水——被忽略的营养

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水对人体中所有的化学反应是必不可少的,并构成身体重量的二分之一至四分之三。尽管如此,它却是一种常常被人们忽略的营养素.众所周知,下述五种营养素对身体健康是至关重要的,即糖、脂肪、蛋白质、 Water is essential for all chemical reactions in the body and constitutes one-half to three-quarters of the body weight. Nonetheless, it is a nutrient that is often overlooked and it is known to all that the following five nutrients are vital to your health: sugar, fat, protein,
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