【摘 要】
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长寿的背景条件之一是饮食得当,尤其要保证蛋白质的摄入量。心脑血管疾病通常起因于血管壁的强度降低,而蛋白质的功能之一就是构筑血管等组织和器官。另外,它还有助于增进免疫功能。但是,过去人们普遍认为上了年纪以后饮食方面应多吃以蔬菜为主的清淡菜肴,最近这一主张受到了越来越多人的反对。 关于寿命与蛋白质(尤其动物蛋白质)之间的关系,日本东京老龄综合研究所曾以100名百岁以上老人为对象做过一次调查。从他们的
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长寿的背景条件之一是饮食得当,尤其要保证蛋白质的摄入量。心脑血管疾病通常起因于血管壁的强度降低,而蛋白质的功能之一就是构筑血管等组织和器官。另外,它还有助于增进免疫功能。但是,过去人们普遍认为上了年纪以后饮食方面应多吃以蔬菜为主的清淡菜肴,最近这一主张受到了越来越多人的反对。
关于寿命与蛋白质(尤其动物蛋白质)之间的关系,日本东京老龄综合研究所曾以100名百岁以上老人为对象做过一次调查。从他们的饮食结构中得知,在每天摄取的蛋白质总量中,动物蛋白质所占比例男性为59.6%,女性为57.6%,而当时日本全国的人均同比只有48.7%。这就从一个侧面看出,摄取足够的动物蛋白质可明显提高长寿概率。
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春天来了，享受美好春光的同时，空气中弥漫的柳絮、花粉、尘螨等，对于一些过敏体质的人来说却是一大烦恼。所以在这一时节要预防过敏的发生，防止“病从口入”。
上一期杂志中,小编希望读者把自己类似强迫症状的困扰发给我,结果邮箱始终处于"火爆"状态。信中,大家都觉得自己被"强迫"控制着,有的轻,有的重,有人痛苦,有人疑惑。那么,今天就来看看这个让人心烦的"强迫症"究竟是咋回事! ●鞍山张女士来信:最近不知道怎么了,出门总有没锁门的感觉,脑子里反复想:门锁好了吗?锁了,没锁,没锁,锁了……心里放不下,只好返回去看,结果每次都锁得好好的。但是当再次走出门
吸烟不仅直接危害身体健康,而且影响以下药物的疗效: ◆平喘药:服用茶碱、氨茶碱后吸烟,药物排泄速度比不吸烟者快3倍,从而使药效降低。 ◆降血糖药:吸烟同时口服甲苯磺丁脲、降糖灵等降糖药,或注射胰岛素,均会降低药物疗效,通常胰岛素要相应增加15%～30%的用量,才能达到预期疗效。 ◆治胃病药:抗酸药与胃黏膜保护药如泰胃美、甲氰咪胍、雷尼替丁等药物,治疗胃、十二指肠球部溃疡及上消化道出血时
摘 要：本文基于物理核心素养对初中阶段探究实验的重要性作了阐述，并且以“估测大气压的值”实验为例，寻找破解实验重难点的方法.笔者以变异对照图示和问题链作为桥梁来设计探究实验，以达到提升学生思维品质引导学生深度学习的目的. 关键词：物理核心素养;探究实验;变异对照图示;问题链 中图分类号：G633.7 文献标识码：B 文章编号：1008-4134（2021）02-0042-04 作者简介：黄洋
目前，受邀参加某国学大讲堂的孔子第73代直系传人、北京大学中文系副教授，有“北大醉侠”之称的孔庆东，接受了记者采访。尽管他此次论道的主题是《从金庸、古龙看东亚武侠情结》，但对于记者们提到的《百家讲坛》、语文教育等相关问题也都——作答，并语出惊人。 “从此再也不上《百家讲坛》” ——太娱乐 自诩为《百家讲坛》“开国元勋”的孔庆东，曾用一种侦探小说的模式剖析了“祥林嫂到底是谁杀死的”，获
心脏部位疼不一定是心绞痛 ●本刊记者：一次心绞痛发作给60岁的蔡先生留下了刻骨铭心的记忆。自此他的衣服口袋常备“救心药”，胸一闷或有点不适，就立即服用。直到有一天，他服“救心药”后胸闷非但没缓解还加重了，被家人立即送到医院。医生说，他的胸闷是由于服“救心药”上瘾出现低血压而导致的，蔡先生这才知道“救心药”不能随便吃。 ○孙宏涛：硝酸甘油片、消心痛片、复方丹参滴丸或中药速效救心丸，我们称为“救心
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