【摘 要】
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篮球运动是青少年最喜欢的体育项目之一,最受学生欢迎和接受的课就是篮球课。投篮动作对高中生的上下肢、骨骼、肌肉的发展,提高内脏器官功能及人体的力量、速度、耐力、灵敏
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篮球运动是青少年最喜欢的体育项目之一,最受学生欢迎和接受的课就是篮球课。投篮动作对高中生的上下肢、骨骼、肌肉的发展,提高内脏器官功能及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展有积极的作用。它对于增强学生体质,保持身心健康和培养优良品质都具有重要意义。本文探讨了篮球训练的基本技能,选择合适的教法是篮球训练的首要任务,进行体能强化训练和培养自信心的意志训练。
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四平市人大代表、亚泰集团伊通水泥有限公司总经理。
Siping City People’s Congress, Yatai Group Yitong Cement Co., Ltd. General Manager.
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