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20世纪80年代末期，随着我国改革开放不断深入，西方教育思潮开始大量涌入，这为我国教育改革提供了重要参考，其中“快乐体育’’教学理念的出现标志着我国学校体育从军事化，政治化向大众化、本质化转变。该文在查阅相关文献的基础上，从“快乐体育”理念的解读入手，回顾“快乐体育”的发展历程，并结合我国中学体育教学现状，提出中学“快乐体育”具体实施办法，旨在进一步挖掘“快乐体育”的潜力，提高中学体育教学效果。