浅析在小学体育教学中提高学生身体素质的方法

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  摘  要:新課程标准提出,在教育教学中应该注重学生德、智、体、美全面发展,以此将学生培养成社会需求的合格人才。在小学教育中,需要切实提高对体育教学的重视力度,结合学生的发展需求,对体育教学模式进行优化调整,全面优化体育教学氛围,引导学生可以更加积极参与到体育训练中,为学生的健康发展奠定基础。
  关键词:小学体育;身体素质;提升
  前言
  在小学教育中,体育教学是很重要的内容,其教学情况将会对学生的综合发展带来直接影响。同时,小学体育教学在提高学生身体素质上具有天然的优势,所以小学体育教师在开展课堂教学活动时,需要注重对传统的教学模式进行优化调整,采取科学的训练方法,让学生可以规范化开展体育锻炼,以此保证学生身体健康。
  1. 提高小学生身体素质的重要性
  在小学体育教学中,最重要的任务就是提升学生的身体素质,而体育锻炼则是提升学生身体素质的重要途径。对小学生来说,他们只有拥有健康的体魄才会有充足的精力投入到学习中,才能为学生的身心健康发展奠定基础。同时,在新课程标准中提出,在教育教学中需要培养学生的综合素养,而身体素质则是学生综合素质发展的基础,所以,在实践教学中全面提高学生的身体素质尤为关键。此外,提高学生的身体素质不仅能引导学生保持健康的身体,还能对学生的品格进行磨炼,能增强学生的自信心,有助于学生正确思想价值观念的形成。在小学体育教学中,教师应该采取科学的方法,引导学生积极开展体育锻炼,促使学生能更好的融入到课堂上,实现学生良好发展。
  2. 小学体育教学中提高学生身体素质的策略
  (1)提升对体能训练的重视度
  体能是影响学生运动能力的关键因素,也是决定学生身体素质的重要点,在当前的教育活动中,大多会对学生的体育能力进行测试,可见加强体育教学具有十分重要的意义。对学生来说,如果身体素质不合格,那么学生是很难实现自我价值的。所以,在小学体育教学中,必须从每一节课入手,要制定严格的标准,强化对学生体能训练的重视度。在小学教学中应该意识到,文化课学习虽然十分重要,但是身体则是学生完成学业的根本,在日常教学中体育教师应该对学生进行层次划分,分批次的开展体能训练,并针对不同层次的学生,制定不同的体能训练方案,明确体能训练要求,让学生可以充分了解到体育课不仅是“玩”,更重要的是体育课能提高学生的身体体能,能保持学生的身体健康。如教师在课堂上指引学生进行立正、稍息、看齐训练时,教师要将目标定位在引导学生可以掌握基本的技能,纠正学生的错误姿势,改变学生的观念,提高学生身体姿态及节奏感。在课堂上教师引导学生有序的进入操作进行联系,在此过程中教师还可以对学生的团结能力进行培养。在教学中教师必须明确教育目的,让学生可以在锻炼中完善自身不足。
  (2)合理设置运动课堂
  在小学体育课堂上,每节课的教学活动都要坚持“健康第一”的指导原则,教师要根据学生的体能规律来确定体育运动负荷。同时,在体育教学中教师还需要关注学生自身的感受,要合理的安排体育运动实践,在学生能承受的范围内增加训练量,并结合不同学生需求选择不同的训练项目,如踢毽子、跳绳、跑步等,这些项目十分贴切学生的实际生活,开展也相对比较方便,教师灵活的组织学生开展多样化的体育锻炼,能很好的调动学生积极性,有助于学生身体素质提升。如教师在引导学生进行前滚翻运动时,教师需要结合学生的体能,安排不同的任务量,教师在教学过程中需要指引学生熟练的掌握前滚翻技能,并且能在此过程中提高自身的平衡力。同时前滚翻运动对于学生弹跳能力、耐力培养也有极大的帮助。这一运动对很多男生来说,可以很轻松的完成,但是对女生来说却不是很理想。这就需要教师在教学过程中,应该注意对课堂进行适宜的安排,要对不敢进行运动的学生进行安慰、鼓励,指引其可以顺利的走出第一步,消除学生的恐惧,然后在进行后续锻炼,使得学生能在锻炼中实现提升。
  (3)优化教学方法
  对小学体育教师而言,在开展课堂教学活动时,不仅要按照教材内容对学生进行相应的训练引导,同时教师还要换位思考,要从学生的视角对体育运动进行设计、优化,要发挥出学生的主体作用,指引学生可以掌握必要的动手能力,以此提高学生的体育锻炼积极性,促进学生体能提升。体育运动具有很强的开放性,教师在日常教学中需要特别注重对教学方法进行优化调整,借助新型教学模式来激活学生动力,促使学生能自觉的开展体育锻炼,以此提高学生的身体素质。此外,在体育教学中,安全也是很重要的一个部分,小学体育教师必须树立良好的安全观念,要强化对安全管理的重视力度,在学生体育锻炼过程中加强巡视,发现学生存在锻炼方法不正确、相关器材使用不当等情况后,要及时进行指正,以此保证学生能安全、有序的完成体育锻炼,促进学生身体素质的提升。
  3. 结语
  综上所述,在小学体育教学中,教师必须结合学生的发展需求,对体育课堂教学模式进行优化调整,激活学生的体育运动热情,促使学生可以在体育锻炼中磨炼自身意志,提高自身身体素质,为学生今后的良好发展奠定基础。
  参考文献
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