【摘 要】
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本文通过运动生理实验法、文献资料法、数理统计法对艺术体操三级、二级各套等级规定动作的运动强度进行测试与分析并结合我国艺术体操的发展方向,总结出我国艺术体操各套等
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本文通过运动生理实验法、文献资料法、数理统计法对艺术体操三级、二级各套等级规定动作的运动强度进行测试与分析并结合我国艺术体操的发展方向,总结出我国艺术体操各套等级规定动作的强度大小、动作结构、编排特点,以及各套动作的运动负荷特点.为艺术体操等级规定动作更好的在国内青少年、儿童中得到普及和推广,提高国内青少年、儿童的身体素质、文化和音乐素养,塑造青少年、儿童优美的体型和教师的合理训练提供运动强度方面的理论依据.
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