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白露后秋意浓，护肾成为保健养生重点，泡脚、搓耳、多吃梨，小招数让人安全度秋。2010年9月8日1时45分丑时是24节气里的白露，从白露开始，天气越来越凉，很多人出现手脚冰凉、肢体怕冷、尿频、乏力等症状。中医称此为肾气不足的表现。所以从白露起，需要经常给肾“打打气”，即补养肾气。
白露过后泡脚搓耳护肾
【摘 要】
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白露后秋意浓，护肾成为保健养生重点，泡脚、搓耳、多吃梨，小招数让人安全度秋。2010年9月8日1时45分丑时是24节气里的白露，从白露开始，天气越来越凉，很多人出现手脚冰凉、肢体怕冷
【出 处】
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老年健康
【发表日期】
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2010年9期
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