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中国极地户外穿越第一人
极地探险，是一项精彩与风险并存的活动。被称为“中国极地户外穿越第一人”的探险家花雕在46岁时才开始接触户外探险，他用近10年时间攀登三座8000米雪山，徒步穿越中国三大沙漠、四大无人区，两次穿越世界第一大峡谷——雅鲁藏布大峡谷、塔克拉玛干大沙漠、“三江源”和“三大岛”，当被问及是什么力量让他做出这个选择时，他说道：“有梦想，先去做，碰见困难要坚持。很多人就是因为想得太多了，最后都没时间做。”由此可见，马上行动与坚定信念，真的可以创造奇迹。
我是一名极地探险家。在很多人看来，这是一份很酷的职业，尤其对女性来说。我现在每天会为科学家收集样本，把跟踪器放在冰上，记录冰的位置以及它移动的速度。这项工作听起来很简单，却非常重要，它能帮助减缓北极在人们眼前消失的速度。
这么多年来，我遇到过很多危险的事情。有一次，我们沿着薄冰的边缘行进时，冰破裂了，但是没有人看到我跌入水中，也没有人听到我的喊叫。我知道，在零下22华氏度（零下30摄氏度）的温度下被淋湿时，会在几分钟内形成冻伤，所以我不能拖延哪怕一秒钟，我必须尽快从水中爬出来。
我抓住最近的一块冰块，但它碎了两次。我知道自己剩下的机会不多了，但幸运的是，第三次我终于爬了上去。这时我的队友已经回来了，在他们的帮助下，我脱离了危险。
每次听我讲述如此惊险刺激的故事，朋友们都會非常吃惊和羡慕。但更让大家吃惊的是，在25年前，我其实是一名普通的银行职员。
“你是怎么做到的？”几乎所有的人都会这样问。在大家看来，从一名银行职员到极地探险家，二者之间隔着遥远的距离。
每次我的回答都是：“只需要打个电话。”
我笑着告诉大家，25年前，我在一张报纸上看到一个寻求普通女性加入第一支全女性队员的探险队到北极探险的招募启事。这个启事突然激发了我内心深处关于探索的梦想，我几乎是毫不犹豫地拨打了报纸上的报名电话。而在此之前，我连雪都没有滑过。但最后我被选中了，然后经过一年多的训练，我开始了自己热爱一生的探险生涯。
是的，实现梦想需要经过很漫长的道路，但在一开始，也许你只需要打个电话。可能只是一个电话，你就能从一名普通的银行职员变成一名极地探险家。可是，如果你没有勇气拿起电话，那么再过25年，你依然没有任何改变。
（摘自《演讲与口才》2019年第6期）
极地探险，是一项精彩与风险并存的活动。被称为“中国极地户外穿越第一人”的探险家花雕在46岁时才开始接触户外探险，他用近10年时间攀登三座8000米雪山，徒步穿越中国三大沙漠、四大无人区，两次穿越世界第一大峡谷——雅鲁藏布大峡谷、塔克拉玛干大沙漠、“三江源”和“三大岛”，当被问及是什么力量让他做出这个选择时，他说道：“有梦想，先去做，碰见困难要坚持。很多人就是因为想得太多了，最后都没时间做。”由此可见，马上行动与坚定信念，真的可以创造奇迹。
我是一名极地探险家。在很多人看来，这是一份很酷的职业，尤其对女性来说。我现在每天会为科学家收集样本，把跟踪器放在冰上，记录冰的位置以及它移动的速度。这项工作听起来很简单，却非常重要，它能帮助减缓北极在人们眼前消失的速度。
这么多年来，我遇到过很多危险的事情。有一次，我们沿着薄冰的边缘行进时，冰破裂了，但是没有人看到我跌入水中，也没有人听到我的喊叫。我知道，在零下22华氏度（零下30摄氏度）的温度下被淋湿时，会在几分钟内形成冻伤，所以我不能拖延哪怕一秒钟，我必须尽快从水中爬出来。
我抓住最近的一块冰块，但它碎了两次。我知道自己剩下的机会不多了，但幸运的是，第三次我终于爬了上去。这时我的队友已经回来了，在他们的帮助下，我脱离了危险。
每次听我讲述如此惊险刺激的故事，朋友们都會非常吃惊和羡慕。但更让大家吃惊的是，在25年前，我其实是一名普通的银行职员。
“你是怎么做到的？”几乎所有的人都会这样问。在大家看来，从一名银行职员到极地探险家，二者之间隔着遥远的距离。
每次我的回答都是：“只需要打个电话。”
我笑着告诉大家，25年前，我在一张报纸上看到一个寻求普通女性加入第一支全女性队员的探险队到北极探险的招募启事。这个启事突然激发了我内心深处关于探索的梦想，我几乎是毫不犹豫地拨打了报纸上的报名电话。而在此之前，我连雪都没有滑过。但最后我被选中了，然后经过一年多的训练，我开始了自己热爱一生的探险生涯。
是的，实现梦想需要经过很漫长的道路，但在一开始，也许你只需要打个电话。可能只是一个电话，你就能从一名普通的银行职员变成一名极地探险家。可是，如果你没有勇气拿起电话，那么再过25年，你依然没有任何改变。
（摘自《演讲与口才》2019年第6期）