【摘 要】
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被誉为“西方医学之父”的古希腊医学家希波克拉底曾发誓:治病时不给病人带来痛苦与危害。今天的医学仍然遵循这一原则。以下5个观点就经受住了两千多年的考验。走路是最好的
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被誉为“西方医学之父”的古希腊医学家希波克拉底曾发誓:治病时不给病人带来痛苦与危害。今天的医学仍然遵循这一原则。以下5个观点就经受住了两千多年的考验。走路是最好的药。希波克拉底注意到,久坐不动的人会变得肌肉松弛,身材发胖,会引起很多疾病。那些走路多的人更长寿、更健康,所以他给病人开的药方经常是“多走路”。
Known as the “father of Western medicine,” the ancient Greek physician Hippocrates vowed: when the disease does not give the patient pain and harm. Today’s medicine still follows this principle. The following five views have stood the test of more than two thousand years. Walking is the best medicine. Hippocrates noticed that sedentary people become loose muscles and become fat and cause many diseases. Those who walk more often live longer and healthier, so the prescription he often gives to patients is often “walking more.”
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