式势在必行。  《高中生物课程标准》指出:“提高每位高中生的生物科学素养是高中生物教学的核心任务。”虽然模型和模型方法在现代教育中的作用越来越大,但是在日常教学过程中不容易找到,且部分生物原型可以用人工模型代替,于是生物课程
本文介绍紫铜,A3钢在高温设备中用作密封材料的使用情况。并通过对比应用证明,在高温条件下,钢的密封效果优越于铜。 This article describes the use of copper and A3 ste
本文介绍了国产CBN砂轮磨损的七种形态,探讨了产生各种磨损形态的机理,并提出了降低国产CBN砂轮磨损的具体措施。 In this paper, seven kinds of wear patterns of domesti
目的:探讨原花青素(PC)对反式脂肪酸(TFA)致雄性小鼠精子质量的影响。方法:50只成年昆明种(KM)雄性小鼠,随机分为5组:溶剂对照组、TFA染毒组、低、中、高剂量PC保护组。溶剂
目的:观察朱砂七总蒽醌对S180荷瘤小鼠抗氧化能力的影响。方法:建立S180小鼠动物模型,分为空白对照组、模型组、环磷酰胺对照组、朱砂七大、中、小剂量组,每天灌胃1次,连续治
目的探究miR-93的表达与其宿主基因MCM7的表达的相关性。方法脂肪组织来源于16例患多囊卵巢综合征(PCOS)的妇女,其中8例有胰岛素抵抗(IR),8例无IR。另选15例非PCOS患者(9例有
【摘 要】随着医疗市场不断进步与提高,医院的物资供应管理水平直接影响到医院内部成本核算、资金周转、资金收益。规范医院物资部门的管理与流程,能够提高医院资产保值、增值,促进医院健康有序发展。  【关键词】医院;物资管理;流程  一般来说,医院的物资供应部门内部分别由办公库、医疗库、采购部、信息部四个基础部分组成。对于如何科学有效地开展内部管理工作,既可以借鉴其他相关行业的管理与流程,也可以总结经验
随着聚合用稀土催化剂的深入研究,不断出现新的催化剂和聚合物,其中一些催化剂已实现工业化生产。本文以稀土催化荆在α-烯烃、双烯烃和其它单体的聚合物领域中。较为突出的