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摘要：艺术作品百花齐放的时代下，舞蹈艺术成为大众关注的焦点，如何打造优秀的舞蹈作品，需要舞蹈表演充分展现舞蹈艺术。而舞蹈艺术的提升关键在于舞者的舞蹈感觉。对此，本文首先对舞蹈感觉的形成做简单介绍，在此基础上分析舞蹈感觉的内涵，最后总结舞蹈感觉的影响因素。
关键词：舞蹈艺术;舞蹈感觉;影响因素
前言：
作为舞蹈艺术中的组成部分，舞蹈感觉是舞者表演中所传递出的一种情意表达，也是一种艺术美感，可丰富舞蹈艺术创造。尽管大多舞者能够认识到舞蹈感觉对自身的重要性，但受诸多因素影响，舞蹈感觉的培养以及舞蹈艺术的呈现仍面临一定困难。因此，本文对舞蹈感觉的相关研究，有重要意义。
1“舞蹈感觉”的形成
关于舞蹈感觉的形成，构成要素较多，包括舞者个体心理活动、动作练习情况以及知识获取情况等，将这些构成要素进行加工并以肢体动作呈现出来，这种综合感觉称之为舞蹈感觉。从舞蹈感觉形成的阶段看，包括：第一，认知阶段。初期学习阶段，舞者对舞蹈风格、背景、表现形式以及情节等形成的认识，利用这种最初的舞蹈感觉进行简单练习。第二，发展与成熟阶段。随舞蹈动作技术不断提升，舞者动觉刺激越来越明显，而心理活动也出现一定变化，集中于如何将舞蹈动作同音乐结合，利用自身感知与想象完成相应舞蹈动作，舞蹈感觉在该阶段强化。第三，身心合一阶段。该阶段舞者无论在动作技巧、艺术表现等方面均表现的游刃有余，能够将自身的情感赋予到舞蹈动作中，舞蹈感觉完整、高级[1]。
2“舞蹈感觉”内涵
2.1舞蹈感觉基本内容
舞蹈感觉是舞者在长期的舞蹈训练中形成的一种感觉，其内容主要包括：第一，舞台感觉。舞者在表演中对于观众的感受、舞伴以及整个舞台环境的感觉，这种感觉主要源于外部所带来的触觉、听觉与视觉。第二，本体感觉。舞者表演时，因各个动作的状态、方向等所表现出的艺术，这种本体感觉对舞者舞台综合表现极为重要。第三，自我感觉。与本体感觉不同，自我感觉更集中在内心层面，如思考活动、知觉，内心感觉是否能通外部事物、环境保持契合，升华这种自我感觉才能使舞蹈艺术的精髓体现出来。
2.2舞蹈感觉内涵表现
舞蹈感觉内涵有多方面表现，其一为相对性，每个舞蹈作品的构成涉及多个肢体动作，而不同肢体动作的表现也与舞者经验有关，所以舞蹈感觉的形成并不绝对，舞者自身的经验、外界的刺激影响，均会使舞者舞蹈感觉出现变化。其二为选择性，由心理学角度出发，舞者自身表演期间的心理状态、观众给出的反馈、整个舞台环境对舞者的影响，而这些影响会使舞者产生不同的心理状态，而由此产生的舞蹈感觉也有一定差异。第三，易变性内涵。舞者个人阅历、舞台经验不断变迁，舞蹈技术与心理素养也都会出现不同变化，即使同一个舞蹈作品，不同时期舞者的舞蹈感觉都会有一定差异，所以舞蹈感觉有一定的易变性特点。第四，独特性内涵。同一舞蹈作品，不同舞者对舞蹈所产生的舞蹈感觉有一定不同，舞者个人对舞蹈作品的理解以及个人经验均有差异，所以个体舞蹈感觉也有其独特性[2]。
3“舞蹈感觉”影响因素
3.1舞蹈智力
舞蹈感觉是否形成与舞者自身的舞蹈智力有极大关系，这种舞蹈智力又涉及观察力、记忆力与想象力，如舞者记忆力，集中体现在舞蹈表现是否精确，对舞蹈动作理解与掌握程度，再如舞蹈想象力，舞者自身能否在舞蹈作品本身基础上进一步对舞蹈动作加工创造。而舞蹈注意力方面，若舞者表演中无法集中表演行为，舞蹈感觉很难形成。
3.2心理动机
心理动机是影响舞者舞蹈感觉形成的主要原因。心理动机可细化为主观动机因素、客观动机因素。其中主观动机方面，舞者若能从自我意象、自我想象、情感投入，主动寻找感觉，获得内在动力，这样才能实现身心合一。若舞者对作品未形成感觉，投入不足，意味舞蹈感觉难以形成。而客观动机方面，舞蹈作品、外界環境，这些客观因素所带来的刺激可能影响舞蹈感觉形成。
3.3动作技术
动作技术是舞蹈表演的具体呈现，身体动作是舞蹈作品的核心载体，所以肾动作技术直接影响舞蹈表演效果。而舞蹈动作技术是否到位，需要舞者不断训练，通过强化练习使舞蹈动作更加专业。在具备专业的舞蹈动作基础上，舞者将意识、肢体动作融合，做到情感与动作融合，这样才能提高动作技术专业性，也是形成舞蹈感觉的关键。反之，若舞者不具备专业的舞蹈技术动作，则影响舞蹈感觉的形成。
3.4感觉经验
从舞蹈感觉内涵看，并不绝对，这就意味感觉经验有一定的差异。从舞蹈初学者、舞蹈经验较为丰富的舞者舞蹈感觉看并不相同，一般将这种差异称之为人与人之间的舞蹈感觉差异，所以舞者的想象创造力、舞蹈经验，都是影响舞蹈感觉形成的主要因素。另外，不同阶段舞者对同一作品，可能出现不同的舞蹈感觉经验，出现该差异的原因归结于多方面，如表演心理、舞伴、舞台等，不同的环境均会使舞者产生不同的舞蹈感觉。因此，感觉经验不仅受自身舞蹈经验影响，也与外界环境对舞者带来的影响有关[3]。
3.5遗传因素
要想成为一个优秀的舞蹈艺术家，先天的遗传因素也是能够影响舞蹈技能的形成和发展，并且先天的遗传优势要比后天的努力训练对于舞蹈技能来说，更能略胜一筹。如果一名优秀的舞蹈艺术家的遗传度比较低，必须要经过很长的时间来掌握更高超的舞蹈技能，并且一旦舞蹈技能完全成熟之后，那么后天的外界环境很容易舞蹈感觉，最终逐渐发展成为自身的主观认识，因此，遗传因素占据主导地位。
结论：
舞蹈感觉的形成直接影响舞蹈艺术能否呈现。舞者应正确认识舞蹈感觉形成的基本过程以及内涵，明确舞蹈感觉的影响因素，包括舞蹈智力、感觉经验、动作技术以及心理动机等，在此基础上从自身训练上强化，包括基础技能的夯实，舞蹈感觉经验的培养等，做到将自身的情感融入到表演中，提高舞蹈表现力，这样才能真正展现舞蹈艺术的魅力。
参考文献
[1]李丹.舞蹈艺术与钢琴伴奏关系探讨分析[J].黄河之声，2020（07）：152.
[2]徐楠.乐感、舞感及其通感——浅析艺术感觉与艺术想象[J].中国民族博览，2020（04）：147-148.
[3]方莉.舞蹈教学中学生舞蹈感觉的培养与训练探索[J].华夏教师，2019（14）：7-8.
（上海开放大学 上海 200092）
关键词：舞蹈艺术;舞蹈感觉;影响因素
前言：
作为舞蹈艺术中的组成部分，舞蹈感觉是舞者表演中所传递出的一种情意表达，也是一种艺术美感，可丰富舞蹈艺术创造。尽管大多舞者能够认识到舞蹈感觉对自身的重要性，但受诸多因素影响，舞蹈感觉的培养以及舞蹈艺术的呈现仍面临一定困难。因此，本文对舞蹈感觉的相关研究，有重要意义。
1“舞蹈感觉”的形成
关于舞蹈感觉的形成，构成要素较多，包括舞者个体心理活动、动作练习情况以及知识获取情况等，将这些构成要素进行加工并以肢体动作呈现出来，这种综合感觉称之为舞蹈感觉。从舞蹈感觉形成的阶段看，包括：第一，认知阶段。初期学习阶段，舞者对舞蹈风格、背景、表现形式以及情节等形成的认识，利用这种最初的舞蹈感觉进行简单练习。第二，发展与成熟阶段。随舞蹈动作技术不断提升，舞者动觉刺激越来越明显，而心理活动也出现一定变化，集中于如何将舞蹈动作同音乐结合，利用自身感知与想象完成相应舞蹈动作，舞蹈感觉在该阶段强化。第三，身心合一阶段。该阶段舞者无论在动作技巧、艺术表现等方面均表现的游刃有余，能够将自身的情感赋予到舞蹈动作中，舞蹈感觉完整、高级[1]。
2“舞蹈感觉”内涵
2.1舞蹈感觉基本内容
舞蹈感觉是舞者在长期的舞蹈训练中形成的一种感觉，其内容主要包括：第一，舞台感觉。舞者在表演中对于观众的感受、舞伴以及整个舞台环境的感觉，这种感觉主要源于外部所带来的触觉、听觉与视觉。第二，本体感觉。舞者表演时，因各个动作的状态、方向等所表现出的艺术，这种本体感觉对舞者舞台综合表现极为重要。第三，自我感觉。与本体感觉不同，自我感觉更集中在内心层面，如思考活动、知觉，内心感觉是否能通外部事物、环境保持契合，升华这种自我感觉才能使舞蹈艺术的精髓体现出来。
2.2舞蹈感觉内涵表现
舞蹈感觉内涵有多方面表现，其一为相对性，每个舞蹈作品的构成涉及多个肢体动作，而不同肢体动作的表现也与舞者经验有关，所以舞蹈感觉的形成并不绝对，舞者自身的经验、外界的刺激影响，均会使舞者舞蹈感觉出现变化。其二为选择性，由心理学角度出发，舞者自身表演期间的心理状态、观众给出的反馈、整个舞台环境对舞者的影响，而这些影响会使舞者产生不同的心理状态，而由此产生的舞蹈感觉也有一定差异。第三，易变性内涵。舞者个人阅历、舞台经验不断变迁，舞蹈技术与心理素养也都会出现不同变化，即使同一个舞蹈作品，不同时期舞者的舞蹈感觉都会有一定差异，所以舞蹈感觉有一定的易变性特点。第四，独特性内涵。同一舞蹈作品，不同舞者对舞蹈所产生的舞蹈感觉有一定不同，舞者个人对舞蹈作品的理解以及个人经验均有差异，所以个体舞蹈感觉也有其独特性[2]。
3“舞蹈感觉”影响因素
3.1舞蹈智力
舞蹈感觉是否形成与舞者自身的舞蹈智力有极大关系，这种舞蹈智力又涉及观察力、记忆力与想象力，如舞者记忆力，集中体现在舞蹈表现是否精确，对舞蹈动作理解与掌握程度，再如舞蹈想象力，舞者自身能否在舞蹈作品本身基础上进一步对舞蹈动作加工创造。而舞蹈注意力方面，若舞者表演中无法集中表演行为，舞蹈感觉很难形成。
3.2心理动机
心理动机是影响舞者舞蹈感觉形成的主要原因。心理动机可细化为主观动机因素、客观动机因素。其中主观动机方面，舞者若能从自我意象、自我想象、情感投入，主动寻找感觉，获得内在动力，这样才能实现身心合一。若舞者对作品未形成感觉，投入不足，意味舞蹈感觉难以形成。而客观动机方面，舞蹈作品、外界環境，这些客观因素所带来的刺激可能影响舞蹈感觉形成。
3.3动作技术
动作技术是舞蹈表演的具体呈现，身体动作是舞蹈作品的核心载体，所以肾动作技术直接影响舞蹈表演效果。而舞蹈动作技术是否到位，需要舞者不断训练，通过强化练习使舞蹈动作更加专业。在具备专业的舞蹈动作基础上，舞者将意识、肢体动作融合，做到情感与动作融合，这样才能提高动作技术专业性，也是形成舞蹈感觉的关键。反之，若舞者不具备专业的舞蹈技术动作，则影响舞蹈感觉的形成。
3.4感觉经验
从舞蹈感觉内涵看，并不绝对，这就意味感觉经验有一定的差异。从舞蹈初学者、舞蹈经验较为丰富的舞者舞蹈感觉看并不相同，一般将这种差异称之为人与人之间的舞蹈感觉差异，所以舞者的想象创造力、舞蹈经验，都是影响舞蹈感觉形成的主要因素。另外，不同阶段舞者对同一作品，可能出现不同的舞蹈感觉经验，出现该差异的原因归结于多方面，如表演心理、舞伴、舞台等，不同的环境均会使舞者产生不同的舞蹈感觉。因此，感觉经验不仅受自身舞蹈经验影响，也与外界环境对舞者带来的影响有关[3]。
3.5遗传因素
要想成为一个优秀的舞蹈艺术家，先天的遗传因素也是能够影响舞蹈技能的形成和发展，并且先天的遗传优势要比后天的努力训练对于舞蹈技能来说，更能略胜一筹。如果一名优秀的舞蹈艺术家的遗传度比较低，必须要经过很长的时间来掌握更高超的舞蹈技能，并且一旦舞蹈技能完全成熟之后，那么后天的外界环境很容易舞蹈感觉，最终逐渐发展成为自身的主观认识，因此，遗传因素占据主导地位。
结论：
舞蹈感觉的形成直接影响舞蹈艺术能否呈现。舞者应正确认识舞蹈感觉形成的基本过程以及内涵，明确舞蹈感觉的影响因素，包括舞蹈智力、感觉经验、动作技术以及心理动机等，在此基础上从自身训练上强化，包括基础技能的夯实，舞蹈感觉经验的培养等，做到将自身的情感融入到表演中，提高舞蹈表现力，这样才能真正展现舞蹈艺术的魅力。
参考文献
[1]李丹.舞蹈艺术与钢琴伴奏关系探讨分析[J].黄河之声，2020（07）：152.
[2]徐楠.乐感、舞感及其通感——浅析艺术感觉与艺术想象[J].中国民族博览，2020（04）：147-148.
[3]方莉.舞蹈教学中学生舞蹈感觉的培养与训练探索[J].华夏教师，2019（14）：7-8.
（上海开放大学 上海 200092）