【摘 要】
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身体素质是人的各项素质的基础,也是一个国家文明和发展程度的重要指标。体育锻炼是增强体质健康、磨炼意志的最好砥石。体育运动贯穿于生命的始终,从小锻炼,将受益终身。
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身体素质是人的各项素质的基础,也是一个国家文明和发展程度的重要指标。体育锻炼是增强体质健康、磨炼意志的最好砥石。体育运动贯穿于生命的始终,从小锻炼,将受益终身。
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