【摘 要】
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<正>【《印度快报》网站1月2日报道】现在是冬天,我们喜欢躲在被窝里,但对健康来说可能不是一件好事。《欧洲心脏病学杂志》双月刊发表的一项新研究称,成年人每晚睡眠时间超
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<正>【《印度快报》网站1月2日报道】现在是冬天,我们喜欢躲在被窝里,但对健康来说可能不是一件好事。《欧洲心脏病学杂志》双月刊发表的一项新研究称,成年人每晚睡眠时间超过建议的6至8小时可能导致早亡和罹患心血管疾病的风险增加。研究报告称:"睡眠对人体健康至关重要,人们大约有三分之一的时间在睡觉。睡觉越来越被认为是生活方式的一种重要行为,可能对心血管疾病和
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