滥用维生素C会削弱人体免疫力

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维生素C在机体代谢中具有多种功能,如保护血管、肌肉、牙齿和骨骼的正常功能。近年来研究表明,维生素C还可以预防癌症降低血糖、血脂,减少胆固醇含量,扩张冠状动脉,防治动脉粥样硬化,并有利尿及强心降压等作用。维生素C确实是人体一种必需的营养物质, Vitamin C has multiple functions in the body’s metabolism, such as the normal function of blood vessels, muscles, teeth and bones. In recent years, studies have shown that vitamin C can also prevent cancer lower blood sugar, blood lipids, reduce cholesterol levels, coronary artery expansion, prevention and treatment of atherosclerosis, and diuretic and cardiac antihypertensive effect. Vitamin C is indeed a necessary human nutrition,
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