【摘 要】
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自体训练,是在十九世纪二十年代,为医治有关精神上的疾病,由I·H·舒尔茨发展起来的。不久,这种方法又被应用到健康人的身上,用来影响身心机能,以便充分发挥其作用。近年来,
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自体训练,是在十九世纪二十年代,为医治有关精神上的疾病,由I·H·舒尔茨发展起来的。不久,这种方法又被应用到健康人的身上,用来影响身心机能,以便充分发挥其作用。近年来,施用这种训练的行家,名手不断增加了。舒尔茨博士主张应该在医生的监护下施行这种训练。
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