【摘 要】
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2020年8月29日,欧洲心脏病学会年会重磅推出《2020 ESC运动心脏病学及心血管疾病患者体育锻炼指南》,这是全球首部针对心血管疾病患者人群的运动和体育锻炼指南.近日,欧洲心
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2020年8月29日,欧洲心脏病学会年会重磅推出《2020 ESC运动心脏病学及心血管疾病患者体育锻炼指南》,这是全球首部针对心血管疾病患者人群的运动和体育锻炼指南.近日,欧洲心脏杂志对指南总结性提出“十大推荐”:rn1.所有心血管疾病患者,应尽自己所能每周至少运动1 50分钟,每周5天;或75分钟的剧烈运动,每周3天.rn2.对于肥胖、高血压或2型糖尿病患者,建议每周额外进行3次20分钟的力量训练,以降低心血管风险.
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