论文部分内容阅读
幸福是全人类的共同需求。而所有正常男女，不分种族，不分国籍，都会认为得到性爱的真正满足是一种极大的幸福。那性爱在婚姻生活中到底有多重要呢？答案其实是没有标准的。不过，婚姻中的“性匹配”却是非常重要。
性匹配是个什么概念呢？简单地说就是指夫妻之间在性爱的观念、态度、偏好以及性能力等方面的契合。想要美满的婚姻，男女双方除了在情感和心灵上要合拍之外，性爱上的契合更是維系情感生活中的重要因素。
你的性观念
当我无法拥有你的时候，我渴望你。关于我们内心对性的热情，是不带任何神秘色彩的。我们身体的荷尔蒙总是在燃烧，然而，对性的看法，我们又是如何形成的呢？
若从表面的角度看，答案可能是“个人经验”。其实，你现在对性所抱持的观念和态度，以
及偏好，是来自于过去发生在你生命中无数的事件累计的结果。从你婴儿时期至童年时期就不断地被灌输有关性方面的图像及事件，且这时期也正是建立爱和亲密关系的阶段。你和同学们玩“医生”的游戏，观察老师、父母以及邻居们的互动情形；你看见公园里接吻的情侣，也留意到广告牌上的色情广告。美国普雷桑洛博士说：“这些性意象在我们七八岁之前就已经在脑海里根深蒂固了。”而当你第一次从小说里体会到“性”，第一次在电影里看见赤裸的身体，第一次做春梦，第一次性幻想，第一次从异性那里听到自己心跳的回响，第一次游历他人的身体，这些不仅仅是你成长的时间刻度，还有连缀在上面的感受和情怀。
因此，个人经验的不同，导致了我们性观念上的差异。而影响你对性的态度最重要的因素，来自你的家庭。阿希在加拿大有过十年的留学经历，他是一个很乐意和善于在性生活中发现乐趣及浪漫色彩的男孩，性心理十分丰富。而安琪却是在传统、严谨的教师家庭长大的中国女孩。阿希曾跟安琪抱怨性生活的乏味和无聊，而对于阿希提出的性要求，安琪完全感觉对方太不尊重自己，对她是一种侮辱,最终让这段一见钟情的爱情分道扬镳。
美国麦卡锡博士告诉我们：在把性视为是羞耻或见不得人的家庭中长大的孩子，在性爱的表达上，会比一般人困难；反而那些在充满爱与拥抱、开明与相互尊重的家庭中长大的孩子，在面临外界所给予的一些负面影响时，总有足够信心去克服它。
你的性能力
除了遗传基因决定我们性欲的强弱外，每个人的性能力和性欲望也跟年龄、身体状况、锻炼、饮食、情绪等有关。
夫妻之间性欲是否一致，往往是两个人在一起一段时间后才明显表现出来。如果一个强，一个弱，一个大，一个小，以致双方无法协调，就意味着不匹配，发展下去，会使想要更多性爱的一方感到受伤害、被拒绝和欺骗。
因此，夫妻要找到双方都认为合适的做爱频率。在这里，千万不要迷信杂志中或性行为研究报告中所提供的数据。性，不是像拷贝粘贴这么简单，可以从一家的卧房复制到另一家的卧房。正常的性欲是取决于两人的需求和满意程度，如果你们每月三次或者每周七次都会感到快乐，那么三次不少，七次不多，对你们合适就好。
通常情况下，男人的性欲较强烈和旺盛，随时可以引起性兴奋；而女人的性欲相对较弱，只有在婚后性生活过程中，性欲才逐渐增强。因此，作为妻子，要仔细分析、琢磨、把握你的性欲周期：你在一天的什么时刻，或者在一个月的什么时候对性的欲望或要求更敏感，更迫切，更激动。然后告诉丈夫，让两人一起充分利用这些敏感、激动、迫切的时刻，发挥双方的想象力，把一个即使最司空见惯的场所变成一个浪漫的环境，将做爱的欲望推向高潮。
只有你自己了解你的身体，因此你是不会有错的，正确的性交频率当然由你们的具体情况而定。这里没有达标与不达标的不同，只有快乐与不快乐的区别。有时候，即便是零频率也
可能維系一段很好的感情。所以，夫妻双方对于性爱的频率作出协调和约定，不是要增加进行性生活的压力，而是让双方都能获得最大的愉悦和满足。
用爱调适性匹配度
每个人的性欲强度是不相同的，因为生理上、心理上的个体差异，导致夫妻之间存在性欲差异在所难免。但对大多数夫妻而言，他们并不希望因性欲的差异而造成性关系乃至夫妻关系的破裂，那么怎样才能平抑夫妻性欲的差异，让他们的性“匹配”起来呢？就是建立优质的性爱互动规则，为双方都能获得满意的性爱作出协调和达成共识。
38岁的澳大利亚工程师德尼就有这样一位妻子：“我的工作压力很大，我的性欲会经常因为很多事情而瘫痪。如果不经常做爱，我的状态会好一些。可是，一旦我很长时间没有跟妻子ML，她就开始不安。她会想象我不再爱她了，甚至怀疑我有别的女人……她需要性来确定我对她的感情。
所以，每个月两到三次，我必须强迫自己，以便消除她的不安。”他常陷入一种矛盾，到底是要拒绝，还是继续强迫自己，拒绝又怕伤害对方，忍受呢，又觉得失去身体的自主，到最后有种“我受不了了”的感觉。
在关系经营里，专家建议伴侣一周至少有一段时间分别空出来作为“夫妻日”，如周末的一个半天，属于两个人单独相处的约会时间，一起做些两个人感兴趣的活动，出去享受浪漫的晚餐、听场音乐会或看场电影。也建议夫妻之间可以每周或定期安排“性爱日”，使伴侣双方在白天就存着美好想象和期待，同时身体和情绪作出准备。
性，首先是一个对话：两个人之间的互动，充满惊奇，也可能超出预料。所以性是生理的，是荷尔蒙的，偶尔还是实用主义的，但它首先是情感的：它会在与对方碰撞中提升和丰富。所以，你们必须保持亲密的乐趣，让性融合进爱的承诺。对于性欲较低的一方，要找出自己根本的问题或采取有效的增加性能量的方法，比如进行运动锻炼，保持健康的生活习惯，食用助性食物……当然，更需要让自己有进入良好心境的时间。许多人在床上需要一段过渡时间才能变得兴奋，彼此拥抱、亲吻，谈谈一天发生的事情。对于性欲较高的一方，如果另一半真的不感兴趣，有欲望的一方可以自我满足，让另一半躺在身边抚慰。
当然，愉悦而浪漫的性爱氛围也很重要，整洁、舒适、温暖、光线柔和的房间，如华的月光，优美的歌声，暧昧的电影镜头等，都可以极大地勾起彼此的幻想，激发出热情，创造美好的性爱之旅。
测试你们的匹配度
在婚前了解双方的性匹配程度，有助于男女双方正视性在婚姻中的重要性。TestA、B、C都没有标准答案，双方的匹配度在于你们的答案是否一致。如果三种测试的答案一致度低于总数的三分之一，那婚姻对于双方都是非常痛苦的事情。
TestA：性态度
1. 避孕是女人的责任吗？
2. 性关系是否可以作为解决夫妻冲突的工具或者奖惩手段？
3. 当出现性方面的困扰，是否愿意和对方一起应对？
4. 你是否介意对方一些特殊性偏好？
5. 你是否很在意性关系给你们带来的亲密感？
TestB：性欲望
1. 你希望的性爱频率是多少？
2. 你对无性生活的状态能忍受多久？
3. 你希望性爱时间长度是多少？
4. 你是否希望对方在性爱中变化招式、花样，喜欢性爱环境有变化？
5. 你是否认为只要一方提出，另一方就必须无条件满足对方的性要求？
TestC：性观念
1. 你是否可以接受婚前性行为？
2. 你是否觉得性是很重要的一件事，或是觉得性可有可无，无关紧要？
3. 你是否觉得性是一件很有趣的事情？或是认为性是很无聊、庸俗？
4. 你的性生活只是婚姻中的例行公事，还是认为性爱关系到感情和爱？
5. 你是否认为性是个人隐私问题，是个人的自由权利，和谁有过性关系，与另一半无关？
性匹配是个什么概念呢？简单地说就是指夫妻之间在性爱的观念、态度、偏好以及性能力等方面的契合。想要美满的婚姻，男女双方除了在情感和心灵上要合拍之外，性爱上的契合更是維系情感生活中的重要因素。
你的性观念
当我无法拥有你的时候，我渴望你。关于我们内心对性的热情，是不带任何神秘色彩的。我们身体的荷尔蒙总是在燃烧，然而，对性的看法，我们又是如何形成的呢？
若从表面的角度看，答案可能是“个人经验”。其实，你现在对性所抱持的观念和态度，以
及偏好，是来自于过去发生在你生命中无数的事件累计的结果。从你婴儿时期至童年时期就不断地被灌输有关性方面的图像及事件，且这时期也正是建立爱和亲密关系的阶段。你和同学们玩“医生”的游戏，观察老师、父母以及邻居们的互动情形；你看见公园里接吻的情侣，也留意到广告牌上的色情广告。美国普雷桑洛博士说：“这些性意象在我们七八岁之前就已经在脑海里根深蒂固了。”而当你第一次从小说里体会到“性”，第一次在电影里看见赤裸的身体，第一次做春梦，第一次性幻想，第一次从异性那里听到自己心跳的回响，第一次游历他人的身体，这些不仅仅是你成长的时间刻度，还有连缀在上面的感受和情怀。
因此，个人经验的不同，导致了我们性观念上的差异。而影响你对性的态度最重要的因素，来自你的家庭。阿希在加拿大有过十年的留学经历，他是一个很乐意和善于在性生活中发现乐趣及浪漫色彩的男孩，性心理十分丰富。而安琪却是在传统、严谨的教师家庭长大的中国女孩。阿希曾跟安琪抱怨性生活的乏味和无聊，而对于阿希提出的性要求，安琪完全感觉对方太不尊重自己，对她是一种侮辱,最终让这段一见钟情的爱情分道扬镳。
美国麦卡锡博士告诉我们：在把性视为是羞耻或见不得人的家庭中长大的孩子，在性爱的表达上，会比一般人困难；反而那些在充满爱与拥抱、开明与相互尊重的家庭中长大的孩子，在面临外界所给予的一些负面影响时，总有足够信心去克服它。
你的性能力
除了遗传基因决定我们性欲的强弱外，每个人的性能力和性欲望也跟年龄、身体状况、锻炼、饮食、情绪等有关。
夫妻之间性欲是否一致，往往是两个人在一起一段时间后才明显表现出来。如果一个强，一个弱，一个大，一个小，以致双方无法协调，就意味着不匹配，发展下去，会使想要更多性爱的一方感到受伤害、被拒绝和欺骗。
因此，夫妻要找到双方都认为合适的做爱频率。在这里，千万不要迷信杂志中或性行为研究报告中所提供的数据。性，不是像拷贝粘贴这么简单，可以从一家的卧房复制到另一家的卧房。正常的性欲是取决于两人的需求和满意程度，如果你们每月三次或者每周七次都会感到快乐，那么三次不少，七次不多，对你们合适就好。
通常情况下，男人的性欲较强烈和旺盛，随时可以引起性兴奋；而女人的性欲相对较弱，只有在婚后性生活过程中，性欲才逐渐增强。因此，作为妻子，要仔细分析、琢磨、把握你的性欲周期：你在一天的什么时刻，或者在一个月的什么时候对性的欲望或要求更敏感，更迫切，更激动。然后告诉丈夫，让两人一起充分利用这些敏感、激动、迫切的时刻，发挥双方的想象力，把一个即使最司空见惯的场所变成一个浪漫的环境，将做爱的欲望推向高潮。
只有你自己了解你的身体，因此你是不会有错的，正确的性交频率当然由你们的具体情况而定。这里没有达标与不达标的不同，只有快乐与不快乐的区别。有时候，即便是零频率也
可能維系一段很好的感情。所以，夫妻双方对于性爱的频率作出协调和约定，不是要增加进行性生活的压力，而是让双方都能获得最大的愉悦和满足。
用爱调适性匹配度
每个人的性欲强度是不相同的，因为生理上、心理上的个体差异，导致夫妻之间存在性欲差异在所难免。但对大多数夫妻而言，他们并不希望因性欲的差异而造成性关系乃至夫妻关系的破裂，那么怎样才能平抑夫妻性欲的差异，让他们的性“匹配”起来呢？就是建立优质的性爱互动规则，为双方都能获得满意的性爱作出协调和达成共识。
38岁的澳大利亚工程师德尼就有这样一位妻子：“我的工作压力很大，我的性欲会经常因为很多事情而瘫痪。如果不经常做爱，我的状态会好一些。可是，一旦我很长时间没有跟妻子ML，她就开始不安。她会想象我不再爱她了，甚至怀疑我有别的女人……她需要性来确定我对她的感情。
所以，每个月两到三次，我必须强迫自己，以便消除她的不安。”他常陷入一种矛盾，到底是要拒绝，还是继续强迫自己，拒绝又怕伤害对方，忍受呢，又觉得失去身体的自主，到最后有种“我受不了了”的感觉。
在关系经营里，专家建议伴侣一周至少有一段时间分别空出来作为“夫妻日”，如周末的一个半天，属于两个人单独相处的约会时间，一起做些两个人感兴趣的活动，出去享受浪漫的晚餐、听场音乐会或看场电影。也建议夫妻之间可以每周或定期安排“性爱日”，使伴侣双方在白天就存着美好想象和期待，同时身体和情绪作出准备。
性，首先是一个对话：两个人之间的互动，充满惊奇，也可能超出预料。所以性是生理的，是荷尔蒙的，偶尔还是实用主义的，但它首先是情感的：它会在与对方碰撞中提升和丰富。所以，你们必须保持亲密的乐趣，让性融合进爱的承诺。对于性欲较低的一方，要找出自己根本的问题或采取有效的增加性能量的方法，比如进行运动锻炼，保持健康的生活习惯，食用助性食物……当然，更需要让自己有进入良好心境的时间。许多人在床上需要一段过渡时间才能变得兴奋，彼此拥抱、亲吻，谈谈一天发生的事情。对于性欲较高的一方，如果另一半真的不感兴趣，有欲望的一方可以自我满足，让另一半躺在身边抚慰。
当然，愉悦而浪漫的性爱氛围也很重要，整洁、舒适、温暖、光线柔和的房间，如华的月光，优美的歌声，暧昧的电影镜头等，都可以极大地勾起彼此的幻想，激发出热情，创造美好的性爱之旅。
测试你们的匹配度
在婚前了解双方的性匹配程度，有助于男女双方正视性在婚姻中的重要性。TestA、B、C都没有标准答案，双方的匹配度在于你们的答案是否一致。如果三种测试的答案一致度低于总数的三分之一，那婚姻对于双方都是非常痛苦的事情。
TestA：性态度
1. 避孕是女人的责任吗？
2. 性关系是否可以作为解决夫妻冲突的工具或者奖惩手段？
3. 当出现性方面的困扰，是否愿意和对方一起应对？
4. 你是否介意对方一些特殊性偏好？
5. 你是否很在意性关系给你们带来的亲密感？
TestB：性欲望
1. 你希望的性爱频率是多少？
2. 你对无性生活的状态能忍受多久？
3. 你希望性爱时间长度是多少？
4. 你是否希望对方在性爱中变化招式、花样，喜欢性爱环境有变化？
5. 你是否认为只要一方提出，另一方就必须无条件满足对方的性要求？
TestC：性观念
1. 你是否可以接受婚前性行为？
2. 你是否觉得性是很重要的一件事，或是觉得性可有可无，无关紧要？
3. 你是否觉得性是一件很有趣的事情？或是认为性是很无聊、庸俗？
4. 你的性生活只是婚姻中的例行公事，还是认为性爱关系到感情和爱？
5. 你是否认为性是个人隐私问题，是个人的自由权利，和谁有过性关系，与另一半无关？