热水泡脚并非人人适用

来源 :老年教育·长者家园 | 被引量 : 0次 | 上传用户:hs20081987
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  很多老人都喜欢用热水泡脚,觉得浑身舒畅。但患有某些疾病的老人不能用热水泡脚。
  足癣 热水泡脚只能一时缓解瘙痒症状,但病因并未去除,还可能因毛细血管扩张,导致皮肤破损处继发性细菌感染而加重病情。老人患有足癣可擦些抗真菌药膏,严重者要在医生指导下同时口服抗真菌药物。
  糖尿病 老年糖尿病患者若并发神经病变,末梢神经不能灵敏地感知温度,水温过高极易被烫伤,而且容易引发脚部皮肤破损处感染,加速糖尿病足恶化。洗脚时水温应控制在35~40℃,泡脚时间不能过长,15分钟左右即可。如使用中药泡脚,应选择药性温和的活血类中药,避免使用对皮肤刺激较强的药物。足浴药液一定要过滤干净,不能有粗糙药渣残留,以免刮伤皮肤。
  严重下肢动脉硬化 正常人用热水泡脚,可促进血液循环。但患有严重下肢动脉硬化症的老年患者,热水泡脚并不能扩张硬化闭塞的血管,反而会使其他部位血管扩张,造成闭塞部位缺血加重,甚至出现坏死。
  严重静脉曲张 严重静脉曲张的老年患者不可用热水泡脚,否则会使曲张的静脉进一步擴张,越泡越肿,加重淤血病情。也不宜用热水袋暖脚或冼桑拿,洗澡水最好不超过40℃。睡觉时可将腿部垫高,超过心脏部位,或躺在床上做踮脚尖运动,以改善血液循环和回流。平时要避免久坐或久站,不要穿过紧的鞋袜。
  心脏病、高血压 泡脚水温度过高会使神经受到刺激,毛细血管扩张,加大血流量,短时间内增加心脏、血管的负担。因此,老年心血管疾病患者不宜用过热的水泡脚。
  另外,老年人太饱太饿时都不宜泡脚,血压偏低者泡脚时间也应缩短。
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