怎样保持良好的心境

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心境是一种比较微弱、持久、具有渲染性的情绪。人处在某种心境之中,只是不一定为我们所意识到罢了。心境的不同,对生活的方方面面都带来影响。如果心境愉快,就好比戴上了玫瑰色的眼镜,看什么都是喜气洋洋的,使人振奋乐观,朝气蓬勃;可如果心境不佳,眼镜就换成了灰色,觉得一切都惹人生厌,使人颓丧悲观,灰心丧气。引起心境不同的原因是多方面的。
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