【摘 要】
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国外心理学专家研究发现，长时间面对电脑屏幕的人，会在不知不觉中生出一张表情淡漠、冷峻的“电脑脸”，不但会影响日常的人际交往，进而还会产生心理和精神上的障碍。 精神内科医生经常遇到“电脑脸”。他们多是缺乏丰富的社会实践、学校毕业后即从事计算机基础设计或软件开发后进入管理层工作的公司职员，他们对电脑虽早已驾轻就熟、操作自如，但面对新的工作，特别是在处理人际关系时却屡屡受挫，感到无所适从，由此产生程度
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国外心理学专家研究发现，长时间面对电脑屏幕的人，会在不知不觉中生出一张表情淡漠、冷峻的“电脑脸”，不但会影响日常的人际交往，进而还会产生心理和精神上的障碍。
精神内科医生经常遇到“电脑脸”。他们多是缺乏丰富的社会实践、学校毕业后即从事计算机基础设计或软件开发后进入管理层工作的公司职员，他们对电脑虽早已驾轻就熟、操作自如，但面对新的工作，特别是在处理人际关系时却屡屡受挫，感到无所适从，由此产生程度不同的心理障碍。
习惯了与计算机交流的人，他们对于自己的观点要么执意坚持、要么全盘放弃，陷于一种非此即彼的思维定式之中。而处理人际关系则要比与电脑交流复杂得多，即使你的要求是合理和正确的，也不一定会立即被人接受，因为经常使用电脑的人，其大脑的思维方式和处理问题的方法简单，无法与他人达成妥协和谅解。因此，习惯了使用电脑的人在实际工作中，经常是既无法很好地汇总部下的意见，又不能有效地协调与其他部门的工作，以至于无论干什么事都畏缩不前，最终对自己失去信心。
专家们指出，为克服常用电脑者在人际交往中产生的心理障碍，一是要注意丰富自己的日常生活、注意自我心理调整；二是学会处理好复杂的人际关系，勿将与电脑交流的准则引入人际交往中。对于已经出现心理偏差者，为缓解其症状，可适当调整一下工作，以减轻身心疲劳，必要时可辅以一定的药物治疗。
据《大众健康报》
编辑 ／ 张秀阳
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