【摘 要】
：
杂粮饭对控制血糖有帮助吗rn杂粮饭是杂粮和/或杂豆煮熟后的成品.常见的杂粮有糙米、燕麦、高粱、荞麦和薏仁等;常见的杂豆有绿豆、红豆、芸豆和鹰嘴豆等.杂粮未经深加工,很
论文部分内容阅读
杂粮饭对控制血糖有帮助吗rn杂粮饭是杂粮和/或杂豆煮熟后的成品.常见的杂粮有糙米、燕麦、高粱、荞麦和薏仁等;常见的杂豆有绿豆、红豆、芸豆和鹰嘴豆等.杂粮未经深加工,很多营养素(如B族维生素、矿物质和膳食纤维)都比细粮更丰富.相较于细粮,杂粮的血糖生成指数低,碳水化合物含量也低.同等重量的杂粮饭和白米饭相比,对血糖的影响更小,更有利于控制血糖.
其他文献
目的 探讨基于深度神经网络的目标检测技术在腹部双源CT胆囊癌辅助识别系统的临床应用价值.方法 选取2017年1月至2019年12月上海交通大学医学院附属新华医院普外科、吉林大学
精准医学是胃癌微创外科发展的更深层次的要求.个体化的根治性淋巴结清扫是每个微创外科医生追求的目标.近年来,随着吲哚菁绿(ICG)荧光成像技术在微创外科设备上成功运用,学
“宝贝,你这儿咋这么多的鼓包?”“我就喜欢在这块儿扎针,扎别的地方疼!”rn“你家孩子最近血糖怎么控制得不好呀?”“哎,我们也发愁呢!他现在高三,学习紧张,平时在学校吃不
目的 探讨外周静脉注射吲哚菁绿(ICG)荧光导航辅助腹腔镜肝内胆管良性区域梗阻型病变区段肝切除的可行性及近期疗效.方法 回顾性分析2020年11月至2021年1月安徽医科大学第一
目的 探讨新辅助放化疗(nCRT)联合根治性手术治疗局部进展期直肠癌的安全性和疗效.方法 回顾性分析首都医科大学附属北京朝阳医院普通外科2013年3 月至2018年12 月收治的208
糖尿病的饮食干预法是非常重要的,很多人以为得了糖尿病就要忌口,因此,就不敢吃肉,很多想吃的食物又不敢多吃,生怕自己没控制好饮食,血糖就噌噌升高了,还引发一系列严重的并
1.01/100000,这是当前中国1型糖尿病的年发病率,当这么小的概率砸在头上的时候,大多数人都是懵的.环顾四周,纵览上下三代,似乎都没有听说过谁有1型糖尿病.rn为什么是我(的孩
目的 调查分析京津冀晋地区专家对减重与代谢外科围手术期血栓栓塞症(VTE)的重视程度、知识掌握情况以及防治现状.方法 问卷调查京津冀晋地区16家开展减重与代谢手术的医院外
2012年7月,美国最新膳食指南咨询委员会在发布的科学报告中建议,科学的饮食应该使用素食为主的植物性饮食,注重富含碳水化合物的植物性食品.避免摄入过多饱和脂肪、胆固醇、
目的 探讨腹腔镜辅助腹横肌平面(Lap-TAP)阻滞技术对于结直肠外科术后镇痛的安全性和有效性.方法 采用前瞻性随机对照研究方法,选择2020年4-9月首都医科大学附属北京友谊医院