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摘要：本文运用文献资料法、实验法、对比分析等方法，以沈阳体育学院社会体育学院休闲体育专业的学生作为研究对象，通过运用目标式教学法把本班学生分为实验组与对照组进行有目标设定与无目标设定的实验并同时进行考核。研究结果表明：目标教学法运用在游泳教学中教学效果显著，这种方法目的性强，有计划性，可以让学生知道自己要做什么，以及要付出多大的努力才能达到，同时可以让学生自身的学习主动性有所提高有利于游泳的教学。
关键词：目标式教学；游泳；研究
【中图分类号】G633.9
引言
游泳作为一项生存技能与体育项目，已经被诸多所高校列为必修或选修课程内容，游泳的教学形式与教学方法也是层出不穷，比比皆是，同时各个院校也根据自身的情况与生源的情况制定并应用适合学生快速稳定学习掌握游泳技能的教学形式与方法，在此方面也同时会出现某些细小方面的教学问题。因此如何改善游泳教学的教学效果，提高游泳教学的质量，是当前游泳教学不可忽视的问题。而也有幸的通过留校实习这个机会，受教师的指导教授学生一学期的游泳课，也想实验一种没体验过的游泳教学方式，所以遵循游泳课程的要求，运用了目标式教学法。这是一种提倡以学生为中心，在教师指导下进行的教学方法，在整个教学过程中教师起组织者，指导者，帮助者和促进者的作用。此种教学方法有利于充分的培养学生主动学习和独立解决问题的能力及调动学生们的主观能动性。
1.研究对象与方法
1.1 研究对象
以沈阳体育学院社会体育学院休闲体育专业为对象，人数28名，分成两组，实验组14名，对照组14名，其中男生22名，女生6名。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法
依据研究需要，查阅并参考国内体育期刊、互联网、报纸杂志等有关资料十余篇，对游泳教学中的问题及目标式教学法的应用等相关文章进行研究。
1.2.2 实验法
以沈阳体育学院社会体育学院休闲体育专业，总数28名，男生22名，女生6名为实验对象。对实验对象进行实验前的测验，确保实验对象游泳基础基本相同，增加实验的信度和有效度，实验组强调课前的目标设定。
1.2.3 对比分析法
通过实验，取得实验组与对照组学生的在游泳必修课中的数据资料，把数据做常规处理，整理并绘制图表，进行分析和研究目标式教学法在游泳教学中的积极作用。
2.结果与分析
通过对沈阳体育学院社会体育学院休闲体育专业学生分组进行目标式教学法的实验，课前对实验组进行教学目标的设置，并在下课前对本组成员的组内小考核，促使学生自身对每次课有目标性的学习，并在课堂上可以提高学生的学习积极性，增强教学效果，使学生能更好的掌握技术动作。也使得把课堂再次交给学生，使学生成为课堂的主人这一个转换找到了合理的教学方法。为游泳教学在当下不容乐观的现状上，获取了相应积极的解决方法，对今后的游泳教学研究及教学效果寻觅出更好的途径。
2.1 对实验组设置教学目标及考核内容的分析研究
表1 教学实验组进度与教学目标设置表
课次 教学内容 教学目标
1
2
3
4
5
6 游泳技术——熟悉水性
游泳技术——蛙泳腿部技术动作
游泳技术——蛙泳臂部技术动作
游泳技术——蛙泳完整配合
50米蛙泳考核（期中）
100米蛙泳考核（期末） 漂浮5秒；蹬边滑行过5米；深呼吸30次
憋一口气蹬6次腿到10米处；技术重难点
憋一口气夹板划手4次到6米处；技术重难点
25米技术评分，腿部、手臂、呼吸、配合节奏
技术评分，腿部、手臂、呼吸、配合节奏、
技术评分，腿部、手臂、呼吸、配合节奏、
由表1。也可看出教学实验组在目标设置上，既有教学进度目标又有最终的目标（期末考核），这两种目标相结合的目标设置，有助于学生明确自己努力的方向，及学习技术动作的规范，形成一定的良好心理定势。便于学生有针对性的进行学习，而且目标设置明确化也能够使学生头脑清晰目的，从而进行有效的学习以及正确的练习，如果目标设置不明确，则可能是学生学习受到相应的影响。对照组在游泳教学上则按照常规教学，宣布内容——讲解、示范——学生练习、老师纠错。不对学生进行明确化的规定以及目标的设定。
2.2 实验组与对照组在蛙泳分解及完整配合考核中的数据分析情况
蛙泳腿部考核来看，因蛙泳腿部动作对身体前进和维持身体平衡均起了重要的作用，其动作的技术机构相对其他泳式也比较复杂，动作方向变化比较多，对于初学者来学习并快速掌握相对也比较吃力。通过实验组与对照组的比对可以直观的看出，实验组接受目标式教学的情况下达标率较高，也因为师生有了共同目标的设定后，教师规定学生的练习量会增加，同时学生也会积极配合完成，致使在考核中的达标率会比对照组的学生略高，而对照组的学生，在接受教师的常规教学下，根据要求练习，没有目标，就没有努力方向，也致使在考核中的达标率会比实验组的学生略低。
蛙泳手臂考核来看，因考核中利用辅助道具——浮板，两组学生双腿夹板，在水面漂浮时可保证身体的平衡，手臂的技术动作相对腿部技术动作能简单一些，动作变化上学生可以通过双眼直接看到。通过数据得出实验组的达标率高于对照组，因实验组的学生在目标式教学下，教师对重难点的强调上更有针对性，在练习时间和练习量上不断叠加，与学生自身的主观能动性上的加强，所以在与对照组的考核中还是略胜一筹。
蛙泳完整配合的考核来看，因游泳课程的自身特点，所以在教学内容上层与层的衔接也应由简到繁，循序渐进。致使本班两组学生在学习了分解动作后到考核动作的完整时的达标率也有了明显的相对提高。实验组的学生在有目标的情况下，进步明显。对照组的学生进步情况相对于实验组略低。
3.结论与建议
3.1 结论
3.1.1 通过目标式教学法的基本流程改变了常规教学中学生被动与盲目的学习现象，激发了学习的积极性，提高了自身努力程度，同时也促进了个人的个性培养。
3.1.2 通过目标式教学法的运用后，在设定每项考核内容的达标情况上，实验组学生的达标率都略高于对照组学生的达标率，可得出学生在有目标的情况下学习并掌握程度情况上会略好于无目标。目标教学法在游泳教学中有利于促进学生游泳技术的提高。
3.1.3 通过对本班两组学生的两次当面访谈，实验组学生对目标式教学法在游泳教学中的应用表示肯定并满意的程度较高，对照组学生对此方法也有意愿接受。目标式教学法适用于对学生进行游泳教学。
3.2 建议
3.2.1 在游泳教学中设置目标时应对学生的自身情况设定可达到，且能调动学生自身积极性的有效目标，促进学生不断达成目标。
3.2.2 在游泳教学中设定考核内容方面上也应根据常规教学顺序进行。
3.2.3 在运用目标教学法时应以目标为主线，教师为主导，学生为中心的特点进行合理的教学。
参考文献
[1]汤婵.浅谈“目标式教学法”在实践教学中的应用[J].硅谷，2009（23）：179
[2]麦英明，罗捷，潘玉升.目标式教学在老年病学科带教中的应用[J].全科护理，2012（28）：2674～2675
[3]杜成林，金宝玉.论学校体育教学改革与素质教育[J].辽宁体育科技，2003（6）：67
[4]樊维，蒋徐万，吕洲翔.游泳教学实习改革研究[J].游泳季刊，2007（1）：18～21
关键词：目标式教学；游泳；研究
【中图分类号】G633.9
引言
游泳作为一项生存技能与体育项目，已经被诸多所高校列为必修或选修课程内容，游泳的教学形式与教学方法也是层出不穷，比比皆是，同时各个院校也根据自身的情况与生源的情况制定并应用适合学生快速稳定学习掌握游泳技能的教学形式与方法，在此方面也同时会出现某些细小方面的教学问题。因此如何改善游泳教学的教学效果，提高游泳教学的质量，是当前游泳教学不可忽视的问题。而也有幸的通过留校实习这个机会，受教师的指导教授学生一学期的游泳课，也想实验一种没体验过的游泳教学方式，所以遵循游泳课程的要求，运用了目标式教学法。这是一种提倡以学生为中心，在教师指导下进行的教学方法，在整个教学过程中教师起组织者，指导者，帮助者和促进者的作用。此种教学方法有利于充分的培养学生主动学习和独立解决问题的能力及调动学生们的主观能动性。
1.研究对象与方法
1.1 研究对象
以沈阳体育学院社会体育学院休闲体育专业为对象，人数28名，分成两组，实验组14名，对照组14名，其中男生22名，女生6名。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法
依据研究需要，查阅并参考国内体育期刊、互联网、报纸杂志等有关资料十余篇，对游泳教学中的问题及目标式教学法的应用等相关文章进行研究。
1.2.2 实验法
以沈阳体育学院社会体育学院休闲体育专业，总数28名，男生22名，女生6名为实验对象。对实验对象进行实验前的测验，确保实验对象游泳基础基本相同，增加实验的信度和有效度，实验组强调课前的目标设定。
1.2.3 对比分析法
通过实验，取得实验组与对照组学生的在游泳必修课中的数据资料，把数据做常规处理，整理并绘制图表，进行分析和研究目标式教学法在游泳教学中的积极作用。
2.结果与分析
通过对沈阳体育学院社会体育学院休闲体育专业学生分组进行目标式教学法的实验，课前对实验组进行教学目标的设置，并在下课前对本组成员的组内小考核，促使学生自身对每次课有目标性的学习，并在课堂上可以提高学生的学习积极性，增强教学效果，使学生能更好的掌握技术动作。也使得把课堂再次交给学生，使学生成为课堂的主人这一个转换找到了合理的教学方法。为游泳教学在当下不容乐观的现状上，获取了相应积极的解决方法，对今后的游泳教学研究及教学效果寻觅出更好的途径。
2.1 对实验组设置教学目标及考核内容的分析研究
表1 教学实验组进度与教学目标设置表
课次 教学内容 教学目标
1
2
3
4
5
6 游泳技术——熟悉水性
游泳技术——蛙泳腿部技术动作
游泳技术——蛙泳臂部技术动作
游泳技术——蛙泳完整配合
50米蛙泳考核（期中）
100米蛙泳考核（期末） 漂浮5秒；蹬边滑行过5米；深呼吸30次
憋一口气蹬6次腿到10米处；技术重难点
憋一口气夹板划手4次到6米处；技术重难点
25米技术评分，腿部、手臂、呼吸、配合节奏
技术评分，腿部、手臂、呼吸、配合节奏、
技术评分，腿部、手臂、呼吸、配合节奏、
由表1。也可看出教学实验组在目标设置上，既有教学进度目标又有最终的目标（期末考核），这两种目标相结合的目标设置，有助于学生明确自己努力的方向，及学习技术动作的规范，形成一定的良好心理定势。便于学生有针对性的进行学习，而且目标设置明确化也能够使学生头脑清晰目的，从而进行有效的学习以及正确的练习，如果目标设置不明确，则可能是学生学习受到相应的影响。对照组在游泳教学上则按照常规教学，宣布内容——讲解、示范——学生练习、老师纠错。不对学生进行明确化的规定以及目标的设定。
2.2 实验组与对照组在蛙泳分解及完整配合考核中的数据分析情况
蛙泳腿部考核来看，因蛙泳腿部动作对身体前进和维持身体平衡均起了重要的作用，其动作的技术机构相对其他泳式也比较复杂，动作方向变化比较多，对于初学者来学习并快速掌握相对也比较吃力。通过实验组与对照组的比对可以直观的看出，实验组接受目标式教学的情况下达标率较高，也因为师生有了共同目标的设定后，教师规定学生的练习量会增加，同时学生也会积极配合完成，致使在考核中的达标率会比对照组的学生略高，而对照组的学生，在接受教师的常规教学下，根据要求练习，没有目标，就没有努力方向，也致使在考核中的达标率会比实验组的学生略低。
蛙泳手臂考核来看，因考核中利用辅助道具——浮板，两组学生双腿夹板，在水面漂浮时可保证身体的平衡，手臂的技术动作相对腿部技术动作能简单一些，动作变化上学生可以通过双眼直接看到。通过数据得出实验组的达标率高于对照组，因实验组的学生在目标式教学下，教师对重难点的强调上更有针对性，在练习时间和练习量上不断叠加，与学生自身的主观能动性上的加强，所以在与对照组的考核中还是略胜一筹。
蛙泳完整配合的考核来看，因游泳课程的自身特点，所以在教学内容上层与层的衔接也应由简到繁，循序渐进。致使本班两组学生在学习了分解动作后到考核动作的完整时的达标率也有了明显的相对提高。实验组的学生在有目标的情况下，进步明显。对照组的学生进步情况相对于实验组略低。
3.结论与建议
3.1 结论
3.1.1 通过目标式教学法的基本流程改变了常规教学中学生被动与盲目的学习现象，激发了学习的积极性，提高了自身努力程度，同时也促进了个人的个性培养。
3.1.2 通过目标式教学法的运用后，在设定每项考核内容的达标情况上，实验组学生的达标率都略高于对照组学生的达标率，可得出学生在有目标的情况下学习并掌握程度情况上会略好于无目标。目标教学法在游泳教学中有利于促进学生游泳技术的提高。
3.1.3 通过对本班两组学生的两次当面访谈，实验组学生对目标式教学法在游泳教学中的应用表示肯定并满意的程度较高，对照组学生对此方法也有意愿接受。目标式教学法适用于对学生进行游泳教学。
3.2 建议
3.2.1 在游泳教学中设置目标时应对学生的自身情况设定可达到，且能调动学生自身积极性的有效目标，促进学生不断达成目标。
3.2.2 在游泳教学中设定考核内容方面上也应根据常规教学顺序进行。
3.2.3 在运用目标教学法时应以目标为主线，教师为主导，学生为中心的特点进行合理的教学。
参考文献
[1]汤婵.浅谈“目标式教学法”在实践教学中的应用[J].硅谷，2009（23）：179
[2]麦英明，罗捷，潘玉升.目标式教学在老年病学科带教中的应用[J].全科护理，2012（28）：2674～2675
[3]杜成林，金宝玉.论学校体育教学改革与素质教育[J].辽宁体育科技，2003（6）：67
[4]樊维，蒋徐万，吕洲翔.游泳教学实习改革研究[J].游泳季刊，2007（1）：18～21