【摘 要】
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{运动养生}生命在于运动,这是中外科学家的共同认知。人如果没有自觉的运动,而是安于休息,那么他的生命周期就会缩短。基于这种认识,我每天坚持慢跑3～5公里。人体最完美的运动
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{运动养生}生命在于运动,这是中外科学家的共同认知。人如果没有自觉的运动,而是安于休息,那么他的生命周期就会缩短。基于这种认识,我每天坚持慢跑3～5公里。人体最完美的运动应当是跑步,在跑步中,两腿不断轮
{Sports Health} Life is the movement, which is the common understanding of Chinese and foreign scientists. If people do not consciously exercise, but rest in peace, then his life cycle will be shortened. Based on this understanding, I am jogging 3 to 5 kilometers a day. The most perfect body movement should be running, running in the legs constantly turn
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目的探讨组蛋白乙酰化在电离辐射所致神经发生障碍过程中的作用。方法建立急性放射性脑损伤大鼠模型，检测照射对海马区神经发生的影响，同时检测H3乙酰化及组蛋白去乙酰化酶1(HDAC1)的表达变化。并应用HDAC1抑制剂曲古霉素A(TSA)进行干预实验验证。结果免疫荧光染色显示照射后7 d，大鼠5-溴脱氧尿嘧啶核苷(BrdU)、神经元抗核抗体(Anti-NeuN)双阳性(BrdU＋NeuN＋)细胞数较对照
有很多的父母都有这样的感慨：现在的孩子抗病力怎么就这么差？笔者认为这个所谓的“差”是有多方面的原因的。 ■现在的孩子多为独生子女，养得都比较“娇贵”。孩子从出生到长大，就像一棵小树苗，要不断的经历风雨，现在的孩子往往被照顾得太无微不至了，吃得太精细营养，稍有风吹草动就往医院跑，动不动就挂瓶子。要知道，太过于呵护对孩子的免疫功能也是不利的。 ■好多的爸爸妈妈年轻，缺少照顾孩子的经验；爷爷奶奶带孩
做网站,听起来很简单,但 亲手做就不那么容易了, 特别是对于一些只是想过过网站瘾或者对设计制作一窍不通的文学爱好者,都不大想花太多的精力在网站的设计以及制作上面。而榕
目的探讨CB1R(大麻素受体1)在癫痫持续状态模型大鼠海马中随时间的演变规律。方法采用海人酸(KA)腹腔注射诱导大鼠癫痫持续状态模型，并于癫痫持续状态30 min后终止发作，在终止发作后的4 h、1 d、1周、1个月、2个月，行免疫组化和Western印迹方法检测CB1R的变化情况。结果KA组大鼠在癫痫持续状态后CB1R在海马CA1区的平均吸光度(IA)呈先升高后降低的趋势，且在1周之内CB1R逐
作者简介：王凤岐教授、中医内科专家、主任医师，从事中医药事业及临床50多年，曾负责组织全国著名中医专家为国家领导人进行医疗保健，本书内容涵盖衣食住行等日常生活中常见的养生误区和现象。作者以多年的临床经验给时下一些养生保健热点问题赋予新的解读，不仅令人耳目一新，且剖析了当下养生热潮下的值得人们反思和重视的一些健康问题。既有高屋建瓴的养生大道，也有具体病症的解说剖析和养生方法的指导。本文选自作者的《健
与天天的相逢是在一个QQ的聊天室中,我们天南海北的一通胡坎后,把对方加为了好友。天天不像有些网友一上来就开始查“户口”,而我也没有兴趣了解那些无聊的东西,所以当时我们
儿童“脾常不足”，常易为饮食所伤，故临床多见脾胃疾患，如积滞、疳证、呕吐、腹泻等。常用的按摩手法有： 摩 腹 用掌心或四指在腹部顺时针或逆时针方向抚摩，具有健脾和胃、理气消食的作用。患儿取仰卧位，术者用掌心或四指在腹部顺时针抚摩，每天一次。 揉足三里 用拇指指腹顺时针按揉足三里，每天一次，有健脾和胃、通经活络、益气养血的作用。 捏脊法 通过按摩督脉和膀胱经，能通经脉、平阴阳
4月份有两个节气：清明和谷雨，它对应阴历的三月。这个月对应十二消息卦的夬卦。夬，决也，增益不绝就会决口。这两个节气里，是人的气血从内脏向外走的过程，主要是肝引导气血向外发散。肝气郁结无法向外舒发，就像闷壶一样烧着，人体就会出现阳气越来越盛，如不注意保肝，可能诱发高血压等疾病，如果血压反复升高，还可能引起中风等心脑血管疾病。从养生的角度来说，农历三月护肝是健康的主题。 据《宋史·太祖本纪》载：有一
ITSM是一套很好的方法论,按照这套方法论实践的话可以很好地管理网络。然而令人奇怪的是,虽然ITSM这一理念非常的先进,可是在国内,成功实施的ITSM项目却少之又少。