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姚明脚上至少有四枚钢针,这是6次手术的结果。姚明已经过30岁了,像孙悦蹭湖人的总冠军戒指、巴特蹭马刺总冠军戒指,姚明肯定不干。如果姚明还打算在NBA混,就别为荣誉而战,为总冠军而拼命。打篮球不过就是一个职业,输赢在天,这不是自己能控制的。姚明如果抱着这个心态,他的伤脚或许能帮他走完篮球职业生涯。
前一阵我不太理解,姚明一年的养伤期间又是当上海队的老板,又是做名牌产品代言。我觉得他这一年该低调做人,杜绝媒体曝光,专心养伤,待下一个赛季,率火箭队争抢NBA总冠军。现在理解他了,因为他心里很清楚,不管自己多么使劲疗伤恢复,他的脚将来还是使不上劲,如果脚使上了劲,身体其它部位又会出现其它伤害。像艾佛斯,身高才1米8过一点,体灵似豹的运动员都浑身是伤,最终与总冠军无缘,更别提姚明这种2米2以上的身材,他的身体单位体积抗压强肯定要小于艾佛斯这种身材的运动员。那么出现伤病就是姚明篮球职业生涯的影子,身到影随,终生不离不弃。
但姚明承载了全国人民比他身材要高得多的期待,他不能将这些如实向人们交待。既然专注养伤和随意养伤,对于篮球都是一个结果,那为什么这一年不接上海篮球队?为什么不为产品代言?难道非等自己在NBA的影响力越来越低,再去求广告商?
当然,这一年姚明养了闺女,为他自己干了件比NBA还重要的事。
给姚明开乐方很难,难就难在是做篮球“烈士”的姚明还是做健康长寿的姚明?这是矛盾的两套方子。篮球爱好者想看激烈对抗的比赛,当然希望姚明当篮球烈士,恨不得让他唱着雄壮歌曲而血染球场。顺便说一句,像NBA那种激烈对抗的比赛已走向了运动健身的反面。它是一头商业怪兽,而姚明不过是这头怪兽的一个利爪或一颗锋牙。从我养生的角度看,站在姚明的女儿、妻子、父母的立场上,希望姚明健康长寿。去年,姚明的前辈,身高也2.20米的中锋穆铁柱死了,刚60出头,我很难过。我以为穆铁柱如果不打篮球,寿数应能超70岁。
按养生的思路给姚明开乐方要先给他找一个NBA之后的事,除了当上海队老板外,可开个体育运动公司,创研姚明品牌体育用品,开体育运动学校,不局限篮球,投入体育传媒。
现在姚明还是NBA的球员,就要有一个职业运动员的职责,这里关键是比赛完的休整放松。姚明其实早就懂得用音乐养生,临上场比赛都听音乐调理情绪。我给姚明推荐巴赫的《12平均律》,这首曲子特别适合激烈比赛后的放松,还能调整心跳、呼吸、血液循环回到常态,充分调动身体的修复功能。姚明有时看起来不该受伤的时候躺地下捂脚或腿面部扭曲,就是前一天身体没修复好。
前一阵我不太理解,姚明一年的养伤期间又是当上海队的老板,又是做名牌产品代言。我觉得他这一年该低调做人,杜绝媒体曝光,专心养伤,待下一个赛季,率火箭队争抢NBA总冠军。现在理解他了,因为他心里很清楚,不管自己多么使劲疗伤恢复,他的脚将来还是使不上劲,如果脚使上了劲,身体其它部位又会出现其它伤害。像艾佛斯,身高才1米8过一点,体灵似豹的运动员都浑身是伤,最终与总冠军无缘,更别提姚明这种2米2以上的身材,他的身体单位体积抗压强肯定要小于艾佛斯这种身材的运动员。那么出现伤病就是姚明篮球职业生涯的影子,身到影随,终生不离不弃。
但姚明承载了全国人民比他身材要高得多的期待,他不能将这些如实向人们交待。既然专注养伤和随意养伤,对于篮球都是一个结果,那为什么这一年不接上海篮球队?为什么不为产品代言?难道非等自己在NBA的影响力越来越低,再去求广告商?
当然,这一年姚明养了闺女,为他自己干了件比NBA还重要的事。
给姚明开乐方很难,难就难在是做篮球“烈士”的姚明还是做健康长寿的姚明?这是矛盾的两套方子。篮球爱好者想看激烈对抗的比赛,当然希望姚明当篮球烈士,恨不得让他唱着雄壮歌曲而血染球场。顺便说一句,像NBA那种激烈对抗的比赛已走向了运动健身的反面。它是一头商业怪兽,而姚明不过是这头怪兽的一个利爪或一颗锋牙。从我养生的角度看,站在姚明的女儿、妻子、父母的立场上,希望姚明健康长寿。去年,姚明的前辈,身高也2.20米的中锋穆铁柱死了,刚60出头,我很难过。我以为穆铁柱如果不打篮球,寿数应能超70岁。
按养生的思路给姚明开乐方要先给他找一个NBA之后的事,除了当上海队老板外,可开个体育运动公司,创研姚明品牌体育用品,开体育运动学校,不局限篮球,投入体育传媒。
现在姚明还是NBA的球员,就要有一个职业运动员的职责,这里关键是比赛完的休整放松。姚明其实早就懂得用音乐养生,临上场比赛都听音乐调理情绪。我给姚明推荐巴赫的《12平均律》,这首曲子特别适合激烈比赛后的放松,还能调整心跳、呼吸、血液循环回到常态,充分调动身体的修复功能。姚明有时看起来不该受伤的时候躺地下捂脚或腿面部扭曲,就是前一天身体没修复好。