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仫佬族传统体育是仫佬族传统文化中的重要组成部分，但在现今社会的发展下，各民族间文化的相互融合、相互渗透，使得仫佬族传统体育发生了很大的变化，有许多传统的、原生态的元素正在逐步消失。仫佬族传统体育的传承方式有家族传承、村屯传承、节庆活动传承与师徒传承等几种方式，其传承特点鲜明，从其传承的方式与特点进行研究，是对仫佬族传统文化的继承、发展与创新，以达到更好地保护与发展仫佬族传统体育。