立秋茄子食谱

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  民谚有云:立夏栽茄子,立秋吃茄子。立秋前后的茄子口感最好,且吃点茄子還能降“火气”。本文介绍两款茄子食谱,有兴趣的话不妨跟着学一学。
  肉末茄子
  材料:茄子300克,猪肉末100克,青椒50克,香葱、大蒜、黄豆酱、生抽、鸡精、油、盐适量。
  做法:1.将茄子洗净,切滚刀块,青椒切块,香葱、大蒜切成小粒;2.将茄子倒入炒锅中,小火慢慢煸出水分,炒至茄子发蔫,盛出备用;3.炒锅洗净重新放到火上,倒油,油温热时下猪肉末划散,下青椒块、葱蒜粒煸炒,倒入煸好的茄子,放黄豆酱、生抽、盐、鸡精,大火翻炒2分钟即可。
  蚝油蒜香茄盒
  材料:茄子150克,猪肉末100克,玉米淀粉35克,鸡蛋1个,水淀粉、葱花、姜末、蒜末、蚝油、酱油、鸡精、白胡椒粉、料酒、盐适量。
  做法:1.在猪肉末中加入玉米淀粉、葱花、姜末、鸡精、白胡椒粉和盐,兑少许水,顺时针搅拌均匀,茄子切成连刀两片,里面抹上少许淀粉,夹入肉馅,依次做好备用;2.碗中调入蚝油、酱油、料酒和清水拌匀,鸡蛋打散,将茄盒在蛋液中滚一圈,再裹上一层淀粉,放入热油中,中小火炸至两面金黄捞出;3.锅中留适量底油,中小火将蒜末煸出香味,倒入调料汁,待料汁开锅后转小火,慢慢倒入水淀粉,并用锅铲不停地搅拌,勾兑到稀稠度正好时浇到茄盒上,撒些葱花点缀即可。
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