【摘 要】
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五年前我患颈椎病,十分痛苦,多方治疗无效。后得一方,即“鸡打鸣”:两腿分开扶墙站立,两手举过头高,先将下巴收缩贴近脖颈,再向前平伸,然后将头慢慢向后背,直
Five years ag
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五年前我患颈椎病,十分痛苦,多方治疗无效。后得一方,即“鸡打鸣”:两腿分开扶墙站立,两手举过头高,先将下巴收缩贴近脖颈,再向前平伸,然后将头慢慢向后背,直
Five years ago I was suffering from cervical spondylosis, very painful, multi-party treatment is invalid. After the party, that is, “chicken crowing ”: legs stand apart from the wall, his hands over head height, first chin contraction close to the neck, and then stretched forward, and then slowly back to the back straight
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