【摘 要】
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我们的肺叶很娇嫩,不耐寒热,易受外邪侵犯,所以被称作娇脏。那怎么爱护这个娇气的肺呢,我们不妨常做做以下两种护肺操。闭气功吞津润肺临睡前,坐在床上,敲耳后7次,舌抵上腭,
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我们的肺叶很娇嫩,不耐寒热,易受外邪侵犯,所以被称作娇脏。那怎么爱护这个娇气的肺呢,我们不妨常做做以下两种护肺操。闭气功吞津润肺临睡前,坐在床上,敲耳后7次,舌抵上腭,叩齿36次,待津液满口时咽
Our lungs are very delicate, cold and heat, vulnerable to external evils violations, it is called Jiao dirty. How to take care of this fragile lungs, we can often do the following two kinds of lung protection exercises. Qigong swallow the lungs before going to sleep, sitting in bed, knocking on the ears after 7 times, the tongue arrived on the palate, knocking 36 times, to be pharyngeal fluid when pharyngeal pharynx
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