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【摘要】根据调查，不少学生在中考英语听力的时候，会产生不同程度的焦虑，这对于中考英语听力影响很大，可能会直接影响英语成绩，从而中考失利。本文主要是对初中生英语听力焦虑现象，进行研究，以及提出相应的解决策略。
【关键词】中考英语 学生听力焦虑 研究 策略
中考英语听力也作为考试的内容。但是在研究调查过程中，发现很多学生在中考听力的时候，存在着焦虑的情绪，这种情绪无疑直接影响到学生考试的发挥。所以老师应该予以重视，采取一定的手段来解决这种状况。
一、学生在中考听力过程中产生焦虑的原因
1.听力播放时，语速语音对学生的影响。学校教学中，老师发音一般都是以英式英语。但是中考听力材料混着英式、美式两种发音。学生可能一时无法适应，对掌握的单词仍然听不出来，而且一篇听力几分钟最多十来分钟就放完了，学生还来不及反应，一篇听力就放完了，没几个单词会听的懂，这时候自然会产生焦虑的情绪。而且英语不是我们的母语，学生在听英语听力的时候，反应速度不够快，听力过程中，如果语速太快，那学生也很难及时接收反应，这都会影响听力效果。
2.老师在教学过程中单一化。传统英语听力的教学注重于单词学习背诵，以及课文背诵。对听力比较不重视。对单词的学习也是老师先领读，然后学生跟读。师生之间缺乏互动。老师在教学过程中也只是扮演着问题的提出者和解决者。学生缺乏独立、主动思考的能力。在听力的时候，学生没有老师的帮忙，自然就会产生焦虑。
3.学生自身存在的问题。首先，中考相当于人生的一个重要转折点，考生多多少少会有点紧张的情绪。对于心理素质不够好的一部分学生甚至可能会在进行听力考试的时候紧张到流手汗、心快加速，更有甚者，听力播放的内容根本听不进去。这其实也是考试焦虑的一种表现。这样子无疑严重影响英语听力考试的成绩。其次，对文化背景不了解。学生可能不了解国外的生活习惯与文化背景，毕竟文化具有差异性，如果学生以中式思维来思考，那么自然行不通。还有一点，就是单词量不够。一些学生不喜欢背单词，觉得很吃力。单词需要日积月累，不背单词，自然是什么都听不懂。
二、应对中考英语听力焦虑的策略
1.打好英语基础是关键。打好英语基础才有办法听好听力。学生学习到一定的单词量与语法，能够独立完成听力的时候，他们在中考时候的焦虑程度也会自然而然降低。所以老师应该先想辦法增加学生单词的储备量。很多学生背单词就是死记硬背，这是十分痛苦和枯燥的。老师应该设计语境让学生学习生词。例如在新课改下的牛津英语中，会有语言知识练习的小节，展开一个“记者答问”的课堂活动。分小组进行对话，每个小组分饰角色。指定一名学生来扮演自然保护工作者的MR.WANG，其他学生扮演记者。每个小组准备一个记者采访的活动，然后分别上台演示。调查显示，学生学习一个新单词一般需要接触五到十六次。学生在语境中学习生词，能够提高学生对单词的理解以及应用能力，同时，还能够加强对单词的记忆力。学生在游戏的过程中，能够集中注意力，在注意力高度集中的情况下，记忆力也会提高。多开展语境教学，能够帮助学生解决背单词这个难题。
2.提高学生学习英语的兴趣。有句话是这么说的，兴趣是孩子最好的老师。其实对于每个人都一样，对于自己所感兴趣的东西，学习起来最快，而且心情愉悦。在学习英语前，老师应该要在听力课程开展前，讲解学习的内容目的，让学生有明确的目标。然后再学习的时候，老师应该要根据学生的能力，挑选难度适中的听力材料，给予学生练习。同时老师还要根据文化背景来教学，让课堂更有乐趣，来提高学生学习听力的兴趣。
3.学生应该养成良好的听力习惯。学生养成良好的听力习惯，可以培养学生的语感，时间久了，听起听力来就不会那么费劲了。一些学生会在听力过程中，每一个单词的去听，很多单词听不懂，也不知道这篇文章的中心内容，他们一直纠结于单词的分辨上，听起文章来自然是什么听完了，感觉什么都没听懂。老师应该要多给孩子提供英语交流的机会，提供英语环境。学生应该让学生养成一种好的听力习惯。第一遍听，应该让学生学会抓住关键词。第二遍才是细节的把握。多练习，让学生养成习惯。
4.考前适当放松很重要。中考英语听力可能会产生紧张的情绪，这种情绪会直接影响到听力考试的正常发挥。也就是我们常说的“中考发挥失常”。然而考前放松是一种很好的解决办法。做好两个“前”可以很好的放松。第一“前”：在英语考试前一天晚上。适当的听15分钟的听力材料，再看点英语材料。保持在一个小时内，切勿通宵复习。在10点前喝杯牛奶就可以上床睡觉了。第“二”前：拿到试卷，开始看题目前，如果这时候心跳很快，先深呼吸三下。心理暗示自己一定可以的，然后再开始看题。
三、总结
英语听力焦虑会直接影响中考英语考试的发挥，进而影响学生的中考成绩。老师应该重视学生的焦虑情绪。从日常的教学到考前，多方面关心学生的情绪。
参考文献：
[1]曾宁瑶.初中学生英语听力焦虑研究[D].成都：四川师范大学，2014.
[2]陆巧玲.词汇教学中的语境问题[J].外语与外 语教学，2010.
[3]周丹丹.二语课堂中的听力焦虑感和情感策略[J].国外外语教学，2013.
【关键词】中考英语 学生听力焦虑 研究 策略
中考英语听力也作为考试的内容。但是在研究调查过程中，发现很多学生在中考听力的时候，存在着焦虑的情绪，这种情绪无疑直接影响到学生考试的发挥。所以老师应该予以重视，采取一定的手段来解决这种状况。
一、学生在中考听力过程中产生焦虑的原因
1.听力播放时，语速语音对学生的影响。学校教学中，老师发音一般都是以英式英语。但是中考听力材料混着英式、美式两种发音。学生可能一时无法适应，对掌握的单词仍然听不出来，而且一篇听力几分钟最多十来分钟就放完了，学生还来不及反应，一篇听力就放完了，没几个单词会听的懂，这时候自然会产生焦虑的情绪。而且英语不是我们的母语，学生在听英语听力的时候，反应速度不够快，听力过程中，如果语速太快，那学生也很难及时接收反应，这都会影响听力效果。
2.老师在教学过程中单一化。传统英语听力的教学注重于单词学习背诵，以及课文背诵。对听力比较不重视。对单词的学习也是老师先领读，然后学生跟读。师生之间缺乏互动。老师在教学过程中也只是扮演着问题的提出者和解决者。学生缺乏独立、主动思考的能力。在听力的时候，学生没有老师的帮忙，自然就会产生焦虑。
3.学生自身存在的问题。首先，中考相当于人生的一个重要转折点，考生多多少少会有点紧张的情绪。对于心理素质不够好的一部分学生甚至可能会在进行听力考试的时候紧张到流手汗、心快加速，更有甚者，听力播放的内容根本听不进去。这其实也是考试焦虑的一种表现。这样子无疑严重影响英语听力考试的成绩。其次，对文化背景不了解。学生可能不了解国外的生活习惯与文化背景，毕竟文化具有差异性，如果学生以中式思维来思考，那么自然行不通。还有一点，就是单词量不够。一些学生不喜欢背单词，觉得很吃力。单词需要日积月累，不背单词，自然是什么都听不懂。
二、应对中考英语听力焦虑的策略
1.打好英语基础是关键。打好英语基础才有办法听好听力。学生学习到一定的单词量与语法，能够独立完成听力的时候，他们在中考时候的焦虑程度也会自然而然降低。所以老师应该先想辦法增加学生单词的储备量。很多学生背单词就是死记硬背，这是十分痛苦和枯燥的。老师应该设计语境让学生学习生词。例如在新课改下的牛津英语中，会有语言知识练习的小节，展开一个“记者答问”的课堂活动。分小组进行对话，每个小组分饰角色。指定一名学生来扮演自然保护工作者的MR.WANG，其他学生扮演记者。每个小组准备一个记者采访的活动，然后分别上台演示。调查显示，学生学习一个新单词一般需要接触五到十六次。学生在语境中学习生词，能够提高学生对单词的理解以及应用能力，同时，还能够加强对单词的记忆力。学生在游戏的过程中，能够集中注意力，在注意力高度集中的情况下，记忆力也会提高。多开展语境教学，能够帮助学生解决背单词这个难题。
2.提高学生学习英语的兴趣。有句话是这么说的，兴趣是孩子最好的老师。其实对于每个人都一样，对于自己所感兴趣的东西，学习起来最快，而且心情愉悦。在学习英语前，老师应该要在听力课程开展前，讲解学习的内容目的，让学生有明确的目标。然后再学习的时候，老师应该要根据学生的能力，挑选难度适中的听力材料，给予学生练习。同时老师还要根据文化背景来教学，让课堂更有乐趣，来提高学生学习听力的兴趣。
3.学生应该养成良好的听力习惯。学生养成良好的听力习惯，可以培养学生的语感，时间久了，听起听力来就不会那么费劲了。一些学生会在听力过程中，每一个单词的去听，很多单词听不懂，也不知道这篇文章的中心内容，他们一直纠结于单词的分辨上，听起文章来自然是什么听完了，感觉什么都没听懂。老师应该要多给孩子提供英语交流的机会，提供英语环境。学生应该让学生养成一种好的听力习惯。第一遍听，应该让学生学会抓住关键词。第二遍才是细节的把握。多练习，让学生养成习惯。
4.考前适当放松很重要。中考英语听力可能会产生紧张的情绪，这种情绪会直接影响到听力考试的正常发挥。也就是我们常说的“中考发挥失常”。然而考前放松是一种很好的解决办法。做好两个“前”可以很好的放松。第一“前”：在英语考试前一天晚上。适当的听15分钟的听力材料，再看点英语材料。保持在一个小时内，切勿通宵复习。在10点前喝杯牛奶就可以上床睡觉了。第“二”前：拿到试卷，开始看题目前，如果这时候心跳很快，先深呼吸三下。心理暗示自己一定可以的，然后再开始看题。
三、总结
英语听力焦虑会直接影响中考英语考试的发挥，进而影响学生的中考成绩。老师应该重视学生的焦虑情绪。从日常的教学到考前，多方面关心学生的情绪。
参考文献：
[1]曾宁瑶.初中学生英语听力焦虑研究[D].成都：四川师范大学，2014.
[2]陆巧玲.词汇教学中的语境问题[J].外语与外 语教学，2010.
[3]周丹丹.二语课堂中的听力焦虑感和情感策略[J].国外外语教学，2013.