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高中体育教师需要在有限的体育课上倡导学生合理锻炼的同时,教给学生一些科学的锻炼方法。更重要的是,“身体是革命的本钱”,这里的“革命”不仅仅代表着高考,也意味着将来学生的工作、家庭等,因此,高中体育教师在教会学生进行体育锻炼的同时,更要向学生灌输可持续性锻炼的思想,引导学生养成终身体育的意识。