【摘 要】
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加拿大一项新研究发现,2型糖尿病患者若能同时做有氧运动和力量训练,将可显著地降低血糖。这项研究共进行了6个月,随机抽样251人。结果显示,只做上述一种运动的2型糖尿病患者
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加拿大一项新研究发现,2型糖尿病患者若能同时做有氧运动和力量训练,将可显著地降低血糖。这项研究共进行了6个月,随机抽样251人。结果显示,只做上述一种运动的2型糖尿病患者,血糖浓度也会较不做运动的患者低,但两种运动都做的患者,血糖降低的速度更快。
A new Canadian study found that people with type 2 diabetes who are able to do both aerobic and strength training can significantly lower their blood sugar levels. The study was conducted for six months, with a random sample of 251 people. The results showed that those with type 2 diabetes mellitus who did only one exercise had lower blood sugar levels than those who did not exercise, but those who did both exercise had a faster rate of blood sugar lowering.
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