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摘要：近年来，人们对健康教育的关注程度越来越高。高中生物作为一种自然教育的课程，将健康教育渗透到高中生物教学中，能够丰富学生的生理知识，促进学生的健康发展。
关键词：高中生物；健康教育；教学过程
中图分类号：G633.91文献标识码：A文章编号：1992-7711（2020）12-0084
一、背景
高中生物的学习过程中，涉及很多与生命健康有关的内容，为达到多层次教学目标，可适当添加健康教育内容。一方面可以提高学生的学习热情，激发学习的主动性和积极性，一方面可以让学生掌握正确的健康知识并运用于平时的日常生活中。
二、教材分析
《神经调节与体液调节的关系》是普通高中课程标准实验教科书必修三《稳态与环境》第二章第3节的内容，本节的核心是帮助学生了解神经调节与体液调节的关系，了解二者如何在人体的生命活动过程中发挥作用。
三、学情分析
学生已在之前的学习过程中了解了神经调节与激素调节的知识，但没有考虑过神经调节与激素调节的协调作用。高中学生已经具备较强的学习能力与理解能力，结合所学基础知识，他们能对这部分知识产生自己的认识和看法。
四、设计思路
1.教学目标
知识与能力：掌握神经调节与体液调节的特点和关系。
过程与方法：通过师生互动与小组合作学习，分析神经调节与体液调节如何在生命活动中发挥作用。
情感态度与价值观：提高学生对健康的重视程度，掌握正确的健康知识。
2.教学重难点
教学重点：神经调节与体液调节的特点和关系。
教学难点：分析神经调节与体液调节的关系。
五、教学过程
1.课堂导入师：同学们有没有坐过山车的经历，大家在坐过山车的时候会有怎么样的反应？
生：非常紧张，心跳加速，会大声喊叫。
师：请同学们思考一下，在坐过山车时，我们身体的各项反应分别与神经调节，还是与激素调节有关？
生：大声喊叫是受神经系统的控制，感受器受到了外界的刺激，产生了兴奋。
生：心跳加速是受激素调节的控制，坐过山车时，肾上腺会分泌大量的肾上腺素。
师：人体是一个整体，在坐过山车时，神经调节和激素调节会同时发生作用，二者是否存在某些关系呢？
师：尝试分析神经调节与激素调节之间的关系。
2.新课讲授
师：同学们知道我们的身体是如何进行体温调节的吗？
生：神经调节和激素调节应该可以同时发挥作用。
师：对，体温调节是神经调节与激素调节的共同产物，我们的体温属于一个动态的平衡中，当体温过高时，我们的下丘脑会感受到问题的产生，进而引发机体产生一系列反应，使我们的体温下降，最后再达到正常的体温。这是神经调节与体液调节共同发挥作用的过程。大家可以分析一下，为了使体温下降，我们身体会有什么变化。
生：汗液分泌增加，使身体的热量通过汗液蒸发散出去，毛细血管舒张，使得热量散失，肌肉和肝脏产热减少，使得身体的热量变少。
师：与此类似，当我们的体温低于正常体温时，身体也会产生一系列变化，机体变化的产生也是通过神经——体液接受来自下丘脑的信息后做出的。
师：人体体温有时会出现失调的情况，应该如何处理？例如：中暑、发热。请同学们说一说，平时遇到这些情况是如何处理的？
生：请两位同学说说自己的处理方法。
师：中暑时，首先应转移至阴凉处、通风处静卧，可去掉部分衣物以助散热，同时及时补充含盐清凉饮料，如淡盐水；较严重时及时至医院诊治。发热时，通常可以采用物理降温的方法，例如去掉部分衣物加快散热、利用湿毛巾擦拭或酒精擦拭。温度较高时可服用药物降温，例如退烧药。
师：看来同学们都已经了解体温调节的机制，除了体温调节，为维持我们身体内环境的稳态，水盐平衡的调节也是非常重要的，它涉及了多种激素和神经的调节作用，通过教材我们一起来分析一下。
师：通过对图解的分析，我们能够了解到饮水不足、体内失水时，下丘脑渗透压感受器能够感受到细胞外液渗透压的变化，进而影响垂体释放抗利尿激素，这是激素调节的结果。当我们的体内出现缺水情况，受到大脑皮层的影响，会主动饮水来补充水分，这是神经调节的结果。水盐平衡的调节受到神经调节和激素调节的共同作用，二者缺一不可，都对我们的内部稳态保持发挥了非常重要的作用。
师：当我们大量出汗之后或者出现腹泻时应该如何保证人体的水盐平衡呢？
生：请两位同学说说自己的方法。
师：大量出汗或出现腹泻时，人体丢失了大量水分和一定的盐分，所以这时可以喝一些补充电解质的饮料或淡盐水。此时饮用大量白开水并不是最好的选择。
师：通过对以上实例的分析，我们可以直观感受到神经调节与激素調节对于机体平衡保持的重要性，与之相类似，我们身体的其他反应也都需要二者同时参与工作。同学们可以小组讨论的方式总结一下神经调节与体液调节之间的关系。
生：当内分泌腺受到中枢神经系统的调节时，体液调节从某种程度上是被神经调节所控制的。
生：还有另外一种情况，与前一种影响机制相反，即内分泌腺所分泌的激素影响神经系统的发育和功能。
师：对，在我们人体内部稳态的保持过程中，不同调节系统的调节方式不同，神经调节与体液调节之间互相作用的方法有所差异，但二者均对我们的内部稳态发挥了不可替代性的作用。我们个人也要格外注意自己的生命健康，不要带给身体过大的工作量，并注意饮食营养，还需要加强锻炼，这样才有充沛的精力完成各项学习任务。
3.课堂小结
师：本节课是以体温调节与水盐平衡调节为例，具体分析了神经调节与激素调节在具体的调节过程中发挥了怎样的作用。同学们也要注意平时的饮食，加强锻炼，保持健康的身体状态。
4.作业布置
师：结合机体在不同温度、不同环境下的反应，分析神经调节与激素调节分别起到了怎样的作用。
六、分析与反思
本节课的教学以师生互动为主，并贯穿到整个教学过程始终，既发挥了教师对学生学习的指导性作用，又能调动学生的学习积极性，促进高中学生自主学习能力的提高。课堂导入采取情境创设的方式，使学生能够将本节课所学的主要知识，与日常生活中的实际机体反应相结合，取得了非常显著的教学效果。由于本节知识与人体内部稳态有关，将与生命健康相关的内容渗透到其中，可以取得非常显著的效果，能够提醒学生注意个人饮食、运动等方面，促进其各项能力的发展与提高。
（作者单位：江西省景德镇市昌江一中333000）
关键词：高中生物；健康教育；教学过程
中图分类号：G633.91文献标识码：A文章编号：1992-7711（2020）12-0084
一、背景
高中生物的学习过程中，涉及很多与生命健康有关的内容，为达到多层次教学目标，可适当添加健康教育内容。一方面可以提高学生的学习热情，激发学习的主动性和积极性，一方面可以让学生掌握正确的健康知识并运用于平时的日常生活中。
二、教材分析
《神经调节与体液调节的关系》是普通高中课程标准实验教科书必修三《稳态与环境》第二章第3节的内容，本节的核心是帮助学生了解神经调节与体液调节的关系，了解二者如何在人体的生命活动过程中发挥作用。
三、学情分析
学生已在之前的学习过程中了解了神经调节与激素调节的知识，但没有考虑过神经调节与激素调节的协调作用。高中学生已经具备较强的学习能力与理解能力，结合所学基础知识，他们能对这部分知识产生自己的认识和看法。
四、设计思路
1.教学目标
知识与能力：掌握神经调节与体液调节的特点和关系。
过程与方法：通过师生互动与小组合作学习，分析神经调节与体液调节如何在生命活动中发挥作用。
情感态度与价值观：提高学生对健康的重视程度，掌握正确的健康知识。
2.教学重难点
教学重点：神经调节与体液调节的特点和关系。
教学难点：分析神经调节与体液调节的关系。
五、教学过程
1.课堂导入师：同学们有没有坐过山车的经历，大家在坐过山车的时候会有怎么样的反应？
生：非常紧张，心跳加速，会大声喊叫。
师：请同学们思考一下，在坐过山车时，我们身体的各项反应分别与神经调节，还是与激素调节有关？
生：大声喊叫是受神经系统的控制，感受器受到了外界的刺激，产生了兴奋。
生：心跳加速是受激素调节的控制，坐过山车时，肾上腺会分泌大量的肾上腺素。
师：人体是一个整体，在坐过山车时，神经调节和激素调节会同时发生作用，二者是否存在某些关系呢？
师：尝试分析神经调节与激素调节之间的关系。
2.新课讲授
师：同学们知道我们的身体是如何进行体温调节的吗？
生：神经调节和激素调节应该可以同时发挥作用。
师：对，体温调节是神经调节与激素调节的共同产物，我们的体温属于一个动态的平衡中，当体温过高时，我们的下丘脑会感受到问题的产生，进而引发机体产生一系列反应，使我们的体温下降，最后再达到正常的体温。这是神经调节与体液调节共同发挥作用的过程。大家可以分析一下，为了使体温下降，我们身体会有什么变化。
生：汗液分泌增加，使身体的热量通过汗液蒸发散出去，毛细血管舒张，使得热量散失，肌肉和肝脏产热减少，使得身体的热量变少。
师：与此类似，当我们的体温低于正常体温时，身体也会产生一系列变化，机体变化的产生也是通过神经——体液接受来自下丘脑的信息后做出的。
师：人体体温有时会出现失调的情况，应该如何处理？例如：中暑、发热。请同学们说一说，平时遇到这些情况是如何处理的？
生：请两位同学说说自己的处理方法。
师：中暑时，首先应转移至阴凉处、通风处静卧，可去掉部分衣物以助散热，同时及时补充含盐清凉饮料，如淡盐水；较严重时及时至医院诊治。发热时，通常可以采用物理降温的方法，例如去掉部分衣物加快散热、利用湿毛巾擦拭或酒精擦拭。温度较高时可服用药物降温，例如退烧药。
师：看来同学们都已经了解体温调节的机制，除了体温调节，为维持我们身体内环境的稳态，水盐平衡的调节也是非常重要的，它涉及了多种激素和神经的调节作用，通过教材我们一起来分析一下。
师：通过对图解的分析，我们能够了解到饮水不足、体内失水时，下丘脑渗透压感受器能够感受到细胞外液渗透压的变化，进而影响垂体释放抗利尿激素，这是激素调节的结果。当我们的体内出现缺水情况，受到大脑皮层的影响，会主动饮水来补充水分，这是神经调节的结果。水盐平衡的调节受到神经调节和激素调节的共同作用，二者缺一不可，都对我们的内部稳态保持发挥了非常重要的作用。
师：当我们大量出汗之后或者出现腹泻时应该如何保证人体的水盐平衡呢？
生：请两位同学说说自己的方法。
师：大量出汗或出现腹泻时，人体丢失了大量水分和一定的盐分，所以这时可以喝一些补充电解质的饮料或淡盐水。此时饮用大量白开水并不是最好的选择。
师：通过对以上实例的分析，我们可以直观感受到神经调节与激素調节对于机体平衡保持的重要性，与之相类似，我们身体的其他反应也都需要二者同时参与工作。同学们可以小组讨论的方式总结一下神经调节与体液调节之间的关系。
生：当内分泌腺受到中枢神经系统的调节时，体液调节从某种程度上是被神经调节所控制的。
生：还有另外一种情况，与前一种影响机制相反，即内分泌腺所分泌的激素影响神经系统的发育和功能。
师：对，在我们人体内部稳态的保持过程中，不同调节系统的调节方式不同，神经调节与体液调节之间互相作用的方法有所差异，但二者均对我们的内部稳态发挥了不可替代性的作用。我们个人也要格外注意自己的生命健康，不要带给身体过大的工作量，并注意饮食营养，还需要加强锻炼，这样才有充沛的精力完成各项学习任务。
3.课堂小结
师：本节课是以体温调节与水盐平衡调节为例，具体分析了神经调节与激素调节在具体的调节过程中发挥了怎样的作用。同学们也要注意平时的饮食，加强锻炼，保持健康的身体状态。
4.作业布置
师：结合机体在不同温度、不同环境下的反应，分析神经调节与激素调节分别起到了怎样的作用。
六、分析与反思
本节课的教学以师生互动为主，并贯穿到整个教学过程始终，既发挥了教师对学生学习的指导性作用，又能调动学生的学习积极性，促进高中学生自主学习能力的提高。课堂导入采取情境创设的方式，使学生能够将本节课所学的主要知识，与日常生活中的实际机体反应相结合，取得了非常显著的教学效果。由于本节知识与人体内部稳态有关，将与生命健康相关的内容渗透到其中，可以取得非常显著的效果，能够提醒学生注意个人饮食、运动等方面，促进其各项能力的发展与提高。
（作者单位：江西省景德镇市昌江一中333000）