【摘 要】
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妙计一：帮助孩子建立“幼儿园脚本”“脚本”就是指特定环境下的特定适应模式。“事实上，孩子在3岁左右的时候就形成了有关事件的图示。比如，孩子知道在休息日可以要求爸妈带自己出去玩，但平时则会约束自己的这种需要；孩子知道在外婆家的表现和在自己家的表现可以有所不同；孩子也会知道进入幼儿园时的活动规则与其他地方不同。”因此，家长在带孩子入园之初就要帮助孩子建立“幼儿园脚本”，让孩子在认知上接受幼儿园的一系列
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妙计一：帮助孩子建立“幼儿园脚本”“脚本”就是指特定环境下的特定适应模式。“事实上，孩子在3岁左右的时候就形成了有关事件的图示。比如，孩子知道在休息日可以要求爸妈带自己出去玩，但平时则会约束自己的这种需要；孩子知道在外婆家的表现和在自己家的表现可以有所不同；孩子也会知道进入幼儿园时的活动规则与其他地方不同。”因此，家长在带孩子入园之初就要帮助孩子建立“幼儿园脚本”，让孩子在认知上接受幼儿园的一系列行为方式、行为模式及交往规则。从而接受老师，适应与其他小朋友共同活动的生活场景，适应幼儿园的行为模式和行为规则，这样才能让孩子成为规则的主人，才能更好地适应幼儿园以至将来学校的生活。
妙计二：调整好家长自身的情绪
当孩子在幼儿园面临不适应的情况时，如果此时家长也表现出特别的关心或焦虑的态度，孩子的不愉快感反而会增加。“父母的难舍难离，焦虑的表情，担忧的目光通过微妙的亲子互动，传递给了孩子：上幼儿园是非同小可的，是令人担忧的，甚至是可怕的。”据专家介绍，这种现象在儿童心理学中，被称为“社会性参照反应”。在陌生的环境中，孩子对环境的判断更多的是参考父母的反应。所以，当孩子对新环境不适应的时候，家长首先要调整好自己的情绪，以免传染给孩子，导致恶性循环。
妙计三：聪明引导孩子交朋友专家提醒，当孩子在幼儿园“没有朋友”的时候，父母要对其进行“聪明的引导”。“父母对孩子最初的友谊发展应该抱顺其自然的态度。只要让孩子学会友善待人就可以了，因为友谊是在自然而然的接触中逐渐产生的。”家长还应该认识到：对小孩子来说，最重要的是“一起做”。因为他们的友谊概念还很淡薄，交往意识不强，较少感受到交往和维持长期友谊关系的乐趣，他们交往的乐趣更多的是在于共同的活动，而非感情的联系。因此，当孩子抱怨没有玩伴时，家长应该帮孩子找出他自己和其他小朋友共同感兴趣的游戏内容，引导孩子加入别人的游戏中。
(摘自《广州日报》)
孩子入托培训：规律作息、保证营养、多夸少吓
近日，中国健康促进与教育协会项目办主任王震，介绍了一项覆盖全国4个城市的“幼儿园新生状况大调查”结果，近九成孩子在入园初期会出现各种不适应症状：超过一半的孩子入园后生病几率明显增加，其中44％的孩子在第一学期生病超过3次：有四成家长对于入园前需要给孩子做的准备工作缺乏认知。
原北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任张思莱说：孩子的入园不适应症，主要表现为入园时哭闹、经常生病和胃口变差。究其原因，主要有以下几点：1.环境改变引起孩子情绪波动。2.进入幼儿园后宝宝接触各种病毒、细菌的机会增加，交叉感染的机会也随之增多。3.日常饮食安排不当，营养不全面，造成免疫力低下。
北京市大方家回民幼儿园园长蔡秀萍说：那些对幼儿园生活比较适应的孩子，他们的家长在入园前半年已经开始做准备。提前给孩子进行入托培训，可以让他们更早、更好地适应幼儿园生活。
第一，让孩子形成规律的作息。有些心细的家长会拿幼儿园的作息表，提前让孩子进入状态。几点吃饭、几点睡午觉都养成习惯。第二，保证营养。孩子入园后体力消耗会变大，因此入园前，应该让他们在体格、营养方面做好准备。第三，提前参观幼儿园。可以事先带孩子熟悉幼儿园的环境、认识老师，让他们看看大哥哥、大姐姐是如何在幼儿园快乐生活的。第四，多鼓励、少恐吓。上幼儿园是孩子第一次走进社会，对他的挑战非常大。一定要多多鼓励，让他明白自己并没有因此失去爸爸妈妈的爱。入园前一天多鼓励他们，不要说“明天上幼儿园，你可不能哭”，或是“你要是哭，晚上就不接你”这种话。这会加重孩子的心理压力，使适应期延长。
摘自《生命时报》
妈妈不高兴孩子压力更大
据美国“健康日”网站最新报道，美国《心理科学》杂志即将刊登的一项新研究证实，妈妈抑郁且表现出负面情绪，会增加幼儿的压力。
该研究由马里兰大学的里阿·多尔蒂与纽约州立大学石溪分校的同事合作完成。研究人员让3岁儿童接受不同程度的无伤害压力测试，如让小家伙感到轻度紧张或受挫。结果发现，当妈妈发生一定程度抑郁，或在与孩子玩耍过程中表现出生气、厌烦或言语批评等“敌意”行为时，孩子产生的压力反应最强烈。
多尔蒂表示，父母(特别是母亲)抑郁症会导致儿童压力过大，进而抑郁。及早发现问题并实施早期干预，可帮助患有抑郁症的父母更好地养育后代。
(摘自《生命时报》)
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