论文部分内容阅读
从20世纪80年代初期世界开始有了女子举重比赛以来，湖南先后有10位女力士夺得过世界冠军，她们用双手向世界展示了强大的中国力量。
中国力量，湖南制造。杨霞悉尼奥运会的惊世之举，打开了中国通向奥运强国的胜利之门。曾星玲、廖素萍、伍湘梅、邹飞娥、黎锋英、李燕、李运利……她们用自己的有力之举，创造出一个又一个辉煌。
今天,湖南女子举重的新生代已经成长起来，她们代表着湖南乃至中国举重运动的美好今天和明天……
“假小子”杨炼
杨炼，1984年1月出生，身高1.51米，体重48公斤。启蒙教练：彭向荣。主管教练：陈义阶（奥运会冠军杨霞的教练）。1997年进省队，2005年进国家队。基本功扎实，技术全面，能力强，性格争强好胜，不服输。
杨炼的运动生涯颇有几分坎坷。2001至2003年，她一直受着伤病等煎熬，眼看着队友一个个在比赛中取得佳绩，自己却鲜有比赛机会，于是萌生了退役的念头。陈义阶教练始终认为杨炼是一个天生练举重的材料，反复做她的思想工作，本身就不服输的杨炼，又打起了精神，决心要证明自己的实力。五城会的机会错过了，杨炼就将目标盯住了全国十运会，决心在十运会上东山再起。从此，以前那个活泼开朗的杨炼又回来了，举重房又成为了她追寻快乐的天堂。
运动员成长的过程，实际就是一个教育的过程，能够成为优秀运动员的人，必定是一个思想素质较高，有理想、有抱负的人。
杨炼是个湘潭妹，人称“假小子”，个性强、甚至有点“野”，在举重队里是出了名的。她爱睡“回笼觉”，经常因为训练迟到遭到教练的严厉批评，但她还是我行我素，很难改正。后来，教练也没了辙，只好为她专门制定训练计划，区别对待。教练的作法感动了杨炼，她知道了不能因为自己而影响整个组的训练计划。从此以后，杨炼改掉了这个毛病。
备战期间，运动员的伤病是最令人头疼的问题，搞得不好不仅会毁掉一个非常优秀的运动员，还会给代表团的夺取金牌任务的完成造成巨大损失。备战十运会期间，杨炼又出事了！举重训练后，她又来到了篮球场和一些男队员打起了篮球，在跳起争球的时候将脚踝扭伤。这件事引起了省体育局的高度重视，为此专门召开了各项目责任人会议，提出一要全力治疗，二要引以为戒，杜绝队伍冬训备战的非战斗减员。
对于这样一个有着太强个性的举重奇才，举重中心领导花费了大量心血，耐心教育，循循善诱，让她将自己的“过剩的精力”全部投入到训练中去。杨炼本人也认识到了问题的严重性，开始约束自己，当自己心里犯毛或是训练不顺的时候，她就用心地练习书法，在运气提笔练字的过程中，平和心态，提升境界，这种办法很有效。此后，杨炼完全像是变了一个人。但她乐观与自信的天性并没有改变，在参加十运会之前，杨炼将短冲的头发漂染成了金黄色，直露她率真的性格和要夺取金牌的必胜信念。
2005年10月10日，十运会开始后，酝酿已久的“双十会战”终于打响。我省优势项目女子举重有2枚金牌产生，“双响炮”在苏州炸响。下午进行的48公斤级比赛，湘军女举有得有失。世界冠军王明娟抓举三次失败，使得“双保险”成了杨炼一人孤军奋战，抵御辽宁军团的猛烈冲击。杨炼没有因队友失利而影响自己的状态，她很稳定地发挥了水平，以215公斤的总成绩超世界纪录，夺得十运会女子举重的第一枚金牌。并以挺举120公斤和总成绩215公斤的成绩创造世界纪录。荣膺十运会“十大未来之星”荣誉称号。
一个月之后，杨炼又马不停蹄地参加了第四届东亚运动会，这是她出道以来第一次代表中国参加国际比赛。获得冠军是自然的，这也给了“她的2005”一个非常圆满的收尾。
这之后，杨炼进入了国家队。从北京传来的消息说，她是目前国内这个级别练得最好的一个，对夺取2008年北京奥运会的金牌充满着信心。
2006年，杨炼回到家乡湘潭，参加4月23日在这里举行的全国女子举重锦标赛，夺得48公斤级抓举、挺举和总成绩三块金牌。她站在冠军领奖台上把灿烂笑容撒给了热爱她的乡亲们。
“王者归来”王明娟
王明娟，1985年10月出生，身高1.51米，体重48公斤。瑶族。启蒙教练：陈桂凤。主管教练：贺益成。1998年进省队，2001年进国家队。连续三届世锦赛冠军，世界纪录保持者。训练刻苦，技术稳定，性格活泼。
王明娟从被发现到成材，身上发生了许多故事，耐人回味……
1998年的一个冬日，湖南省体育局局长傅国良得知永州有一个举重奇才远走深圳，这个人就是王明娟。
湖南体育的决策者们意识到今后举重运动竞争激烈，没有充足的后备人才源源不断地输送到省队，很可能会在不远的将来出现人才断层，青黄不接，最终导致湖南举重事业滑坡。于是湖南省体育局果断决定要不惜一切代价把人完好无损地带回来。事实证明，当时的决策是正确的。2001年的全国九运会上，不满16岁的小将王明娟就为湖南体育代表团拿下了女子举重48公斤级金牌，震惊了国内举坛。
九运会后，王明娟很快进入了国家队，参加了当年的世界举重锦标赛并摘得金牌，成为世界上获得举重世界冠军年龄最小的运动员。一时间， “举重天才”、“杨霞第二”等溢美之词灌满小明娟的耳朵，还是一个少年的她又如何能在这样潮水般的鲜花和掌声中把握自己呢？
果不其然，王明娟的多事之秋不期而至。2003年的五城会是展示年轻竞技力量的大舞台，刘翔在长沙贺龙体育场一战成名，但王明娟却非常结实地摔倒在了家门口。赛前，已是世界冠军的她，发誓要夺得五城会金牌，为家乡争光。正在王明娟高调出征的时候，却不知有一个叫高伟的辽宁选手正在蓄积力量。信心十足的王明娟直到赛前几天才从北京匆忙赶回长沙。骄兵乃兵家之大忌。王明娟输在轻敌，成为被舆论“捧杀”的又一典型例证。
五城会的败走麦城，还只是王明娟噩梦的开始。年底的世界锦标赛她再次披挂上阵，而这次是带伤出征的。王明娟很想比好，一是挽回五城会失利的颜面，二是要为竞争2004年雅典奥运会入场券占得先机。以这样的心态出征世界大赛，是非常可怕的。结果，王明娟虽然拿到了金牌，但在挺举的最后一次试举时，突感右膝剧痛，杠铃重重地摔了下来，王明娟痛苦地倒在举重台上，教练把她抱了下去。
右膝十字韧带断裂，这种伤对一个举重运动员来说，可能是致命的打击。特别是对于正处在快速上升期的王明娟来说，更如晴天霹雳，梦寐以求的雅典奥运会金牌无望，自己的运动生命也许会就此结束。此时的王明娟想了很多，也成熟了许多。
成功则必须靠自己不断地努力才能获得。经受了打击的王明娟，变得更加坚毅、更加勇敢。望着自己日渐萎缩的右膝关节，看着队友一天天地提高成绩，看在眼里，急在心上。2005年在备战十运会的日子里，她和贺益成教练一起回到了湖南。
目前，国内在女子48公斤级这个项目上，可谓是南北对峙，湖南有王明娟、杨炼，辽宁有李卓、高伟，4人实力相当，互有胜负。十运会的金牌大战在她们当中展开。王明娟是不幸的。她在强项抓举比赛中三次试举均告失败，第一个退出了竞争，好在杨炼奋勇无比，夺得了金牌。王明娟上前紧紧地拥抱了杨炼，祝贺她获得了成功；王明娟又是幸运的。在十运会之后不久，她再次代表中国出征世界举重锦标赛，这次她牢牢地把握住了机会，每次试举都非常干净完美，并以213公斤的优异成绩打破了女子48公斤级世界纪录，把第二名甩下了整整18公斤，再次向世界证明了“王者”已经归来。
现在展现在我们面前的是一个更加自信成熟美丽的王明娟，她将和杨炼一起承担起中国2008年北京奥运会女子举重的夺金重担，个中也寄托了三湘父老的无限期待。
“眼镜侠”李丽滢
李丽滢，1983年9月出生，身高1.63米，体重69公斤。启蒙教练：闫军。主管教练：陈义阶。1998年进省队，2005年进国家队。其训练比赛特点鲜明，训练刻苦认真，善动脑筋，勤学好问，比赛敢打敢拼。是一个有上进心、自制力强而让教练员放心的运动员。
李丽滢出生在常德市的石门县。李丽滢的确有点不大像女孩，长得膀大腰圆，爱骑马，虽然配着一副300度的近视眼镜，但仍能透出一股女孩所不多见的英气，看得出她是一个不轻易服软的人，而这正是一名优秀运动员所应具备的良好品质。她在自己的简历中这样写到：“热爱动物，善骑术。”队友们私下称她为“眼镜侠”。
李丽滢敢于直言。2005年上半年的一个下午，国家体育总局派员来省体育局考察运动员伤残保险工作。召集了10多名运动员代表座谈，李丽滢也在其中。轮到她发言，思路很清晰，敢于为运动员说话，总局的领导边听边记并不住地点头，对她的直率颇为赞赏。
李丽滢敢于挑战。2003年10月，第五届全国城市运动会的举重比赛的赛场就设在新建成的省举重中心。举重是湖南的精品项目中的精品，为代表团夺取金牌的任务自然很重。竞技赛场变幻无常，比赛结果充满悬念。最被看好的女子48公斤级世界冠军王明娟，在重压之下夺金未果，而赛前没被看好的李丽滢却在决赛中有上佳表现。她当时在国内还不算是名将，辽宁的欧阳晓芳已在63公斤级的领域成为了统治者。这次比赛，李丽滢虽然最终没能战胜欧阳晓芳，但却为湖南队夺得了一枚宝贵的银牌。从此，这个“眼镜侠”开始向举重运动的最高峰发起一浪高过一浪的冲锋。
根据国内女子举重激烈的竞争态势和李丽滢体重的自然增长等情况，领导和教练组通过分析研究，决定李丽滢由63公斤级升到69公斤级，这一决策后来被证实是十分正确的。由于避开了强大的欧阳晓芳，李丽滢的心态轻松了许多，训练的劲头更大了，成绩得到了明显提升，在一系列的国内比赛中崭露头角，2004年全国冠军赛获69公斤级冠军；2005年全国锦标赛再获冠军。
对李丽滢来说，最让人难忘、也是最具挑战性的比赛就是全国十运会的女子举重赛。
李丽滢的升级，虽然避开了昔日的主要对手，但雅典奥运会女子举重69公斤级金牌获得者、山东名将刘春红又横在了前面。十运会是继续打69公斤级，还是回到63公斤级再战欧阳晓芳？正当教练组左右为难之际，从国家重竞技运动管理中心传出消息，为了备战2008年北京奥运会，雅典奥运会举重冠军石智勇、刘春红有可能分别升级。消息传来让李丽滢和陈义阶教练暗暗高兴了好一阵子。没有了刘春红，就只剩下了天津的刘海霞和黑龙江的曹磊，她俩均为国家队队员，年龄与李丽滢相当，但体重都比李丽滢重，李丽滢不会受到赛前降体重之苦，又可在训练中保持着适当增体重的空间，以进一步提高实力。
2005年10月12日，十运会女子举重69公斤级决赛在苏州打响。“眼镜侠”李丽滢的每一次登场都博得了江苏观众最热烈的掌声。因为此前举重湘女们已经连夺二枚金牌，湖南女子举重队成为了女子举重赛场的亮点。李丽滢没有辜负大家的期望，通过一次次力拔山兮的力举，将一个个强劲的对手击败，最终以275公斤的总成绩获得十运会女子举重69公斤级冠军，并以125公斤的成绩创造该级别的抓举世界纪录。
期待更大爆发的李丽滢，现在已经入选国家举重队，投入到了备战2008年北京奥运会的大练兵中，她将用实力来完成一次又一次崭新的力举。
2006年4月24日晚，成竹在胸的李丽滢在全国女子举重锦标赛中，以264公斤的成绩轻松摘得冠军。
“未来之星”李萍
李萍，1988年9月出生，身高：1.56米，体重：53公斤。启蒙教练：王翔、李志平。主管教练：周继红。训练认真、刻苦、自觉，基本功扎实，心理素质稳定，是备战2008年北京奥运会重点培养对象。平时爱好音乐、看书。
李萍是谁？即便是一些体育迷也不一定知道。但当她站在举重比赛台上，完成十运会上那惊世一举后，她的形象开始打动你我。
李萍是郴州市桂阳县人，她的举重之路有点与众不同，是郴州市体校“一校三点”训练模式的杰作。由于受到市场经济的冲击，业余体校的生源越来越稀少，郴州市体校的王翔教练，提出了适应新情况的业余训练发展思路：采取“走出去”与“拉进来”的方式，构思网点建设。“走出去”就是把举重器材背到县中学去。学校给一块空场地，就在本校和附近学校招一些学生训练，不要一分钱报酬。首先到桂阳三中办网点，李萍就是当时初建队的一名运动员。后又用同样的方法开创了资兴一中网点、嘉禾一中网点;“拉进来”就是把各网点经过初级训练的好苗子，拉到市体校进行中级训练。待培训到一定程度后，再把好苗子输送到省队。“一校三点”的网络模式，以“县(初级)——市(中级)——省(高级)”人才输送为特点，初步显示出其优越性，李萍就是这种形式的经典之例。
李萍从小就非常懂事，性格内向，训练刻苦，除每月回家一天半带米带菜外，全年训练327天。她进步很快，经过两年初、中级训练，2001年进省集训队，2003年正式进队，归入了年轻教练周继红的门下。当年就参加了五城会这样的重大比赛，15岁的她体重只有47.2公斤，在48公斤级比赛中三次抓举失败，虽然挺举起100公斤的杠铃，但没有了总成绩，名落孙山。通过比赛，李萍看到了自己的不足，也更激发了她追赶先进水平的斗志。她把目标藏在心里，化作了刻苦训练的行动。一年多训练使她的实力增强，体重也升到了53公斤级，成为了我省举重队备战十运会的重点队员。
通过严格的科学训练，加上李萍本人过人的举重天赋，她的成绩在直线上升，并引起了国家队的密切关注。国家给了她参加国际比赛的机会，她将2005年世界青年锦标赛的冠军揽入了怀中。
十运会决赛，李萍是“双十会战”的绝对主力。晚上7点开始的53公斤级比赛，李萍、邓建英构成了夺金双保险。比赛没有任何悬念，在火红的比赛服的映衬下，健儿巨大的发力，证明着体育湘军的不屈、坚韧与实力。十运会的举坛成了“湖南力量”竞显风流的舞台，李萍、邓建英包揽了金银牌，李萍还分别以130公斤和230公斤的成绩超过了挺举和总成绩的世界纪录。
十运会后，她再次出征第17届世界女子举重锦标赛，连续作战，再传佳音，以223公斤的成绩战胜了泰国名将茱皮姆勇夺金牌，从而也成为了湖南第十位获得女子举重世界冠军的人。李萍的胜利还向世人宣告，中国女子53公斤的传统优势，又将由一个湖南妹子来传承。
为了备战2008年北京奥运会，国家举重队一下调入10名湘籍运动员。教练组再三考虑，李萍太年轻，基础还不牢，于是将李萍留在省队里。
在2006年4月23日举行的全国女子举重锦标赛中，李萍在挺举强项上拔得头筹，但总成绩屈居亚军。
年轻没有失败，李萍会继续扎扎实实地走好自己的举重之路。
“举坛慧女”邓建英
邓建英，1988年7月出生，身高1.58米，体重53公斤。启蒙教练：王智慧。主管教练：陈义阶。2002年进省队，2003年进国家队。训练作风踏实，抓举技术出色，属于技术型运动员，为人诚恳，乐于助人。
邓建英长得眉清目秀，俊俏的脸庞使人很难将她和一个整日与杠铃打交道的举重运动员联系起来。她是一个典型的江南慧女，外表看似文静，话语不多，但思想细致，很有主见，骨子里蕴藏着巨大的能量。她和李萍是小老乡，同样来自郴州。出道也和李萍一样，是“一校三点”的杰作，但邓建英进省队和出成绩都比李萍要早。
在攀登体育运动高峰的路上从来就没有坦途，伤病总会伴随左右。邓建英也不例外，伤病成为了她日后训练比赛的最大敌人。2003年备战五城会时，邓建英已经成为队内的主力队员，水平具备了冲击金牌的实力。但比赛前半年的时候，她的左臂肘关节意外受伤，关节滑脱并出现骨折，通过手术在受伤处安上了一颗钢钉。要强的小建英，术后半个月后就开始做恢复训练，技术不能练，就练身体素质，凭着这种顽强的劲头，在五城会的决赛中，人们看到了邓建英的英姿，在53公斤级比赛中夺得了一枚宝贵的铜牌。这枚奖牌，凝结了她拼搏的勇气，也使她早早地懂得了奋斗必须要有超常付出的人生道理。
邓建英顽强的意志品质和出色的技术征服了国家队的教练，同年她被调入国家队，跟随贺益成教练征战国际赛场。2004年，她摘取了亚锦赛冠军。
备战十运会期间，邓建英的伤情报告总是让人放心不下。除了肘关节的老伤外，又添了右膝伤，一上一下，一左一右，给训练带来了极大的困难。抓举主要靠的是技术，挺举则主要是凭借绝对的力量，由于伤病的影响，邓建英不得不在训练中有所侧重，力争在抓举上突破，以弥补挺举能力的不足，这是不得已而为之的办法。因此，就有了十运会决赛，邓建英以抓举102.5公斤的成绩超过抓举世界纪录的那一幕。十运会上“郴州双姝”联袂出彩，囊括了53公斤级总成绩的金银牌，在南京被传为佳话。
命运多舛，布满荆棘。在日前举行的全国女子举重锦标赛中，邓建英首先在抓举强项上以103公斤创造了全国纪录，并超过了自己保持的世界纪录。她想拼总成绩冠军，挺举必须冲击自己的极限重量，第一举120公斤杠铃较轻松地举过头顶，第二举要了124公斤，结果蹲起时发力不均衡，有伤的左膝被猛力地拉了一下，顿时就坐地不起。陈义阶教练和队友杨炼赶紧上来将她抱下举重台，当晚用专车送回了长沙。
邓建英的举重之路漫长艰辛，但顽强的她要用意志和行动证明自己的无悔青春。
中国力量，湖南制造。杨霞悉尼奥运会的惊世之举，打开了中国通向奥运强国的胜利之门。曾星玲、廖素萍、伍湘梅、邹飞娥、黎锋英、李燕、李运利……她们用自己的有力之举，创造出一个又一个辉煌。
今天,湖南女子举重的新生代已经成长起来，她们代表着湖南乃至中国举重运动的美好今天和明天……
“假小子”杨炼
杨炼，1984年1月出生，身高1.51米，体重48公斤。启蒙教练：彭向荣。主管教练：陈义阶（奥运会冠军杨霞的教练）。1997年进省队，2005年进国家队。基本功扎实，技术全面，能力强，性格争强好胜，不服输。
杨炼的运动生涯颇有几分坎坷。2001至2003年，她一直受着伤病等煎熬，眼看着队友一个个在比赛中取得佳绩，自己却鲜有比赛机会，于是萌生了退役的念头。陈义阶教练始终认为杨炼是一个天生练举重的材料，反复做她的思想工作，本身就不服输的杨炼，又打起了精神，决心要证明自己的实力。五城会的机会错过了，杨炼就将目标盯住了全国十运会，决心在十运会上东山再起。从此，以前那个活泼开朗的杨炼又回来了，举重房又成为了她追寻快乐的天堂。
运动员成长的过程，实际就是一个教育的过程，能够成为优秀运动员的人，必定是一个思想素质较高，有理想、有抱负的人。
杨炼是个湘潭妹，人称“假小子”，个性强、甚至有点“野”，在举重队里是出了名的。她爱睡“回笼觉”，经常因为训练迟到遭到教练的严厉批评，但她还是我行我素，很难改正。后来，教练也没了辙，只好为她专门制定训练计划，区别对待。教练的作法感动了杨炼，她知道了不能因为自己而影响整个组的训练计划。从此以后，杨炼改掉了这个毛病。
备战期间，运动员的伤病是最令人头疼的问题，搞得不好不仅会毁掉一个非常优秀的运动员，还会给代表团的夺取金牌任务的完成造成巨大损失。备战十运会期间，杨炼又出事了！举重训练后，她又来到了篮球场和一些男队员打起了篮球，在跳起争球的时候将脚踝扭伤。这件事引起了省体育局的高度重视，为此专门召开了各项目责任人会议，提出一要全力治疗，二要引以为戒，杜绝队伍冬训备战的非战斗减员。
对于这样一个有着太强个性的举重奇才，举重中心领导花费了大量心血，耐心教育，循循善诱，让她将自己的“过剩的精力”全部投入到训练中去。杨炼本人也认识到了问题的严重性，开始约束自己，当自己心里犯毛或是训练不顺的时候，她就用心地练习书法，在运气提笔练字的过程中，平和心态，提升境界，这种办法很有效。此后，杨炼完全像是变了一个人。但她乐观与自信的天性并没有改变，在参加十运会之前，杨炼将短冲的头发漂染成了金黄色，直露她率真的性格和要夺取金牌的必胜信念。
2005年10月10日，十运会开始后，酝酿已久的“双十会战”终于打响。我省优势项目女子举重有2枚金牌产生，“双响炮”在苏州炸响。下午进行的48公斤级比赛，湘军女举有得有失。世界冠军王明娟抓举三次失败，使得“双保险”成了杨炼一人孤军奋战，抵御辽宁军团的猛烈冲击。杨炼没有因队友失利而影响自己的状态，她很稳定地发挥了水平，以215公斤的总成绩超世界纪录，夺得十运会女子举重的第一枚金牌。并以挺举120公斤和总成绩215公斤的成绩创造世界纪录。荣膺十运会“十大未来之星”荣誉称号。
一个月之后，杨炼又马不停蹄地参加了第四届东亚运动会，这是她出道以来第一次代表中国参加国际比赛。获得冠军是自然的，这也给了“她的2005”一个非常圆满的收尾。
这之后，杨炼进入了国家队。从北京传来的消息说，她是目前国内这个级别练得最好的一个，对夺取2008年北京奥运会的金牌充满着信心。
2006年，杨炼回到家乡湘潭，参加4月23日在这里举行的全国女子举重锦标赛，夺得48公斤级抓举、挺举和总成绩三块金牌。她站在冠军领奖台上把灿烂笑容撒给了热爱她的乡亲们。
“王者归来”王明娟
王明娟，1985年10月出生，身高1.51米，体重48公斤。瑶族。启蒙教练：陈桂凤。主管教练：贺益成。1998年进省队，2001年进国家队。连续三届世锦赛冠军，世界纪录保持者。训练刻苦，技术稳定，性格活泼。
王明娟从被发现到成材，身上发生了许多故事，耐人回味……
1998年的一个冬日，湖南省体育局局长傅国良得知永州有一个举重奇才远走深圳，这个人就是王明娟。
湖南体育的决策者们意识到今后举重运动竞争激烈，没有充足的后备人才源源不断地输送到省队，很可能会在不远的将来出现人才断层，青黄不接，最终导致湖南举重事业滑坡。于是湖南省体育局果断决定要不惜一切代价把人完好无损地带回来。事实证明，当时的决策是正确的。2001年的全国九运会上，不满16岁的小将王明娟就为湖南体育代表团拿下了女子举重48公斤级金牌，震惊了国内举坛。
九运会后，王明娟很快进入了国家队，参加了当年的世界举重锦标赛并摘得金牌，成为世界上获得举重世界冠军年龄最小的运动员。一时间， “举重天才”、“杨霞第二”等溢美之词灌满小明娟的耳朵，还是一个少年的她又如何能在这样潮水般的鲜花和掌声中把握自己呢？
果不其然，王明娟的多事之秋不期而至。2003年的五城会是展示年轻竞技力量的大舞台，刘翔在长沙贺龙体育场一战成名，但王明娟却非常结实地摔倒在了家门口。赛前，已是世界冠军的她，发誓要夺得五城会金牌，为家乡争光。正在王明娟高调出征的时候，却不知有一个叫高伟的辽宁选手正在蓄积力量。信心十足的王明娟直到赛前几天才从北京匆忙赶回长沙。骄兵乃兵家之大忌。王明娟输在轻敌，成为被舆论“捧杀”的又一典型例证。
五城会的败走麦城，还只是王明娟噩梦的开始。年底的世界锦标赛她再次披挂上阵，而这次是带伤出征的。王明娟很想比好，一是挽回五城会失利的颜面，二是要为竞争2004年雅典奥运会入场券占得先机。以这样的心态出征世界大赛，是非常可怕的。结果，王明娟虽然拿到了金牌，但在挺举的最后一次试举时，突感右膝剧痛，杠铃重重地摔了下来，王明娟痛苦地倒在举重台上，教练把她抱了下去。
右膝十字韧带断裂，这种伤对一个举重运动员来说，可能是致命的打击。特别是对于正处在快速上升期的王明娟来说，更如晴天霹雳，梦寐以求的雅典奥运会金牌无望，自己的运动生命也许会就此结束。此时的王明娟想了很多，也成熟了许多。
成功则必须靠自己不断地努力才能获得。经受了打击的王明娟，变得更加坚毅、更加勇敢。望着自己日渐萎缩的右膝关节，看着队友一天天地提高成绩，看在眼里，急在心上。2005年在备战十运会的日子里，她和贺益成教练一起回到了湖南。
目前，国内在女子48公斤级这个项目上，可谓是南北对峙，湖南有王明娟、杨炼，辽宁有李卓、高伟，4人实力相当，互有胜负。十运会的金牌大战在她们当中展开。王明娟是不幸的。她在强项抓举比赛中三次试举均告失败，第一个退出了竞争，好在杨炼奋勇无比，夺得了金牌。王明娟上前紧紧地拥抱了杨炼，祝贺她获得了成功；王明娟又是幸运的。在十运会之后不久，她再次代表中国出征世界举重锦标赛，这次她牢牢地把握住了机会，每次试举都非常干净完美，并以213公斤的优异成绩打破了女子48公斤级世界纪录，把第二名甩下了整整18公斤，再次向世界证明了“王者”已经归来。
现在展现在我们面前的是一个更加自信成熟美丽的王明娟，她将和杨炼一起承担起中国2008年北京奥运会女子举重的夺金重担，个中也寄托了三湘父老的无限期待。
“眼镜侠”李丽滢
李丽滢，1983年9月出生，身高1.63米，体重69公斤。启蒙教练：闫军。主管教练：陈义阶。1998年进省队，2005年进国家队。其训练比赛特点鲜明，训练刻苦认真，善动脑筋，勤学好问，比赛敢打敢拼。是一个有上进心、自制力强而让教练员放心的运动员。
李丽滢出生在常德市的石门县。李丽滢的确有点不大像女孩，长得膀大腰圆，爱骑马，虽然配着一副300度的近视眼镜，但仍能透出一股女孩所不多见的英气，看得出她是一个不轻易服软的人，而这正是一名优秀运动员所应具备的良好品质。她在自己的简历中这样写到：“热爱动物，善骑术。”队友们私下称她为“眼镜侠”。
李丽滢敢于直言。2005年上半年的一个下午，国家体育总局派员来省体育局考察运动员伤残保险工作。召集了10多名运动员代表座谈，李丽滢也在其中。轮到她发言，思路很清晰，敢于为运动员说话，总局的领导边听边记并不住地点头，对她的直率颇为赞赏。
李丽滢敢于挑战。2003年10月，第五届全国城市运动会的举重比赛的赛场就设在新建成的省举重中心。举重是湖南的精品项目中的精品，为代表团夺取金牌的任务自然很重。竞技赛场变幻无常，比赛结果充满悬念。最被看好的女子48公斤级世界冠军王明娟，在重压之下夺金未果，而赛前没被看好的李丽滢却在决赛中有上佳表现。她当时在国内还不算是名将，辽宁的欧阳晓芳已在63公斤级的领域成为了统治者。这次比赛，李丽滢虽然最终没能战胜欧阳晓芳，但却为湖南队夺得了一枚宝贵的银牌。从此，这个“眼镜侠”开始向举重运动的最高峰发起一浪高过一浪的冲锋。
根据国内女子举重激烈的竞争态势和李丽滢体重的自然增长等情况，领导和教练组通过分析研究，决定李丽滢由63公斤级升到69公斤级，这一决策后来被证实是十分正确的。由于避开了强大的欧阳晓芳，李丽滢的心态轻松了许多，训练的劲头更大了，成绩得到了明显提升，在一系列的国内比赛中崭露头角，2004年全国冠军赛获69公斤级冠军；2005年全国锦标赛再获冠军。
对李丽滢来说，最让人难忘、也是最具挑战性的比赛就是全国十运会的女子举重赛。
李丽滢的升级，虽然避开了昔日的主要对手，但雅典奥运会女子举重69公斤级金牌获得者、山东名将刘春红又横在了前面。十运会是继续打69公斤级，还是回到63公斤级再战欧阳晓芳？正当教练组左右为难之际，从国家重竞技运动管理中心传出消息，为了备战2008年北京奥运会，雅典奥运会举重冠军石智勇、刘春红有可能分别升级。消息传来让李丽滢和陈义阶教练暗暗高兴了好一阵子。没有了刘春红，就只剩下了天津的刘海霞和黑龙江的曹磊，她俩均为国家队队员，年龄与李丽滢相当，但体重都比李丽滢重，李丽滢不会受到赛前降体重之苦，又可在训练中保持着适当增体重的空间，以进一步提高实力。
2005年10月12日，十运会女子举重69公斤级决赛在苏州打响。“眼镜侠”李丽滢的每一次登场都博得了江苏观众最热烈的掌声。因为此前举重湘女们已经连夺二枚金牌，湖南女子举重队成为了女子举重赛场的亮点。李丽滢没有辜负大家的期望，通过一次次力拔山兮的力举，将一个个强劲的对手击败，最终以275公斤的总成绩获得十运会女子举重69公斤级冠军，并以125公斤的成绩创造该级别的抓举世界纪录。
期待更大爆发的李丽滢，现在已经入选国家举重队，投入到了备战2008年北京奥运会的大练兵中，她将用实力来完成一次又一次崭新的力举。
2006年4月24日晚，成竹在胸的李丽滢在全国女子举重锦标赛中，以264公斤的成绩轻松摘得冠军。
“未来之星”李萍
李萍，1988年9月出生，身高：1.56米，体重：53公斤。启蒙教练：王翔、李志平。主管教练：周继红。训练认真、刻苦、自觉，基本功扎实，心理素质稳定，是备战2008年北京奥运会重点培养对象。平时爱好音乐、看书。
李萍是谁？即便是一些体育迷也不一定知道。但当她站在举重比赛台上，完成十运会上那惊世一举后，她的形象开始打动你我。
李萍是郴州市桂阳县人，她的举重之路有点与众不同，是郴州市体校“一校三点”训练模式的杰作。由于受到市场经济的冲击，业余体校的生源越来越稀少，郴州市体校的王翔教练，提出了适应新情况的业余训练发展思路：采取“走出去”与“拉进来”的方式，构思网点建设。“走出去”就是把举重器材背到县中学去。学校给一块空场地，就在本校和附近学校招一些学生训练，不要一分钱报酬。首先到桂阳三中办网点，李萍就是当时初建队的一名运动员。后又用同样的方法开创了资兴一中网点、嘉禾一中网点;“拉进来”就是把各网点经过初级训练的好苗子，拉到市体校进行中级训练。待培训到一定程度后，再把好苗子输送到省队。“一校三点”的网络模式，以“县(初级)——市(中级)——省(高级)”人才输送为特点，初步显示出其优越性，李萍就是这种形式的经典之例。
李萍从小就非常懂事，性格内向，训练刻苦，除每月回家一天半带米带菜外，全年训练327天。她进步很快，经过两年初、中级训练，2001年进省集训队，2003年正式进队，归入了年轻教练周继红的门下。当年就参加了五城会这样的重大比赛，15岁的她体重只有47.2公斤，在48公斤级比赛中三次抓举失败，虽然挺举起100公斤的杠铃，但没有了总成绩，名落孙山。通过比赛，李萍看到了自己的不足，也更激发了她追赶先进水平的斗志。她把目标藏在心里，化作了刻苦训练的行动。一年多训练使她的实力增强，体重也升到了53公斤级，成为了我省举重队备战十运会的重点队员。
通过严格的科学训练，加上李萍本人过人的举重天赋，她的成绩在直线上升，并引起了国家队的密切关注。国家给了她参加国际比赛的机会，她将2005年世界青年锦标赛的冠军揽入了怀中。
十运会决赛，李萍是“双十会战”的绝对主力。晚上7点开始的53公斤级比赛，李萍、邓建英构成了夺金双保险。比赛没有任何悬念，在火红的比赛服的映衬下，健儿巨大的发力，证明着体育湘军的不屈、坚韧与实力。十运会的举坛成了“湖南力量”竞显风流的舞台，李萍、邓建英包揽了金银牌，李萍还分别以130公斤和230公斤的成绩超过了挺举和总成绩的世界纪录。
十运会后，她再次出征第17届世界女子举重锦标赛，连续作战，再传佳音，以223公斤的成绩战胜了泰国名将茱皮姆勇夺金牌，从而也成为了湖南第十位获得女子举重世界冠军的人。李萍的胜利还向世人宣告，中国女子53公斤的传统优势，又将由一个湖南妹子来传承。
为了备战2008年北京奥运会，国家举重队一下调入10名湘籍运动员。教练组再三考虑，李萍太年轻，基础还不牢，于是将李萍留在省队里。
在2006年4月23日举行的全国女子举重锦标赛中，李萍在挺举强项上拔得头筹，但总成绩屈居亚军。
年轻没有失败，李萍会继续扎扎实实地走好自己的举重之路。
“举坛慧女”邓建英
邓建英，1988年7月出生，身高1.58米，体重53公斤。启蒙教练：王智慧。主管教练：陈义阶。2002年进省队，2003年进国家队。训练作风踏实，抓举技术出色，属于技术型运动员，为人诚恳，乐于助人。
邓建英长得眉清目秀，俊俏的脸庞使人很难将她和一个整日与杠铃打交道的举重运动员联系起来。她是一个典型的江南慧女，外表看似文静，话语不多，但思想细致，很有主见，骨子里蕴藏着巨大的能量。她和李萍是小老乡，同样来自郴州。出道也和李萍一样，是“一校三点”的杰作，但邓建英进省队和出成绩都比李萍要早。
在攀登体育运动高峰的路上从来就没有坦途，伤病总会伴随左右。邓建英也不例外，伤病成为了她日后训练比赛的最大敌人。2003年备战五城会时，邓建英已经成为队内的主力队员，水平具备了冲击金牌的实力。但比赛前半年的时候，她的左臂肘关节意外受伤，关节滑脱并出现骨折，通过手术在受伤处安上了一颗钢钉。要强的小建英，术后半个月后就开始做恢复训练，技术不能练，就练身体素质，凭着这种顽强的劲头，在五城会的决赛中，人们看到了邓建英的英姿，在53公斤级比赛中夺得了一枚宝贵的铜牌。这枚奖牌，凝结了她拼搏的勇气，也使她早早地懂得了奋斗必须要有超常付出的人生道理。
邓建英顽强的意志品质和出色的技术征服了国家队的教练，同年她被调入国家队，跟随贺益成教练征战国际赛场。2004年，她摘取了亚锦赛冠军。
备战十运会期间，邓建英的伤情报告总是让人放心不下。除了肘关节的老伤外，又添了右膝伤，一上一下，一左一右，给训练带来了极大的困难。抓举主要靠的是技术，挺举则主要是凭借绝对的力量，由于伤病的影响，邓建英不得不在训练中有所侧重，力争在抓举上突破，以弥补挺举能力的不足，这是不得已而为之的办法。因此，就有了十运会决赛，邓建英以抓举102.5公斤的成绩超过抓举世界纪录的那一幕。十运会上“郴州双姝”联袂出彩，囊括了53公斤级总成绩的金银牌，在南京被传为佳话。
命运多舛，布满荆棘。在日前举行的全国女子举重锦标赛中，邓建英首先在抓举强项上以103公斤创造了全国纪录，并超过了自己保持的世界纪录。她想拼总成绩冠军，挺举必须冲击自己的极限重量，第一举120公斤杠铃较轻松地举过头顶，第二举要了124公斤，结果蹲起时发力不均衡，有伤的左膝被猛力地拉了一下，顿时就坐地不起。陈义阶教练和队友杨炼赶紧上来将她抱下举重台，当晚用专车送回了长沙。
邓建英的举重之路漫长艰辛，但顽强的她要用意志和行动证明自己的无悔青春。