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高中阶段学生有着一定的课业压力,学生也逐渐有了自己的想法。体育是基础课程之一,需要教师在开展教育教学活动的过程中更加关注学生学习状态,学习心理的变化,针对学生的个人状况进行一定的调节。在体育教学过程中,既让学生得到一定的放松,也让学生在体育课堂上提高自身的身体素质,为进行高强度的课业学习打好坚实的基础。