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摘要：快易网球是一种先进的科学的，适合网球初学者教学理念和体系的教学训练模式。把快易网球教学法运用在校园的网球选修课教学中是因为快易网球比较符合广大学生的学习规律和学习心理的特点，这能很大程度上提高学生学习网球的兴趣，同时学生的自主能动性也会得到有效发展。湖南科技学院网球选修课教学应借鉴快易网球教学法中的先进的教学理念和教学方式，与目前的教学方法结合起来，从而提高网球课教学水平，促进网球运动在校内的普及和推广。
关键词：快易网球教学法;普通高校网球;选修课;应用研究
中图分类号：G845文献标志码：A文章编号：2095-9214（2015）02-0121-01
前言
近些年，网球运动已经在我国各地许多普通高校选修课中得到广泛的推广，已经发展成为普通高校的体育教学中一门重要课程。然而，网球运动有它自身的一些特殊性质，例如球速很快，球场比较大，在教学过程中还会由于天气变化的原因和场地数量的限制和一周的课时比较少，还有课后可练习的次数的不多，导致学生在课堂上学习下来的动作技术不能定型等问题，使得学生很难快速熟练并且掌握网球的动作技术的基本要领和拥有比赛能力。快易网球教学法具有“快”和“易”的特点，根据湖南科技学院网球选修课的教学现状，发现问题，从而采取此方法进行教学，为解决目前的问题提出合理的措施。
1.快易网球教学法的特点
1.1 改善原有的设备。快易网球根据儿童的手臂力量薄弱这一特点，制造出了一种儿童拍。这种球拍拍柄较短，质量较轻，重量在270克左右，拍头大小基本与正常球拍一致。这样就可以使力量小的初学者得以应手。有研究表明，初学者难以掌握网球的主要原因之一与网球本身的物理性质有关。因此快易网球根据孩子各年龄段身体条件和适应程度的差异，设计了两种初学者网球：海绵网球和低压网球。海绵球适合在室内使用，低压球适合在室外使用。海绵球质量较轻，落地弹跳比较慢，初学者利用这种球可以很好的训练其球感和球性，培养打回合的基本能力。
1.2受场地影响小。网球运动对场地的要求非常高，由于场地的限制许多网球爱好者只能对网球望而却步。在全民健身过程中推广快易网球就能避免这以问题的发生。快易网球教学对场地的要求比较低，在小区内、广场上、等人员稀少的场所都可以进行快易网球教学。
2.网球选修课学生反映的问题
2.1学生掌握网球技术情况。经过一段时间的学习，能够熟练掌握网球技术的学生不多，基本上是掌握了一点或者是掌握了一些非常基础的动作技术而已。这种掌握程度，并未使学生有参加比赛的能力。
2.2现阶段网球课存在的教学问题。调查学生认为，现阶段的网球课存在的主要问题是上课的人数很多，场地不能够满足那么多学生的需要。学校的场地是室外的，再加上永州这边的天气变化多端，上课不连贯导致学生课后练习的机会并不多，动作很容易变形，这样学生就不能系统掌握动作技术的基本要领。上述的种种原因，直接影响了学生对网球的基本动作技术的掌握程度。
2.3学生对网球运动的兴趣。学生经过一段时间的网球课学习之后，因为各种教学因素和限制因素，导致对网球课非常有兴趣的人不是很多，学生对网球的兴趣度也有所下降。
3.实施快易网球教学法解决教学中的问题具体策略
3.1把“快易和乐享”的理念引入网球教学中来。快易网球的“快易和乐享”的教学理念不但能够让初学者快速掌握基本的网球学习技能，还能通过比赛的平台让学生体会到比赛的乐趣。因此高校网球教学中可以把快易和乐享的理念带到课堂，让学生能更快更早的体会到网球对打的乐趣、比赛的乐趣、技术提高的乐趣等等乐趣。
3.2把“比赛法”引入网球教学中来。教学中应该采用一些游戏比赛法来调节单调的重复动作所带来的氛围。在教学方法中插入比赛的形式，就是让学生用慢速的大球和小场地来进行比赛，采用循环赛制或团体赛制，用简易的计分方法决定胜负，使学生在愉快的比赛环境中提高各项技术和建立网球战术意识。
3.3把以“一场多分”的小场对打教学法引入到网球教学中来。随着网球运动的越来越流行，越来越多的学生也喜欢参加网球运动。由于学校的运动场地数量有限，已经不能满足广大网球爱好者的需求。因此，在实际教学过程中，采用小场式教学法，使得有限的网球场地资源得到更为充分的利用。初学者对打能力的不足是网球初学者丧失兴趣的很大原因。对打能力的缺失主要跟传统教学的机械式模仿式教学方法有关，在“乐享”网球教育理念的指引下，高校网球教学应注意尽可能快地让初学者进行对打，这些都可以通过缩小场地、放低球网高度、使用软式网球等方式来实现，在最初的这个过程中，技术动作正确与否不是最主要的，最重要的是让初学者能体验到多次击球所带来的成就感和乐趣，从而坚持下来，并在以后的反复练习中逐渐提高网球的技战术能力。
4.结论
快易网球教学法能充分挖掘网球运动的经济性、趣味性，利用小场游戏等方法，充分利用场地来组织游戏性的比赛，来活跃教学气氛，从而提高学生的技能动作运用能力，挖掘出学生内在的学习潜能。在高校选修课教学中，合理的采用此教学方法，能够提高教学效率，促进形成良好的网球运动氛围。同时把快易网球的长处发挥出来弥补高校网球教学的不足，从而推动普通高校网球运动的发展。
（作者单位：湖南科技学院体育学院）
参考文献：
[1]赖炳森.健身与教育视野下的高校网球运动推广[J].湖北体育科技.2008，3.
[2]郭长忱.试论高校网球运动与终身体育[J].各界科技与教育.
[3]熊维君.论推进全民健身的有效途径[J].科技信息.
[4]国际网球联合会快易网球手册中文版[Z].北京：中国网球协会内部资料，2009：1-3
关键词：快易网球教学法;普通高校网球;选修课;应用研究
中图分类号：G845文献标志码：A文章编号：2095-9214（2015）02-0121-01
前言
近些年，网球运动已经在我国各地许多普通高校选修课中得到广泛的推广，已经发展成为普通高校的体育教学中一门重要课程。然而，网球运动有它自身的一些特殊性质，例如球速很快，球场比较大，在教学过程中还会由于天气变化的原因和场地数量的限制和一周的课时比较少，还有课后可练习的次数的不多，导致学生在课堂上学习下来的动作技术不能定型等问题，使得学生很难快速熟练并且掌握网球的动作技术的基本要领和拥有比赛能力。快易网球教学法具有“快”和“易”的特点，根据湖南科技学院网球选修课的教学现状，发现问题，从而采取此方法进行教学，为解决目前的问题提出合理的措施。
1.快易网球教学法的特点
1.1 改善原有的设备。快易网球根据儿童的手臂力量薄弱这一特点，制造出了一种儿童拍。这种球拍拍柄较短，质量较轻，重量在270克左右，拍头大小基本与正常球拍一致。这样就可以使力量小的初学者得以应手。有研究表明，初学者难以掌握网球的主要原因之一与网球本身的物理性质有关。因此快易网球根据孩子各年龄段身体条件和适应程度的差异，设计了两种初学者网球：海绵网球和低压网球。海绵球适合在室内使用，低压球适合在室外使用。海绵球质量较轻，落地弹跳比较慢，初学者利用这种球可以很好的训练其球感和球性，培养打回合的基本能力。
1.2受场地影响小。网球运动对场地的要求非常高，由于场地的限制许多网球爱好者只能对网球望而却步。在全民健身过程中推广快易网球就能避免这以问题的发生。快易网球教学对场地的要求比较低，在小区内、广场上、等人员稀少的场所都可以进行快易网球教学。
2.网球选修课学生反映的问题
2.1学生掌握网球技术情况。经过一段时间的学习，能够熟练掌握网球技术的学生不多，基本上是掌握了一点或者是掌握了一些非常基础的动作技术而已。这种掌握程度，并未使学生有参加比赛的能力。
2.2现阶段网球课存在的教学问题。调查学生认为，现阶段的网球课存在的主要问题是上课的人数很多，场地不能够满足那么多学生的需要。学校的场地是室外的，再加上永州这边的天气变化多端，上课不连贯导致学生课后练习的机会并不多，动作很容易变形，这样学生就不能系统掌握动作技术的基本要领。上述的种种原因，直接影响了学生对网球的基本动作技术的掌握程度。
2.3学生对网球运动的兴趣。学生经过一段时间的网球课学习之后，因为各种教学因素和限制因素，导致对网球课非常有兴趣的人不是很多，学生对网球的兴趣度也有所下降。
3.实施快易网球教学法解决教学中的问题具体策略
3.1把“快易和乐享”的理念引入网球教学中来。快易网球的“快易和乐享”的教学理念不但能够让初学者快速掌握基本的网球学习技能，还能通过比赛的平台让学生体会到比赛的乐趣。因此高校网球教学中可以把快易和乐享的理念带到课堂，让学生能更快更早的体会到网球对打的乐趣、比赛的乐趣、技术提高的乐趣等等乐趣。
3.2把“比赛法”引入网球教学中来。教学中应该采用一些游戏比赛法来调节单调的重复动作所带来的氛围。在教学方法中插入比赛的形式，就是让学生用慢速的大球和小场地来进行比赛，采用循环赛制或团体赛制，用简易的计分方法决定胜负，使学生在愉快的比赛环境中提高各项技术和建立网球战术意识。
3.3把以“一场多分”的小场对打教学法引入到网球教学中来。随着网球运动的越来越流行，越来越多的学生也喜欢参加网球运动。由于学校的运动场地数量有限，已经不能满足广大网球爱好者的需求。因此，在实际教学过程中，采用小场式教学法，使得有限的网球场地资源得到更为充分的利用。初学者对打能力的不足是网球初学者丧失兴趣的很大原因。对打能力的缺失主要跟传统教学的机械式模仿式教学方法有关，在“乐享”网球教育理念的指引下，高校网球教学应注意尽可能快地让初学者进行对打，这些都可以通过缩小场地、放低球网高度、使用软式网球等方式来实现，在最初的这个过程中，技术动作正确与否不是最主要的，最重要的是让初学者能体验到多次击球所带来的成就感和乐趣，从而坚持下来，并在以后的反复练习中逐渐提高网球的技战术能力。
4.结论
快易网球教学法能充分挖掘网球运动的经济性、趣味性，利用小场游戏等方法，充分利用场地来组织游戏性的比赛，来活跃教学气氛，从而提高学生的技能动作运用能力，挖掘出学生内在的学习潜能。在高校选修课教学中，合理的采用此教学方法，能够提高教学效率，促进形成良好的网球运动氛围。同时把快易网球的长处发挥出来弥补高校网球教学的不足，从而推动普通高校网球运动的发展。
（作者单位：湖南科技学院体育学院）
参考文献：
[1]赖炳森.健身与教育视野下的高校网球运动推广[J].湖北体育科技.2008，3.
[2]郭长忱.试论高校网球运动与终身体育[J].各界科技与教育.
[3]熊维君.论推进全民健身的有效途径[J].科技信息.
[4]国际网球联合会快易网球手册中文版[Z].北京：中国网球协会内部资料，2009：1-3