大学生心理健康与身体素质的关系及应对策略

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如今很多大学生的心理素质和身体机能备受重视,现在的高校注重于培养学生的德智体美全方面发展.很多大学生在经历了高考的磨砺后步入了大学,由于他们竞争压力减小,并且远离了家长,思想变得极为懈怠,更为可悲的一点是大学几乎是半只脚跨入了社会,而社会上存在许多形形色色的诱惑,致使一部分学生的心理出现了问题.另外有些教育人士说大学是学生们堕落或上升的阶段,很多大学生在大学中学到了许多的专业知识,也提高了社会交际技巧,整个素质得到了全面升华,但是有一部分学生却陷入了堕落的状态,不仅思想上经常抛锚,身体素质也在不断下降.相关专家用SCL-90量表对全国高校的大学生身体素质进行研究,在心理健康方面通过电脑做题的方式进行测试,揭示出了大代大学生这两方面的发展现状.本文对此进行了详细的大量的对比与研究,期望能为各高校的管理者和相关认识人士提供合理性的建议.
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