【摘 要】
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安妮特是美国沙滩排球队头号选手，这里让我们看看她的表演，看她是如何传球、击球的。 ①准备：当球飞来时，要屈膝，双脚与肩同宽，一手握拳握住另一只手，双臂向前伸直。 ②平面：双肘并紧
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安妮特是美国沙滩排球队头号选手，这里让我们看看她的表演，看她是如何传球、击球的。 ①准备：当球飞来时，要屈膝，双脚与肩同宽，一手握拳握住另一只手，双臂向前伸直。 ②平面：双肘并紧形成一个“平面”，用前臂的平面去击球（腕与肘间的部分）触球时腿向前迈。 ③送球：
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