【摘 要】
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世界卫生组织指出,21世纪对人类最大的威胁是生活方式病。习惯是固定化了的生活方式,它不是生活小节。因此,对生活习惯要给予充分的重视。养成良好的生活习惯,不仅对身心健康
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世界卫生组织指出,21世纪对人类最大的威胁是生活方式病。习惯是固定化了的生活方式,它不是生活小节。因此,对生活习惯要给予充分的重视。养成良好的生活习惯,不仅对身心健康而且对容颜健美至关重要。晨饮杯水如果缺水,肌肤就会皱缩干燥。尤其是一夜睡眠之后,体内与肌肤相应缺
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