朦胧的好感是爱情吗

来源 :心理与健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:liuxing20090113
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  随着青春期的到来,中学生在生理上发生了巨大变化,心理上也出现了前所未有的新特点、新体验,表现在人际交往方面为开始对异性产生朦胧的好感,有了解异性、接近异性的欲望。

     青春期异性该不该交往?


  青少年之间的异性交往是应该的、正当的,也是健康的。
  异性同学间相互欣赏、相互吸引,这是他们走向成熟的表现。异性间健康的交往有助于情感的交流、智力的互补、个性的塑造和心理的健康,因此,对每一个中学生来说,拥有异性的友谊是正常和必需的。作为教育工作者,要正确对待男女同学异性交往,要引导他们向正确的方向发展。
  但异性交往也存在不正常的現象,由于年龄、知识和社会经验等原因,他们对情感、伦理、责任的理解不深,所以会遇到很多困惑与苦恼,主要表现在两大方面:一是异性交往恐惧(见到异性如同见到洪水猛兽一样害怕和恐慌),二是早恋或有早恋倾向。

     青春期异性该如何交往?


  交往双方一定要相互尊重,自尊自爱,言谈举止要做到庄重文雅。做到“六不”:不过分随便,也不过分冷淡;不过分拘谨,也不过分亲昵;不卖弄自己,也不过分严肃。
  异性交往最好保持群体模式和公开模式,尽量避免或减少秘密的、单独的相处。即使单独相处,也不要在偏僻、昏暗处长谈。另外,同学间要彼此理解、相互信任,不要无端猜疑、误解,那么同学间的关系会更和谐。
  异性交往应该自然、大方,同学间应该互相关心、互相爱护、互相帮助,真诚、友好地相处。
  异性间的交往很有吸引力但也非常敏感,要学会控制自己,避免冲动。还要注意尊重别人的隐私,不伤害对方的自尊心。

认识爱情真谛

1心动不等于爱情


  二十世纪七十年代有一个很著名的吊桥实验:美国心理学家召集了一群男女,将他们分为两组,其中一组被要求通过一座高达70米的吊桥,桥下水流非常急,营造出一种稍有不慎就有丧命危险的情景;而另外一组,要求就非常简单,只是通过一座非常普通的桥。
  在这两座桥的另外一端,都有一位女性等着,对每一位到达终点的男性说,如果想要和她做朋友,那么就给她打电话。结果,那些冒着“生命危险”通过吊桥走到女性面前的男性,基本都主动给对方打去了电话;而在那个普通稳固的小桥上经过的十几位男士,只有两位给对面的女生打过电话。
  这个实验给恋爱中的人一个启示,那就是危险或刺激性的情境所造成的生理反应,如心跳加速,会被有意无意地解读为心动的感觉,从而促进彼此的感情。
  我们可以通过讲述这个实验让学生感悟:心动不等于爱情,不要把与异性相处时的紧张心跳等同于爱情,也不要把异性间的相互吸引、好感等同于爱情。

2活动体验:制作爱情“披萨”


  组织学生以小组为单位进行班级活动,每人在纸上写下各自心目中的爱情“披萨”所需要的原料,然后再和小组其他成员选择的爱情原料放在一起进行讨论。其间可以不断加入新的原料。
  等学生选好了全部原料后,教师要问学生:“如果仅仅让你保留三种原料,你会保留哪三种?”
  这对学生来说将是一个艰难的过程,因为小组内每个成员都会面临自己的原料被舍弃的可能,这也是一个认识逐渐深入的过程,在取舍之间,会把大家认同的、更有价值的原料保留下来。
  美国心理学家斯滕伯格也做了一份爱情“披萨”。在他的爱情“披萨”里有三种原料——激情、亲密、承诺,构成了一个稳定的三角形,即“爱情三元理论”。
  在该理论中,亲密之爱是斯滕伯格的主要原则。两个人间的亲密之爱意味着他们彼此都能感受到高度的尊重。他们希望彼此高兴、彼此分享、彼此沟通,并在有需要时进行帮助。亲密的爱情也因此被称为温暖的爱情。这需要一个人对亲密和接触有着强烈的欲望,并且平等地关心对方和他自己的需求,将自己的生活以坦诚、不设防的方式与对方共享,信任、耐心和容忍是其重要特性。这对于尚未成熟的中学生来说,是很难意识到并且做到的。
  激情式爱情有着强烈的情感表现。激情是一种情绪上的着迷,是两性之间的相互吸引,包括外在美、气质美和性吸引力等方面。激情可以看作是爱情的发动机,中学时代的爱情里永远不缺乏激情,而在激情关系中的人们常常会全身心投入,有时会导致不计后果的行为发生。
  承诺是维持亲密关系的决定或担保,包括忠诚、责任等,是爱情中最理性的成分。它与时间直接相关,包括做出爱一个人的决定,并伴有强烈的想把它维持下去的愿望。
  轰轰烈烈的开始,令人窒息的亲密,无疾而终的分手,是大多数中学时代爱情的节奏。之所以会这样,是因为他们的爱情“披萨”中缺少或只包括了激情、亲密、承诺三种原料中的一、两种,无法构成一个稳定的三角形。
  通过绘制爱情“披萨”,可以让处于青春期的学生们懂得,真正的爱情应该是一个等边三角形:激情、亲密、承诺三条线缺一不可,会帮助他们意识到健康的恋爱中“承诺”是维持两性关系的核心,“激情”与“亲密”是“承诺”的延续。而当下的自己,是没有能力搭建一个完整的等边三角形的。一方面,稳定与持续的关系需要恋爱双方花费精力去培育、呵护,学业当前,中学生的精力明显不够。另一方面,爱情是感性的,现实是理性的,当一个人没有经济能力的时候,他的承诺就轻飘飘,自然也就无法搭建一个完整的等边三角形了。
  圆满的爱情如同美味的披萨,需要各种成分调配得当。
  青少年处于这个成长阶段,仅靠思想教育和活动体验来避免不健康的异性交往行为的发生,是不现实的。家长和老师都非常有必要适当介入其中。但注意要通过较为理性和正面的途径与方法,适时帮助他(她)们正确了解自己,了解性知识,让青少年从科学的角度正确理解发生在自己和他人身上的变化,以及这些变化发生的内在原因。这样,等青少年成长到了生理、心理双成熟的阶段,就有足够的思想准备和相应的知识储备,来搭建属于自己的完整的等边三角形。

关于本刊文中案例的声明


  本刊文中所有案例涉及的来访者、患者均使用化名,且已隐去可识别个人身份的关键信息。案例的使用旨在以更加生动、具体的形式向读者传递心理健康相关科普知识,作者和编辑为了更好地阐明文章主题,可以对案例进行加工创作,请读者切勿对号入座。在此呼吁所有作者在撰写文章过程中切实保护当事人隐私,注重心理咨询和治疗伦理规定,由此引发的任何纠纷本刊概不承担责任。
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