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摘 要：近年来，我国的高校教育迅速，高校已经进行体育教育改革，但是学生的健康与体制还是存在问题，一直困扰学校的体育工作，针对存在的问题学校需要打破传统的教育思想，转变教育视角，高校体育教育需要以增强学生的体质为根本，使学生可以全面健康发展，大学生形成体育生活方式可以有效解决存在的问题。所以高校需要重视培养学生形成体育生活方式，以其为目标进行教学工作，高校需要加强研究学生体育生活方式的特点与教学，进行改革，使学生可以形成体育生活方式。
关键词：高校大学生;体育教育模式;优化
引言
高校体育教学改革以“健康第一”理念为指导，旨在强调高校体育教学“以人为本”的特性，从而建立以学生身心全面发展为核心的现代高校体育教学制度。高校体育教学改革应当将体育教学作为学生全面发展的重要内容，引导学生重视健康教育的学习，从而进一步深化高校体育教学的终身体育价值。
1 影响体育教育效果的因素
大学生能否自觉自律地进行体育锻炼，与其固有的认知有着密切的联系。而目前，体育意识和健康意识淡薄是一部分同学的通病。随着人们生活水平的提高，人们普遍的生活质量也得到了较大的改善，然而，事实却并非如此。日渐丰厚的物质条件，进一步滋生了“懒人经济”，受年轻人追捧的“肥宅式”生活方式，也使极易诱导年轻人养成不健康的生活习惯。同时，许多人也并没有把自觉的运动锻炼当成衡量生活水平提高的指标之一。此外，大学生的运动习惯还极易受到家庭和社会等多方面因素的影响。一旦进入寒暑假时期，脱离了在校期间正常的体育课堂教育环节，原有运动习惯便极易被打破。互联网时代的体育教育，既是挑战，更是难得的机遇。在言论自由的社会氛围影响下，人们对健康话题的关注度明显增强。体育教育应当以此为契机，强化同学们对健康和运动的认识，鼓励学生养成规律的运动习惯，提升认知层面，这将非常有利于各阶段体育教育工作的开展。
2 高校大学生体育教育模式的优化
2.1构建以“健康第一”理念为指导的高校体育教学评价体系
高校构建以“健康第一”理念为指导的体育教学创新体系，在落实相应的体育教学时，应当重视对体育教学的有效评价，从而以更精准的评价数据引导高校体育教学的创新发展。“健康第一”理念指导下的高校体育教学评价，能够更科学化地评测体育教学与高校素质教育之间的契合度，从而推动高校体育教学的发展，实现体育教学的育人价值。高校体育教学评价体系的目的主要是促进学生体育知识理论的学习、检验体育教学效果，从而实现高校体育教学质量的提升、落实高校育人目的，高校体育教学评价体系的内容也主要集中在对学生体育基础知识、身体素质、运动技能和学习态度的考核上。高校体育教学评价体系的初衷是确保学生在高校体育教学中的体育学习和体育发展，但是在具体的操作中，高校仍然无法充分发挥体育教学评价体系的作用，究其原因主要有以下三点：第一，高校体育教学评价体系过于理论化，无法与高校体育教学实践完美结合。高校体育教学评价体系在理论上明确了高校体育教学评价的作用，它可以指导高校主动发现体育教学中的问题，不断优化体育教学内容，确保学生的体育学习质量和体育实践质量。但是在具体的高校体育教学评价中，大多高校仍将体育教学效果置于学生的体能考核中，也就是说，高校对体育教学的评价依然是考核学生的身体素质发展状况，而没有在学生心理健康、教育、体育实践的社会化等方面实现对体育教学和学生发展的有效指导。第二，高校体育教学评价体系没有做到应用的合理性，导致评价目标难以实现。高校体育教学评价要根据高校体育教学的实际状况和发展目标找出体育教学中的核心部分，而不是实现对高校体育教学评价的面面俱到，同时在新时代发展下的体育教学评价，应当着重关注体育教学的人文教育和体育健康实践部分，这也是引导学校深入开展体育学习和实践的关键。第三，评价方法不够科学。高校体育教学评价体系应当以体育学、心理学、教育学、社会学等学科知识理论为依托，深入考核高校体育教学的育人价值，以学生的全面发展作为高校体育教学开展的方向，确保高校体育教学的评价能够有效反映学生体育学习现状和发展需求。
2.2加强力度培体育人才
高校缺乏体育师资力量，特别是欠缺优秀体育师资力量，会严重阻碍体育教学的教学效果，对培养学生体育生活方式具有一定阻碍作用，所以高校需要注重培養体育人才，首先高校需要加大力度引入青年体育教师，可以聘用大学学习体育专业的刚毕业的体育博士或者硕士，与学生的年纪相仿，可以进行很好的沟通，一方面可以有效开展体育课程教学活动，另一方面还可以有效培养学生体育生活方式。其次，需要重视课外体育辅导人员的培训，高校有课内体育活动，主要由体育教师负责，另外还有课外体育活动，课外负责人具有多元化特征，可以是学生的辅导员也可以是学生的学长。高校需要开展培训体育人才相关的培训工作，一些专业体育工作者可以做培训工作。
2.3落实体育教育改革监评制度
培养大学生的体育生活方式不能一蹴而就，需要长期的过程，此项工作具有反复性特征，教育体制改革以培养学生体育生活方式为目标的工作时长期坚持的一个过程，各个高校需要制定教育改革监评机制，才可以有效开展教育改革工作。首先，高校根据学生实际生活方式，建立评价体系，评价需要全方面包括学生的身体素质，身体健康状况以及体育素养。其次，教育需要根据学生的评价结果做反思，反思教育改革的效果，在高校教育改革中体育教育改革是比较重要的环节，教师需要做好教育改革的评价工作，只要是衡量教育改革成果需要根据培养学生的体育生活方式的现状。如果培养学生的体育生活方式存在问题，需要做好完善工作，使教育改革目标满足培养学生体育生活方式的需要。
结语
以“健康第一”理念作为高校体育教学评价的指导原则，高校应当建立起更加科学化的健康体育思想，将学生的身心健康发展作为高校体育教学工作和体育教学评价的核心，以此来确保高校体育教学的素质教育功能。在素质教育观的引导下，高校体育教学评价更加趋于对体育教育价值的考核，同时也推进了高校体育教学对学生发展的影响，培养学生终身体育力，促进学生的终身健康发展。传统高校体育教学强调对学生身体素质的锻炼，这对学生的发展评价和指导是片面的，“健康第一”理念下的高校体育教学和教学评价重视对学生身心体育实践的统一，实现高校体育教学对学生身体教育和心理教育的整合，这既符合当前社会对人才的发展要求，又进一步落实了“健康第一”理念对学生全面发展的作用。
参考文献
[1]蒋健保，李广宇，霍磊.浙江省大学生体质与生活方式相关研究[J].宁波大学学报（教育科学版），2011（2）.
[2]王景亮对女大学生体育态度及体育行为的调查研究[J].四川体育科学，2000（2）：32-34.
[3]李保宁.普通高校学生课外体育活动现状的调查与研究[J].中国校外教育，2009（S3）.
关键词：高校大学生;体育教育模式;优化
引言
高校体育教学改革以“健康第一”理念为指导，旨在强调高校体育教学“以人为本”的特性，从而建立以学生身心全面发展为核心的现代高校体育教学制度。高校体育教学改革应当将体育教学作为学生全面发展的重要内容，引导学生重视健康教育的学习，从而进一步深化高校体育教学的终身体育价值。
1 影响体育教育效果的因素
大学生能否自觉自律地进行体育锻炼，与其固有的认知有着密切的联系。而目前，体育意识和健康意识淡薄是一部分同学的通病。随着人们生活水平的提高，人们普遍的生活质量也得到了较大的改善，然而，事实却并非如此。日渐丰厚的物质条件，进一步滋生了“懒人经济”，受年轻人追捧的“肥宅式”生活方式，也使极易诱导年轻人养成不健康的生活习惯。同时，许多人也并没有把自觉的运动锻炼当成衡量生活水平提高的指标之一。此外，大学生的运动习惯还极易受到家庭和社会等多方面因素的影响。一旦进入寒暑假时期，脱离了在校期间正常的体育课堂教育环节，原有运动习惯便极易被打破。互联网时代的体育教育，既是挑战，更是难得的机遇。在言论自由的社会氛围影响下，人们对健康话题的关注度明显增强。体育教育应当以此为契机，强化同学们对健康和运动的认识，鼓励学生养成规律的运动习惯，提升认知层面，这将非常有利于各阶段体育教育工作的开展。
2 高校大学生体育教育模式的优化
2.1构建以“健康第一”理念为指导的高校体育教学评价体系
高校构建以“健康第一”理念为指导的体育教学创新体系，在落实相应的体育教学时，应当重视对体育教学的有效评价，从而以更精准的评价数据引导高校体育教学的创新发展。“健康第一”理念指导下的高校体育教学评价，能够更科学化地评测体育教学与高校素质教育之间的契合度，从而推动高校体育教学的发展，实现体育教学的育人价值。高校体育教学评价体系的目的主要是促进学生体育知识理论的学习、检验体育教学效果，从而实现高校体育教学质量的提升、落实高校育人目的，高校体育教学评价体系的内容也主要集中在对学生体育基础知识、身体素质、运动技能和学习态度的考核上。高校体育教学评价体系的初衷是确保学生在高校体育教学中的体育学习和体育发展，但是在具体的操作中，高校仍然无法充分发挥体育教学评价体系的作用，究其原因主要有以下三点：第一，高校体育教学评价体系过于理论化，无法与高校体育教学实践完美结合。高校体育教学评价体系在理论上明确了高校体育教学评价的作用，它可以指导高校主动发现体育教学中的问题，不断优化体育教学内容，确保学生的体育学习质量和体育实践质量。但是在具体的高校体育教学评价中，大多高校仍将体育教学效果置于学生的体能考核中，也就是说，高校对体育教学的评价依然是考核学生的身体素质发展状况，而没有在学生心理健康、教育、体育实践的社会化等方面实现对体育教学和学生发展的有效指导。第二，高校体育教学评价体系没有做到应用的合理性，导致评价目标难以实现。高校体育教学评价要根据高校体育教学的实际状况和发展目标找出体育教学中的核心部分，而不是实现对高校体育教学评价的面面俱到，同时在新时代发展下的体育教学评价，应当着重关注体育教学的人文教育和体育健康实践部分，这也是引导学校深入开展体育学习和实践的关键。第三，评价方法不够科学。高校体育教学评价体系应当以体育学、心理学、教育学、社会学等学科知识理论为依托，深入考核高校体育教学的育人价值，以学生的全面发展作为高校体育教学开展的方向，确保高校体育教学的评价能够有效反映学生体育学习现状和发展需求。
2.2加强力度培体育人才
高校缺乏体育师资力量，特别是欠缺优秀体育师资力量，会严重阻碍体育教学的教学效果，对培养学生体育生活方式具有一定阻碍作用，所以高校需要注重培養体育人才，首先高校需要加大力度引入青年体育教师，可以聘用大学学习体育专业的刚毕业的体育博士或者硕士，与学生的年纪相仿，可以进行很好的沟通，一方面可以有效开展体育课程教学活动，另一方面还可以有效培养学生体育生活方式。其次，需要重视课外体育辅导人员的培训，高校有课内体育活动，主要由体育教师负责，另外还有课外体育活动，课外负责人具有多元化特征，可以是学生的辅导员也可以是学生的学长。高校需要开展培训体育人才相关的培训工作，一些专业体育工作者可以做培训工作。
2.3落实体育教育改革监评制度
培养大学生的体育生活方式不能一蹴而就，需要长期的过程，此项工作具有反复性特征，教育体制改革以培养学生体育生活方式为目标的工作时长期坚持的一个过程，各个高校需要制定教育改革监评机制，才可以有效开展教育改革工作。首先，高校根据学生实际生活方式，建立评价体系，评价需要全方面包括学生的身体素质，身体健康状况以及体育素养。其次，教育需要根据学生的评价结果做反思，反思教育改革的效果，在高校教育改革中体育教育改革是比较重要的环节，教师需要做好教育改革的评价工作，只要是衡量教育改革成果需要根据培养学生的体育生活方式的现状。如果培养学生的体育生活方式存在问题，需要做好完善工作，使教育改革目标满足培养学生体育生活方式的需要。
结语
以“健康第一”理念作为高校体育教学评价的指导原则，高校应当建立起更加科学化的健康体育思想，将学生的身心健康发展作为高校体育教学工作和体育教学评价的核心，以此来确保高校体育教学的素质教育功能。在素质教育观的引导下，高校体育教学评价更加趋于对体育教育价值的考核，同时也推进了高校体育教学对学生发展的影响，培养学生终身体育力，促进学生的终身健康发展。传统高校体育教学强调对学生身体素质的锻炼，这对学生的发展评价和指导是片面的，“健康第一”理念下的高校体育教学和教学评价重视对学生身心体育实践的统一，实现高校体育教学对学生身体教育和心理教育的整合，这既符合当前社会对人才的发展要求，又进一步落实了“健康第一”理念对学生全面发展的作用。
参考文献
[1]蒋健保，李广宇，霍磊.浙江省大学生体质与生活方式相关研究[J].宁波大学学报（教育科学版），2011（2）.
[2]王景亮对女大学生体育态度及体育行为的调查研究[J].四川体育科学，2000（2）：32-34.
[3]李保宁.普通高校学生课外体育活动现状的调查与研究[J].中国校外教育，2009（S3）.