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摘 要：通过访问调查法，对影响二传意识的形成因素进行了多元分析，旨在探索排球二传意识的训练的、科学有效的途径和方法，以提高排球教学与训练的效率。
关键词：二传手 选材 培养 初探
排球队里的二传手是排球队的核心和灵魂，排球队的二传手更是如此。因为队员年纪小，且思想作风不过硬，技术水平补稳定，这就更需要一个思想过硬，意志顽强、及时雨较好、组织能力的二传手去带领。通过多年摸索，在對二传手的训练和培养方面尽量做到：
一、精心选材
结合排球队的特点和排球二传手应具备的各种条件，一般应从以下四个方面进行：（1）道德品质和思想意志的选择。排球队二传手要具备好的思想品质、顽强的战斗意志、高度的责任感和有较高的组织能力。在比赛中能团结队员，发挥集体的技术力量，带领其他队员根据场上主、客观情况，通观全局，临场应变，合理的组织各种战术，贯彻教练的意图，指挥场上比赛。（2）神经类型的选择。二传手是团结全队、激励士气的核心人物，靠的是毅力、机智和灵巧。因此，一般选择“安静型”和“活泼型”。“安静型”更适合些。其特点是：情绪稳定，学习动作快等等。（3）身体形态的选择。首先要身材高，手长，其次是选择那些小腿较长、手脚较大、手指长、踝关节较小的。皮下脂肪层薄，肌肉线条清楚，但是注意腿不能过长，腿过长的人一般脚步移动不灵活。（4）基本身体素质的选择。在身体健康、发育正常、体质较好的前提下，要重点考虑符合排球运动员所需要的协调性、灵敏性方面的基本素质条件。其次是爆发力、弹跳、移动的速度等。在符合上述条件的前提下，可有意识地培养“左撇子”作为二传手。在临场战术的配合上，更能发挥战斗力。
二、技术如战术的训练
1.上手正面一般传球训练，当学生初步掌握了传球手型要领后，就可以让他们用正确的手型去传球，接球。并进行上手传球的练习，提高已掌握的正确传球手型，一般可采用以下十种练习方法。
1.1对墙传、接球：距离1～1.5米，腰和腿不虚发力，二传手接球时始终以正确传球手型保持在额前上方。
1.2双手上手对墙传球：两手额中、食和拇指充分张开，中指第一关节稍往前弯曲一点，成举球型对墙传球，击球点须在额前上方。
1.3对墙连续传球：距墙2米做连续反弹传球，并结合向上自传。
1.4连续向上自传低球：可以双人练习，自传3～4次低球再传给对方，也可以近距离连续对墙传球。
1.5对墙快速传球：以正确的传球手型，距墙1.5米左右快速反弹传球，反弹约0.4米左右。
1.6再向上自传：包括定位、向前、向后、向左向右转体90°、180°向上自传。要求全身动作协调一致。
1.7对墙反弹传球：待球落地反弹后，再向墙传球，依次反复进行。要求降低身体的重心，积极移动，全身协调能力。
1.8两人一组，一抛一传，定量定时交换。
1.9转方向一般传球法：双人练习，一人定位。一人向前或向两侧移动传球。
1.10隔网快速对传：两人分站在各自3米线上，计时、计量快速对传。
在这一阶段常见的错误动作和纠正方法：传球大拇指前伸，可采取中指稍往前伸的方法来纠正；传球时两手之间距离较大，易造成持球犯规，可用两手拇指相互相碰一下的方法来纠正；击球点不正确、过低或击球点过高。可采用双手大拇指碰一下额头的方法来纠正。
2.移动和移动传球训练：在二传手传球手型基本准确，传球动作比较协调后，便开始进行移动传球和专项移动的训练。训练方法主要采用下面几种：
（1）两人一组对传。一人固定不动，另一人前后移动传球。
（2）两人一组对传，一人固定，另一人左右移动传球。
（3）两人一组对传，一人固定，另一人三点移动传球。
（4）两人一组对传，一人固定，另一人前后、左右移动传球。
（5）三人一组传球，一人固定，另二人左右移动传球。
（6）三人一组传球，一人固定，另二人前后移动传球。
（7）两人一组，移动传球。
（8）三人一组，一人扣球，一人垫球、一人调正二传球。
（9）四人或三人一组，移动对传，人随球跑动。
（10）结合攻手轻扣或吊球进行二传手移动传球练习：三人一组两名攻手，一名二传手。两攻手分别站在两场的4号位上，二传手站于网前，在甲攻手轻扣过网后，二传手迅速经网下由甲方移至乙方。乙方垫起甲扣过网的球传给二传手。二传手托起，乙转扣过网。反复进行，要求二传手迅速移动，攻手扣或吊球要落在对方四号位上。
3.战术训练：二传手的技术训练必须与各种战术有机地结合起来。训练可采用下列方法：（1）两人一组，网前（平行网）反复对传拉开球、集中球，向上自传后转体背传球等等。（2）由教师在六号位抛球，队员从二号位处插上传拉开球、近体快球、背传球等等。（3）教师在六号位抛球，队员在二号位网前拦网，做拦网后的接应调整二传练习。（4）半场结合接发球或防守的一传、二传手移动调整传球练习。（5）四人或三人移动传球，二传到网前组织战术进攻。（6）各种调整传球练习。（7）传球手扣近体快球结合。（8）传球手扣球短平快球结合。可采取：甲对墙传球短平快球；乙，网前传短平快球；丙，与快攻手配合传短平快球等。（9）结合扣各种战术球的二传练习，包括交叉、后交叉、背交叉等等。（10）结合全队接发球一攻战术的二传练习。（11）结合全队反进攻的二传练习。（12）结合各种串联技术的二传练习。
在战术训练中还应注意一下几点：第一，结合一传训练，二传练习须与一传结合起来，概括为“眼看一传落球点，脚下移动把位定，争取球在头前落，对正方向近来传。”第二，结合本队的一次，防反战术训练。这种练习，使二传手逐步了解各攻手的技术特点和对二传的要求，因人制宜地传出各种适合扣球手的球，也使攻手渐渐熟练和适应二传手教出的球，真正形成二传手和扣手的默契，同时提高二传手的战术意识组织能力临场经验及环视能力等等。第三，结合串联技术练习，注意把各种技术动作连成一体，前一个动作结束，就是下一个动作的准备。第四，加强拦网的训练。二传是全队场上人员中最先知道对方扣球的方向，二传应结合本队中的攻手一起结合拦网的训练。第五，一次性和吊球的训练。二传手在跳传的基础上也应练习2号位和4号位的吊球，在练习吊球时，要求隐蔽性的。在处理一次性球的训练中，二传都要抛起，在做传球的动作时，手隐蔽成勾手扣球和勾手快摸，要多次训练才能提高二传的处理球的能力。
三、组织能力的培养
对二传手进行技术和战术训练的同时，一定不可忽视对其组织能力的培养，其途径可以从下列几方面进行：
1.担任队长；不仅让他负责日常队务工作，还要他按教练员的安排组织和指挥全队的训练，使队员意识到二传手是名副其实的队长，是教练员的助手，是整个队的核心。
2.掌握排球规则：排球比赛规定，只有队长才能与裁判员讲话或向裁判员提出询问，为了适应比赛的需要，有意识地对二传手提出排球规则的各种问题，加深他对规则的理解，使他不仅能掌握排球的全部规则，而且能根据规则在比赛中大胆运用各种战术，正确处理各种问题，带领全体队员适应各种复杂情况。
3.经常与班主任（家长）取得联系，发现问题及时帮助教育，并让他担负一些力所能及的社会工作，如学生会、团委会、团支部等工作，使他们在这些社会工作中受到锻炼和提高。
参考文献：
[1]马超；排球二传手战术意识的培养与训练方法[D]；《当代体育科技》；2015.5（3）：47-48.
[2]修艳；排球二传手战术意识的培养与训练方法[D]；《体育科技文献通报》；2015（10）：58-59.
[3]杨军民；浅谈中学课余训练队排球二传意识的培养[D]；《中国校外教育旬刊》；2015（9）：162-162.
关键词：二传手 选材 培养 初探
排球队里的二传手是排球队的核心和灵魂，排球队的二传手更是如此。因为队员年纪小，且思想作风不过硬，技术水平补稳定，这就更需要一个思想过硬，意志顽强、及时雨较好、组织能力的二传手去带领。通过多年摸索，在對二传手的训练和培养方面尽量做到：
一、精心选材
结合排球队的特点和排球二传手应具备的各种条件，一般应从以下四个方面进行：（1）道德品质和思想意志的选择。排球队二传手要具备好的思想品质、顽强的战斗意志、高度的责任感和有较高的组织能力。在比赛中能团结队员，发挥集体的技术力量，带领其他队员根据场上主、客观情况，通观全局，临场应变，合理的组织各种战术，贯彻教练的意图，指挥场上比赛。（2）神经类型的选择。二传手是团结全队、激励士气的核心人物，靠的是毅力、机智和灵巧。因此，一般选择“安静型”和“活泼型”。“安静型”更适合些。其特点是：情绪稳定，学习动作快等等。（3）身体形态的选择。首先要身材高，手长，其次是选择那些小腿较长、手脚较大、手指长、踝关节较小的。皮下脂肪层薄，肌肉线条清楚，但是注意腿不能过长，腿过长的人一般脚步移动不灵活。（4）基本身体素质的选择。在身体健康、发育正常、体质较好的前提下，要重点考虑符合排球运动员所需要的协调性、灵敏性方面的基本素质条件。其次是爆发力、弹跳、移动的速度等。在符合上述条件的前提下，可有意识地培养“左撇子”作为二传手。在临场战术的配合上，更能发挥战斗力。
二、技术如战术的训练
1.上手正面一般传球训练，当学生初步掌握了传球手型要领后，就可以让他们用正确的手型去传球，接球。并进行上手传球的练习，提高已掌握的正确传球手型，一般可采用以下十种练习方法。
1.1对墙传、接球：距离1～1.5米，腰和腿不虚发力，二传手接球时始终以正确传球手型保持在额前上方。
1.2双手上手对墙传球：两手额中、食和拇指充分张开，中指第一关节稍往前弯曲一点，成举球型对墙传球，击球点须在额前上方。
1.3对墙连续传球：距墙2米做连续反弹传球，并结合向上自传。
1.4连续向上自传低球：可以双人练习，自传3～4次低球再传给对方，也可以近距离连续对墙传球。
1.5对墙快速传球：以正确的传球手型，距墙1.5米左右快速反弹传球，反弹约0.4米左右。
1.6再向上自传：包括定位、向前、向后、向左向右转体90°、180°向上自传。要求全身动作协调一致。
1.7对墙反弹传球：待球落地反弹后，再向墙传球，依次反复进行。要求降低身体的重心，积极移动，全身协调能力。
1.8两人一组，一抛一传，定量定时交换。
1.9转方向一般传球法：双人练习，一人定位。一人向前或向两侧移动传球。
1.10隔网快速对传：两人分站在各自3米线上，计时、计量快速对传。
在这一阶段常见的错误动作和纠正方法：传球大拇指前伸，可采取中指稍往前伸的方法来纠正；传球时两手之间距离较大，易造成持球犯规，可用两手拇指相互相碰一下的方法来纠正；击球点不正确、过低或击球点过高。可采用双手大拇指碰一下额头的方法来纠正。
2.移动和移动传球训练：在二传手传球手型基本准确，传球动作比较协调后，便开始进行移动传球和专项移动的训练。训练方法主要采用下面几种：
（1）两人一组对传。一人固定不动，另一人前后移动传球。
（2）两人一组对传，一人固定，另一人左右移动传球。
（3）两人一组对传，一人固定，另一人三点移动传球。
（4）两人一组对传，一人固定，另一人前后、左右移动传球。
（5）三人一组传球，一人固定，另二人左右移动传球。
（6）三人一组传球，一人固定，另二人前后移动传球。
（7）两人一组，移动传球。
（8）三人一组，一人扣球，一人垫球、一人调正二传球。
（9）四人或三人一组，移动对传，人随球跑动。
（10）结合攻手轻扣或吊球进行二传手移动传球练习：三人一组两名攻手，一名二传手。两攻手分别站在两场的4号位上，二传手站于网前，在甲攻手轻扣过网后，二传手迅速经网下由甲方移至乙方。乙方垫起甲扣过网的球传给二传手。二传手托起，乙转扣过网。反复进行，要求二传手迅速移动，攻手扣或吊球要落在对方四号位上。
3.战术训练：二传手的技术训练必须与各种战术有机地结合起来。训练可采用下列方法：（1）两人一组，网前（平行网）反复对传拉开球、集中球，向上自传后转体背传球等等。（2）由教师在六号位抛球，队员从二号位处插上传拉开球、近体快球、背传球等等。（3）教师在六号位抛球，队员在二号位网前拦网，做拦网后的接应调整二传练习。（4）半场结合接发球或防守的一传、二传手移动调整传球练习。（5）四人或三人移动传球，二传到网前组织战术进攻。（6）各种调整传球练习。（7）传球手扣近体快球结合。（8）传球手扣球短平快球结合。可采取：甲对墙传球短平快球；乙，网前传短平快球；丙，与快攻手配合传短平快球等。（9）结合扣各种战术球的二传练习，包括交叉、后交叉、背交叉等等。（10）结合全队接发球一攻战术的二传练习。（11）结合全队反进攻的二传练习。（12）结合各种串联技术的二传练习。
在战术训练中还应注意一下几点：第一，结合一传训练，二传练习须与一传结合起来，概括为“眼看一传落球点，脚下移动把位定，争取球在头前落，对正方向近来传。”第二，结合本队的一次，防反战术训练。这种练习，使二传手逐步了解各攻手的技术特点和对二传的要求，因人制宜地传出各种适合扣球手的球，也使攻手渐渐熟练和适应二传手教出的球，真正形成二传手和扣手的默契，同时提高二传手的战术意识组织能力临场经验及环视能力等等。第三，结合串联技术练习，注意把各种技术动作连成一体，前一个动作结束，就是下一个动作的准备。第四，加强拦网的训练。二传是全队场上人员中最先知道对方扣球的方向，二传应结合本队中的攻手一起结合拦网的训练。第五，一次性和吊球的训练。二传手在跳传的基础上也应练习2号位和4号位的吊球，在练习吊球时，要求隐蔽性的。在处理一次性球的训练中，二传都要抛起，在做传球的动作时，手隐蔽成勾手扣球和勾手快摸，要多次训练才能提高二传的处理球的能力。
三、组织能力的培养
对二传手进行技术和战术训练的同时，一定不可忽视对其组织能力的培养，其途径可以从下列几方面进行：
1.担任队长；不仅让他负责日常队务工作，还要他按教练员的安排组织和指挥全队的训练，使队员意识到二传手是名副其实的队长，是教练员的助手，是整个队的核心。
2.掌握排球规则：排球比赛规定，只有队长才能与裁判员讲话或向裁判员提出询问，为了适应比赛的需要，有意识地对二传手提出排球规则的各种问题，加深他对规则的理解，使他不仅能掌握排球的全部规则，而且能根据规则在比赛中大胆运用各种战术，正确处理各种问题，带领全体队员适应各种复杂情况。
3.经常与班主任（家长）取得联系，发现问题及时帮助教育，并让他担负一些力所能及的社会工作，如学生会、团委会、团支部等工作，使他们在这些社会工作中受到锻炼和提高。
参考文献：
[1]马超；排球二传手战术意识的培养与训练方法[D]；《当代体育科技》；2015.5（3）：47-48.
[2]修艳；排球二传手战术意识的培养与训练方法[D]；《体育科技文献通报》；2015（10）：58-59.
[3]杨军民；浅谈中学课余训练队排球二传意识的培养[D]；《中国校外教育旬刊》；2015（9）：162-162.