【摘 要】
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土牛膝75克,猪瘦肉60克,冰糖30克。每日1剂,水煎分2次服,连服7天。用本方治疗腰肌劳损,效果良好。 四川成都宋光亮 重庆市中医骨科医院主任中医师郭剑华点评: 用土牛膝、猪瘦肉、冰糖煎水内服治疗腰肌劳损有一定的作用。腰肌劳损又称“功能性腰痛”或“腰背肌筋膜炎”等,多因急性腰扭伤后失治、误治,反复多次损伤;或由于在劳动中长期维持某种不平衡体位,如长期从事弯腰工作;或由于习惯性姿势不良等
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土牛膝75克,猪瘦肉60克,冰糖30克。每日1剂,水煎分2次服,连服7天。用本方治疗腰肌劳损,效果良好。
四川成都宋光亮
重庆市中医骨科医院主任中医师郭剑华点评:
用土牛膝、猪瘦肉、冰糖煎水内服治疗腰肌劳损有一定的作用。腰肌劳损又称“功能性腰痛”或“腰背肌筋膜炎”等,多因急性腰扭伤后失治、误治,反复多次损伤;或由于在劳动中长期维持某种不平衡体位,如长期从事弯腰工作;或由于习惯性姿势不良等引起。临床主要表现为腰或腰骶部疼痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重,缠绵不愈。
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