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【摘 要】
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在写这篇文字的时候，我只能以一种姿势坐在沙发上，想要站起来或者换个地方必须得依靠外力的援助，还得忍受着髋部轻微骨折带来的剧痛，脸上还挂了点小彩，两个膝盖和两个肘关节都磕破了皮，时有痛感来袭——这是因为前两天骑行太过兴奋而摔了一跤的结果。其实，我的跑步生涯也是从一次非常痛苦的经历开始的。 跑步的沉迷 那是2008年，朋友在北京国际马拉松的赛事主办方工作，听她说起要参加马拉松，我也跃跃欲试，其实，
【出 处】
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户外探险
【发表日期】
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2011年12期
其他文献
印加古道Salkantay徒步路线 朝圣马丘比丘的具体路线选择至少有三条，大多数人走经典的印加古道（Inca Trail），但难度不大而游客太多，且全程台阶路很毁膝盖。而Salkantay古道徒步线路，难度更高一些，需要翻越海拔4600米的垭口；时间更长，全程徒步四天；风景更美，沿路尽是雪山冰湖温泉草甸。徒步起点在Sayllapata，海拔3600米，走到制高点全程爬升900米。从平缓土路到坡度
成绩斐然的搭档 2009年，因为幺妹峰南壁直上线路，自由之魂组合奠定了攀登的耀眼成绩和荣誉。而后，他们的技术攀登不断。最耀眼的是，在2011年9～10月期间，又完成了三座颇有难度的山，三条很有创意的新线路。分别为勒多曼因北壁、嘉子西壁、小贡嘎南壁。他们这几年的攀登大都是阿尔卑斯的攀登方式。其中，嘉子及小贡嘎难度系数达WI3/M6。因此，他们获得了2011年度的中国户外金犀牛攀登奖，而此前他们在国
8000米攀登、技术攀登，2012年有亮点的还是那些老面孔，那些攀登圈里的老人们。这是丰收的一年，这是不平常的一年，这也是正常的一年。 一喜一悲 今年的高海拔攀登，如果要抓一个最大的“亮点”出来，杨春风等人的K2登顶，应为最醒目的事件了——在技术角度也许算不上很突出，但在高海拔的“中国攀登”历史上，这绝对是一个里程碑。技术攀登也颇有些成绩。 伴随着8000米的“丰收”，8000米攀登的人员现
攀岩，作为一项独立的运动，在上个世纪80年代正式来到中国。如今，随着国内户外产业的发展，现代器材的创新，攀岩运动被越来越多的爱好者所接受。国内的攀登者们不但热衷于人工岩壁和较短的自然路线，一些骨灰级的攀岩者也开始将关注点转向了更高更远的高海拔山区中雄伟的自然岩壁。2005年刘喜男、邱江登顶四川婆缪峰，2010年王志明等人攀登川西扎金甲博，近两年何川和邱江等人对四川双桥沟内岩壁的探索，标志着国内高山
作为在少女时代从来没有被男生追求过的姑娘，我一直在深深反省，直到在N年后的同学聚会上，一个心中的男神主动跟我说：“你现在的变化完全逆天了，真是一白遮百丑。” 虽然我当时特想把嘴里的那口酒喷他脸上，问问他我到底长得有多丑，却也忍不住暗自欣喜，现在的我，确实是因为肤色的大逆转而比之前靓了很多。经常会有朋友在我从户外回来之后问道：“为什么这么折腾你也晒不黑？”我解释道：“因为我进行了防晒。” 未雨绸
日本－拳卧撑 在我们印象里，日本人通常对自己比较狠，在俯卧撑方面也确实如此，手掌变成了拳头，这个动作就成了骨头和地板的硬碰硬，这种痛感非常适合武士道的修行，也非常适合配着别人的啧啧赞叹和龇牙裂嘴的面孔一起出现。 这个动作不需要手掌撑地，而用拳头，这个动作可以强化拳头表面的硬度，还可以提高握力，让你在实战中出拳更具有穿透力，挥砍的力量也会非常到位。 中东－蝎子式俯卧撑 这或许是沙
Tim Laman是一位世界著名的野生动物摄影师和生物学家。不论在雨林还是在珊瑚礁中，Tim Laman总是在追寻着世界上最珍稀的物种。tim Laman是美国《国家地理》的签约摄影师， 2009年获得北美自然摄影协会年度最佳野生动物摄影师的称号，他还多次获得BBC英国野生动物摄影年赛年度摄影师大奖、最佳年度图片奖、自然最佳国际摄影奖。2011年5月应野性中国工作室邀请，来到中国为2011中国野生
茄子-安达卢西亚之夏 监制： 高坂希太郎 编剧： 黑田硫黄 类型： 动画/运动 影评撰文：小帅 宫崎骏的大作通常都会有那么些易于让你察觉的细节，就像你习惯了舒适的朋友一样，无论作为作者、监制或者是其他的什么，只要有“宫崎骏”这几个大字出现，我们都能臆想到很多让人舒服的元素。当然，前提是你必须喜欢这样一种风格。中年危机后的各位监制们有着极其相似的创作的风格，这就是历史与未来、现实与虚拟、生
我们注意到欧洲户外用品展在户外行业的影响力越来越大，您能否简要介绍一下欧洲户外用品展的历史和发展情况？ Stefan Reisinger人们对户外运动不断增加的兴趣直接反映到了户外用品展会的发展上，欧洲户外用品展从1994年的一个小型展会发展到了今天，成为充满创新精神同时吸引世界目光的行业盛会。在康斯坦茨湖边举办的欧洲户外展上，任何公司都有机会可以把最新的产品信息传递到全球户外行业中的任何一个角