寻获“叮当猫”

来源 :江苏教育·心理健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:detectivexiat
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  一、“大雄”的苦恼
  小明,男,15岁,初三年级,高高瘦瘦,戴眼镜。他很腼腆,很少与人目光对视,会谈超过10分钟就会躺倒在沙发上或四处走动,小学时经医院诊断有多动症并服药。学习成绩在公办初中普通班里处于倒数5名的位置。小明长期和母亲生活,父亲没有和母亲离异,但在外面另有家庭,并有个比小明小的女儿,偶尔回家。
  临近中考,小明的母亲主动求助,她时常与儿子因为学习问题发生冲突。母亲认为小明有潜能却“不甚努力”,母亲希望通过心理辅导提高小明的学习成绩,改善母子关系,小明本人愿意接受心理辅导。
  二、无助的“大雄”
  客观上,由于注意力缺陷,小明的学习能力受影响,日积月累,基础薄弱。主观上,小明接受的负面评价多,低自尊、低自我评价,在学习上不够积极努力,在生活上退缩逃避。和小明商讨,将本次辅导目标定为提高学习成绩。
  罗杰斯认为,人类具有天生的学习愿望和潜能,当学生了解到学习内容与自身需要相关时,学习的积极性最容易激发,而在一种具有心理安全感的环境下可以更好地学习。
  咨询师运用“以人为中心的疗法”对小明进行心理辅导。通过真诚交流、无条件积极关注和准确共情,建立良好咨访关系,在咨询室中创设安全氛围,并引导来访者将这种体验带进日常生活里,激发来访者学习的自觉性、主动性,提高学习成绩。
  小明如同生活中的“大雄”,沮丧、失败,咨询师需要帮助他寻获属于自己的“叮当猫”,积极地面对学习与生活。
  三、寻获“叮当猫”
  本次辅导共会谈6次,另与来访者母亲商谈1次,中考前结束辅导。第1次辅导建立关系、收集资料;第2次辅导商讨辅导目标、辅导计划;第3~5次辅导实施辅导计划,反馈、修正;第6次辅导总结、告别。
  1.“叮当猫”的力量法宝——肯定、悦纳自我。
  由于学习成绩差,小明受到来自父母、老师、同伴的种种负面评价,咨询师通过接纳、表扬,让小明觉察自己的优点,自我接纳、自我肯定。
  咨询师:我注意到你没有带手机出门,这和现在很多手机依赖的小朋友不太一样。
  小明:手机没电了,在充电,不过我平时也不太爱玩手机的。
  咨询师:你这点做得很棒啊!
  小明:还好吧。(不好意思地笑)
  咨询师的尊重与欣赏,满足来访者的尊重需要,激发来访者的自尊和自我实现,这些正是小明提高学习成绩的内在力量源泉。
  2.“叮当猫”的方法法宝——找到适合自己的学习动力和方法。
  人本主义疗法认为:每个人都有自我实现的向上趋势,治疗者只要对来访者关心,给予他们温暖和鼓励,发挥他们内在的潜力,来访者完全有能力做出合理的选择和自救。
  咨询师:你对自己的未来有什么打算?
  小明:我就想上个职业高中,学个自己喜欢的专业,将来能养活自己。
  咨询师:你这个想法很实际也很具体。我注意到你有门功课一直学得很好啊!
  小明:还行吧,X学科,能在班级前5名。
  咨询师:你很棒啊,老师的X学科就学得不好,能不能给我介绍下经验呢?
  小明:我学X学科不费劲……(详细介绍学习心得)
  咨询师:真的感觉你对X学科学习有自己独特的一套方法,你觉得我们可以把这个学习经验在哪门功课上借鉴一下吗?
  小明:Y学科吧,有一点类似。
  咨:能和我具体说说你的想法吗?
  (小明介绍具体的学习方法。)
  咨询师:你对自己的未来有着想法和打算,对学习也有自己的心得经验,我相信你一定能够将这个学习方法实践下来,也相信你一定会取得进步。下周正好模考,到时我们再进行总结,你看行吗?
  小明其实天资聪颖,在注意力缺陷的情况下也能顺利升学,并且有自己的强项学科。但由于母亲要求过高、行为上不能遵守校纪校规等原因,他一直得不到尊重与认可,只能采用回避拒绝的态度消极应对。咨询师帮助小明重新认识和了解自我,助其发挥潜能。
  在学习方法上咨询师也对小明进行具体引导,迁移成功经验,鼓励来访者寻找适合自己的学习策略。
  3.我是勇敢坚强的“大雄”。
  咨询中,咨询师是“学习促进者”的角色,起引导、监督、鼓励的作用。通过咨询,小明发现自己原来还有这么多值得肯定的方面:一直能夠顺利升学、有自己的优势学科、自理能力强、人际关系较和谐等,增强了自信,激发了潜能。
  第4次咨询后,咨询师与小明的母亲进行了商谈,咨询师向小明母亲说明了咨询的目标与方式,了解了母亲眼中小明发生的转变,引导母亲理解接纳现在的小明,给予他更多的欣赏与鼓励,同时为小明创设更有利于其成长的家庭环境等。
  对小明这个年龄的孩子来说,抚育者和家庭环境作用很大,在咨询过程中有效整合这部分资源,能起到推动咨询的作用。
  四、自我的守护神——“叮当猫”
  1.小明的反馈。
  中考过后,小明的中考成绩比模拟考试多了20分,考上了本地的一所职业高中,小明还希望再进行心理辅导,谈谈别的内容。咨询师同意再预约面询。
  2.咨询师反思。
  每个学习不好的孩子背后都有很多主客观因素,清晰地看到问题背后的原因是解决问题的第一步。其次,每个学习不好的孩子也都有自己的学习心得和学习强项,激发和引导来访者的自觉性、主动性,比单纯为来访者制订学习计划更重要。解决学习问题也不能单纯从学习角度进行,要整合父母、学校等各方有利资源,从生活、人际关系等方面进行改善,这样更有利于个体成长。
  动画片里,大雄有了叮当猫的守护变得振作、积极、乐观。叮当猫是每个人心底的守护神,咨询师要做的就是帮助来访者寻获自己的“叮当猫”。
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