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遇见这些生理现象不必恐慌
陈树棠
随着医学知识的普及，人们开始注意自己身上发生的一些现象，有时甚至会特别在意。对疾病警惕是好事，不过确实也听到一些让医生们啼笑皆非的故事。
▲腹主动脉在“动”某青年到医院就诊时诉说自己在肚子上能摸到一起一伏跳动的块状物，空腹时跳动更明显，他非常担心是肿瘤之类的疾病。医生检查后确定这跳动的块状物是人的腹主动脉，因为腹主动脉是腹腔中最粗的一根血管，只要稍加注意，每个人都可以在腹部触摸到它的跳动，尤其是体形偏瘦的人。医生解释了半天，这青年才半信半疑地离开了。
▲耳内血管杂音有一大学生就诊时对医生说他在侧卧位时可听到压在下面的耳朵内发出“刷、刷”的声响，当耳轮折向前方盖住耳孔时声音更加明显，他以为自己耳朵出了什么毛病，越是担心声音就越大，后来医生笑着告诉他这实际是人听到的自己耳内血管的杂音。当耳道与折回的耳轮形成封闭的小室时，就构成了一个共鸣腔，耳部血管的杂音就会更大。
▲鼻肺反射有的人在左侧卧位时，感觉到只能用右鼻孔呼吸，而右侧卧位时只能左侧通气，非常纳闷，以至于认定自己是患了慢性鼻炎。其实这是一种正常的生理现象。人在—侧卧位时，下方的肺组织受到纵隔的压力，通过一种称为“鼻肺反射”的调节机制，使下方鼻甲和鼻腔的血管扩张，血流淤滞，软组织容积加大，因而使下鼻腔闭塞暂不能通气。
▲室丸蠕动有的人看病时叙述自己的症状是：在洗澡时发现自己的睾丸动个不停，于是怀着又羞又怕的心理来到医院。一经医生解释，才恍然大悟。原来这也是一种正常的生理现象，称为睾丸蠕动。在人的睾丸外面，包绕着很薄的肌肉。称为提睾肌。当提睾肌收缩时就会牵动睾丸发生移动。提睾肌实际上是腹部肌肉向下延续的部分，腹肌会经常自动调节紧张度，提睾肌也随之收缩，睾丸于是就动个不停。有趣的是，一个人越关心自己的睾丸蠕动，在低头看睾丸时腹肌就越紧张，提睾肌带动睾丸活动的范围也就越大。
▲飞蚊症“假象”还有些人在睁眼或闭眼时，感觉像有蚊子在眼前飞来飞去，这种现象叫做飞蚊症。它是一些从眼球内视网膜或透明晶体组织剥落下来的细胞或微细纤维，随眼球的移动而飘浮不定。这是一种退行性变化，并无害处。如果“飞蚊”数量突然增多，可请眼科医生检查。
对于这些容易让人误会的生理现象，如果不了解人体的真正奥秘，确实会引起人们不必要的恐慌，然而一旦了解了真相后就可以泰然处之了。
“不动”不利于帕金森病康复
李春莲
震颤、抖动、行走不便……这些运动障碍是帕金森病最显而易见的症状。帕金森病的治疗过程漫长而持久。因此，老年人在长期治疗后的心理问题和家庭护理等问题值得关注。
在帕金森病的治疗过程中，药物治疗和康复治疗是较为主要的两个方法。首先，在药物治疗方面，复方左旋多巴是较好的选择，被称为治疗帕金森病的“金标准”。其次，康复治疗也十分重要，而且康复治疗的主要场所在家中。
有人也许会认为，帕金森病患者原本行动就很不便，会出现一些运动障碍。因此，康复期最好“能不动就不动”。其实，这种观念是错误的。适当的运动可以促进脑里面的神经营养因子的分泌，对帕金森病患者的康复有一定帮助。如今，医院会安排专门的康复科及专业人士对患者进行康复锻炼，包括给患者做一些按摩等。但对于那些没有条件经常去医院的患者来说，最好在家里坚持进行康复锻炼。适当运动对病情也会有一定的帮助。
由于帕金森病的治疗是一个相当漫长的过程。因此，患者普遍会出现一些抑郁、焦虑的情绪。面对此种情况，可采用三种优化对策：
(1)心理治疗。医院里有一些专业的精神科心理治疗师，他们对患者的心理问题有着专业且效果较好的治疗方式。
(2)药物治疗。可以使用一些预防抑郁和焦虑的药物来改善帕金森病患者的心理抑郁。
(3)家庭护理。由于抑郁和焦虑的患者不会主动表达他自己的內心想法，因此家属就应注意他们的情绪问题并及时和医生进行沟通。
良好的家庭环境和家属的关心，可以正面影响到患者的情绪。对于患者常见的便秘、睡眠障碍等情况，除了服用一些药物外，还要对家庭饮食进行一些调整，比如要让患者多喝水，多吃富含纤维素的蔬菜等。
陈树棠
随着医学知识的普及，人们开始注意自己身上发生的一些现象，有时甚至会特别在意。对疾病警惕是好事，不过确实也听到一些让医生们啼笑皆非的故事。
▲腹主动脉在“动”某青年到医院就诊时诉说自己在肚子上能摸到一起一伏跳动的块状物，空腹时跳动更明显，他非常担心是肿瘤之类的疾病。医生检查后确定这跳动的块状物是人的腹主动脉，因为腹主动脉是腹腔中最粗的一根血管，只要稍加注意，每个人都可以在腹部触摸到它的跳动，尤其是体形偏瘦的人。医生解释了半天，这青年才半信半疑地离开了。
▲耳内血管杂音有一大学生就诊时对医生说他在侧卧位时可听到压在下面的耳朵内发出“刷、刷”的声响，当耳轮折向前方盖住耳孔时声音更加明显，他以为自己耳朵出了什么毛病，越是担心声音就越大，后来医生笑着告诉他这实际是人听到的自己耳内血管的杂音。当耳道与折回的耳轮形成封闭的小室时，就构成了一个共鸣腔，耳部血管的杂音就会更大。
▲鼻肺反射有的人在左侧卧位时，感觉到只能用右鼻孔呼吸，而右侧卧位时只能左侧通气，非常纳闷，以至于认定自己是患了慢性鼻炎。其实这是一种正常的生理现象。人在—侧卧位时，下方的肺组织受到纵隔的压力，通过一种称为“鼻肺反射”的调节机制，使下方鼻甲和鼻腔的血管扩张，血流淤滞，软组织容积加大，因而使下鼻腔闭塞暂不能通气。
▲室丸蠕动有的人看病时叙述自己的症状是：在洗澡时发现自己的睾丸动个不停，于是怀着又羞又怕的心理来到医院。一经医生解释，才恍然大悟。原来这也是一种正常的生理现象，称为睾丸蠕动。在人的睾丸外面，包绕着很薄的肌肉。称为提睾肌。当提睾肌收缩时就会牵动睾丸发生移动。提睾肌实际上是腹部肌肉向下延续的部分，腹肌会经常自动调节紧张度，提睾肌也随之收缩，睾丸于是就动个不停。有趣的是，一个人越关心自己的睾丸蠕动，在低头看睾丸时腹肌就越紧张，提睾肌带动睾丸活动的范围也就越大。
▲飞蚊症“假象”还有些人在睁眼或闭眼时，感觉像有蚊子在眼前飞来飞去，这种现象叫做飞蚊症。它是一些从眼球内视网膜或透明晶体组织剥落下来的细胞或微细纤维，随眼球的移动而飘浮不定。这是一种退行性变化，并无害处。如果“飞蚊”数量突然增多，可请眼科医生检查。
对于这些容易让人误会的生理现象，如果不了解人体的真正奥秘，确实会引起人们不必要的恐慌，然而一旦了解了真相后就可以泰然处之了。
“不动”不利于帕金森病康复
李春莲
震颤、抖动、行走不便……这些运动障碍是帕金森病最显而易见的症状。帕金森病的治疗过程漫长而持久。因此，老年人在长期治疗后的心理问题和家庭护理等问题值得关注。
在帕金森病的治疗过程中，药物治疗和康复治疗是较为主要的两个方法。首先，在药物治疗方面，复方左旋多巴是较好的选择，被称为治疗帕金森病的“金标准”。其次，康复治疗也十分重要，而且康复治疗的主要场所在家中。
有人也许会认为，帕金森病患者原本行动就很不便，会出现一些运动障碍。因此，康复期最好“能不动就不动”。其实，这种观念是错误的。适当的运动可以促进脑里面的神经营养因子的分泌，对帕金森病患者的康复有一定帮助。如今，医院会安排专门的康复科及专业人士对患者进行康复锻炼，包括给患者做一些按摩等。但对于那些没有条件经常去医院的患者来说，最好在家里坚持进行康复锻炼。适当运动对病情也会有一定的帮助。
由于帕金森病的治疗是一个相当漫长的过程。因此，患者普遍会出现一些抑郁、焦虑的情绪。面对此种情况，可采用三种优化对策：
(1)心理治疗。医院里有一些专业的精神科心理治疗师，他们对患者的心理问题有着专业且效果较好的治疗方式。
(2)药物治疗。可以使用一些预防抑郁和焦虑的药物来改善帕金森病患者的心理抑郁。
(3)家庭护理。由于抑郁和焦虑的患者不会主动表达他自己的內心想法，因此家属就应注意他们的情绪问题并及时和医生进行沟通。
良好的家庭环境和家属的关心，可以正面影响到患者的情绪。对于患者常见的便秘、睡眠障碍等情况，除了服用一些药物外，还要对家庭饮食进行一些调整，比如要让患者多喝水，多吃富含纤维素的蔬菜等。